Știți de ce doar femeile au celulită? Pentru că e dezgustător. Adică, odată ce bunul meu cunoscut a comentat amuzant. Cu toate acestea, adevărul este că suntem programați genetic pentru asta.
Când vine vorba de evaluarea unei figuri umane, de multe ori ajutăm comparând-o cu un fruct. Tipul de pere, tipul de măr, sânii mari se numesc pepeni ... și când vine vorba de fundalul feminin ideal, majoritatea domnilor preferă o „piersică” - o fesă fin rotundă, netedă și fermă. Din păcate, fundalul multor femei seamănă mai mult cu o portocală. Mai bine spus lămâie, pentru că eu însumi sunt uneori acru când mă uit în oglindă.
Celulita este un blestem feminin încăpățânat. Literalmente. Cunosc mulți bărbați obezi, dar niciunul dintre ei nu-l are (și își pot permite totuși să-și lase părul pe coapse care să-l mascheze frumos). Pe de altă parte, știu multe femei care sunt subțiri, dar o privire mai atentă asupra mediului lor nu arată clar că seamănă cu drumurile slovace după iarnă. Depresiunile în sine. Multe vedete au, de asemenea, pielea „portocalie” (er, lămâie): paparazzi din întreaga lume depășesc pentru a prinde o stea mai mare pe plajă în bikini, fără protecția retușărilor atotputernice (iar oamenii de pe rețelele sociale depășesc apoi în „hei „pe tema dezgustului de celulită al celebrităților).
Doar calmați-vă, doamnelor: celulita este o problemă cosmetică, nu una de sănătate. Cu alte cuvinte, nimeni nu a murit încă pentru ea. Din păcate, corpul unei femei este construit astfel încât grăsimea de pe șolduri să creeze „buzunare”. În plus, noi femeile suntem în general „mai grase” decât bărbații: o femeie slabă și sănătoasă are încă aproximativ 20% grăsime corporală (dacă grăsimea corporală la femei scade sub 15%, există riscul de a opri ciclul menstrual!), În timp ce 20% grăsimea la bărbați înseamnă burtă și pliuri (minimul recomandat de bărbați este de numai aproximativ 5%). În combinație cu tendința predominantă a corpului feminin de a stoca grăsimea pe șolduri (necesitate evolutivă din cauza sarcinii), rețeta pentru celulită este gata.
În principiu, cu cât o femeie este mai obeză, cu atât este mai vizibilă celulita și invers. Dar să scapi complet de el este aproape imposibil. Nu există o „dietă anticelulitică” specială. Majoritatea antrenorilor de fitness sunt de acord că o dietă sănătoasă poate îmbunătăți starea pielii, dar nu există o rețetă miraculoasă. Mai degrabă, veți găsi o listă de alimente care agravează celulita. Odată am descoperit bule minerale pe o astfel de listă neagră. Lol, și am crezut că doar mormăiesc despre ei!
De asemenea, puteți încerca diverse ajutoare - mănuși de masaj, tratamente spa, echipamente costisitoare pentru exerciții sau chiar liposucție. Cremele anticelulitice sunt, de asemenea, o afacere excelentă. Multe mărci cunoscute oferă seturi complete de creme - una pentru a accelera arderea grăsimilor, cealaltă pentru a netezi pielea, a treia pentru a ferma, a patra pentru masaje. Și totul doar pentru ...! Permiteți-mi să vă spun, tocmai mă uitam ieri la un catalog de produse cosmetice și am fost tentat să comand unul. Apoi mi-am deschis dulapul de baie și am constatat că le-am încercat pe toate. Și niciunul nu a funcționat.
Problema cu toate „produsele anticelulitice” este că nu sunt medicamente, ci doar ajutoare. Data viitoare, spoturile TV încep să te atragă către un alt miracol, ascultă cu atenție cuvintele pe care le folosește editorul. Probabil că nu va „distruge celulita” acolo, ci mai degrabă „poate îmbunătăți celulita”. Se poate îmbunătăți, înseamnă că nu trebuie! Majoritatea „minunilor” vor fi însoțite de un ghid pentru alimentația sănătoasă cu o recomandare de urmat, deoarece rezultatele vor fi mai bune. Cu alte cuvinte, dacă nu vă țineți de el, rezultatele vor fi urâte.
Te-am dezgustat?
De fapt, am vrut doar să vă economisesc bani (și sunt doar în căutarea de jambiere pentru a slăbi, sunt un ipocrit!). Cel mai bun medicament pentru celulită și o rețetă pentru fese „piersici” a fost întotdeauna și va fi întotdeauna o dietă sănătoasă și un exercițiu sensibil. Și încă mai ai mult noroc cu o genetică bună: unele femei pur și simplu nu scapă de celulită. De ani de zile, m-am împăcat cu faptul că sunt unul dintre ei. Ei bine, nu-ți face griji, dacă găsesc un leac miraculos, vei fi primul care știe despre asta!