Ligamentul încrucișat anterior și ligamentul încrucișat posterior sunt principalul fixator și stabilizator pentru articulația genunchiului.
Când genunchiul este îndoit și re-șters, centrul de greutate al rotației genunchiului se schimbă în același timp. În articulația genunchiului, există nu numai rotație, ci și o mișcare de rulare, în care se deplasează suprafețele articulației.
Deși ligamentul genunchiului are elasticitatea sa, în mișcări necoordonate sau impact cu devierea ulterioară a genunchiului, se poate întinde sau chiar rupe.
Manifestările de deteriorare a ligamentului încrucișat sunt, pe lângă durere, o senzație de luxație a genunchiului cu o ruptură sonoră a genunchiului, care ulterior are impuls limitat sau complet blocat. Aceste simptome sunt însoțite de prezența umflării, revărsării de sânge și imobilizarea genunchiului.
În plus față de examinarea fizică de către un specialist, diagnosticul va fi confirmat printr-o examinare cu raze X a genunchiului sau imagistica prin rezonanță magnetică pentru a detecta posibile deteriorări ale altor structuri ale genunchiului. În cazul unei leziuni la genunchi, meniscul sau cartilajul sunt deseori deteriorate în același timp cu deteriorarea ligamentului lateral.
Când se întinde sau se rupe parțial, soluția este încărcarea ortezei și apoi odihna. Funcționalitatea ligamentului încrucișat poate trece treptat la ligamentele și mușchii din jur. În cazul ruperii complete a ligamentului și a combinației cu deteriorarea altor structuri ale genunchiului, este indicată o intervenție chirurgicală artroscopică.
De obicei, elimină o parte a ligamentului deteriorat și a sângelui acumulat. În anumite cazuri, mai ales dacă este vorba de o ruptură completă a ligamentului încrucișat, este indicat și plasticul ligamentului încrucișat, adică înlocuirea acestuia. În cazul deteriorării parțiale - ruperea ligamentului, sunt luați în considerare și alți factori, cum ar fi nivelul de activitate sportivă al pacientului. Există mai multe tehnici chirurgicale de chirurgie plastică a ligamentului încrucișat, care diferă în funcție de alegerea grefei și fixarea acesteia în articulația genunchiului.
Consecințele post-traumatice, cum ar fi instabilitatea genunchiului, mobilitatea limitată și durerea de genunchi post-exercițiu sunt o provocare pentru reabilitarea postoperatorie. Cu toate acestea, pentru a reveni la activitățile sportive în deplin impuls, întărirea mușchilor din jur ai articulației genunchiului (mușchii coapsei) este o chestiune necesară și evidentă.
După faza de odihnă, care necesită prezența unor suturi postoperatorii sau chiar drenaj, care este de aproximativ 2 săptămâni, o persoană poate începe o reabilitare treptată a mușchilor membrului inferior.
În prima fază, întărirea se axează pe extindere și rezistență în ea. Se realizează prin pre-săpare fără sarcină și încărcătura este încărcată până la membrul afectat extins - întins (pre-lovit). Obținem rezistență prin coborârea treptată a membrului întins.
După aproximativ o lună, este de dorit să treceți la a doua fază de întărire, unde adăugăm tensiune (compresie) a genunchiului fix. Kinetoterapeutul apucă genunchiul din interior și apoi este necesar să trageți (comprimați) membrele astfel fixate între ele. În cazul reabilitării independente la domiciliu, este posibilă fixarea genunchilor cu ajutorul mijloacelor de reabilitare, de ex. balon, prin plasarea între genunchii îndoiți sau chiar proeminenți și apoi trăgându-i împreună. Acest lucru întărește aductoarele interioare ale coapsei.
În a treia fază, exercițiile de întărire sunt incluse în toate direcțiile necesare și posibile până la genunchi. Exercițiile de echilibru se adaugă exercițiilor de rezistență, cum ar fi alternând în picioare pe un picior, transferând greutatea pe o suprafață stabilă și, dacă este necesar, și pe o suprafață mai instabilă, cum ar fi o minge de bosu. Exercițiile de stabilizare se efectuează folosind extensii (cauciucuri de rezistență), care fac rezistență când stați în picioare, fie pe unul, fie pe ambele picioare. Atașăm extensia la mânerul ușii, stăm lateral pe extensie, pe care o înfășurăm în jurul membrului inferior afectat și încercăm să menținem poziția corectă. De asemenea, repetăm exercițiul cu care se confruntă expansorul, în timp ce în ambele exerciții încercăm să stăm pe unul singur - membrul inferior afectat. Un alt exercițiu este așa-numitul kickback, în care „în picioare” - piciorul din față este cel afectat. De asemenea, este posibil să adăugați genuflexiuni, dar este necesar să mențineți flexia genunchilor până la 90 de grade, ceea ce asigură încărcarea maximă a mușchilor coapsei, care în acest caz este obiectivul principal.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.