morcovi

Morcovii și castraveții sunt o băutură antioxidantă și antiinflamatoare care a devenit populară în întreaga lume pentru capacitatea sa de a detoxifica rinichii și întregul corp.

Mulți nu acordă atenție rinichilor, dar ar trebui detoxificați cu o anumită frecvență. Rinichii joacă un rol foarte important în detoxifierea organismului, deoarece funcțiile sale depind de eliminarea multor toxine care sunt filtrate din sânge.

Concentrația sa ridicată de substanțe nutritive esențiale ajută la restabilirea funcției organelor excretoare, ceea ce este crucial pentru promovarea eliminării toxinelor din sânge. V-am spus cum să preparați un suc care vă va ajuta la detoxifierea rinichilor.

Suc de morcovi-castraveți pentru detoxifierea rinichilor

compoziţie:

  • 2 morcovi
  • 1 castravete
  • 1 pahar de apă (200 ml)
  • suc de lămâie

Mod de preparare:

  • Spălați bine legumele, îndepărtați pielea și tăiați-le în cuburi mici pentru a facilita lichefierea.
  • După tocat, adăugați-le în blender și adăugați un pahar cu apă.
  • Se amestecă totul până se obține un suc omogen, fără bulgări.
  • Luați-l imediat și adăugați sucul de jumătate de lămâie dacă doriți.

Mod de alimentare:

Dacă scopul dvs. este să vă detoxificați rinichii, luați sucul pe stomacul gol timp de cel puțin 3 săptămâni consecutive. Ca supliment la dieta dvs., luați-l de 2-3 ori pe săptămână.

Beneficiile morcovilor

Cunoscut pentru valoarea sa nutritivă ridicată, morcovii sunt una dintre cele mai recomandate legume pentru tratamentul problemelor renale asociate cu acumularea de deșeuri în sânge.

Conține o cantitate mare de vitamine A, B, C și E, a căror asimilare ajută la prevenirea efectelor negative ale radicalilor liberi asupra celulelor.

Are o substanță numită falcarinol, care protejează planta de atacul fungic și, pe de altă parte, acționează ca un agent anticancer.

Enzimele sale ajută la protejarea sistemului digestiv și la prevenirea constipației. Prin reducerea reținerii deșeurilor în sânge, ameliorează povara asupra rinichilor și reduce riscul de boli inflamatorii.

Beneficiile castraveților

Cunoscut drept unul dintre cele mai puțin calorii alimente, castravetele este un aliat important pentru sănătatea rinichilor și a urinei.

Este format din 95% apă, ceea ce le face un diuretic puternic care ajută la eliminarea lichidului reținut în organism.

Acestea oferă cantități importante de antioxidanți, vitamine și minerale, care după asimilare favorizează descompunerea reziduurilor care sunt reținute în rinichi.

Ele cresc producția de urină și preferă eliminarea microbilor prezenți în tractul urinar.