primăvară

Vrei să scapi de impuritățile din corpul tău? Ierburile te vor ajuta.

Ați terminat deja curățenia de primăvară? Apartamentul miroase a curățenie și ți-ai schimbat garderoba de iarnă pentru primăvară? Și ce zici de curățarea în corpul tău? Un tratament de detoxifiere de primăvară este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Cu ierburi, îți vei începe corpul mult mai repede.

Ierburile au efecte de curățare și, deoarece acum este timpul lor, puteți începe imediat. Un pahar mare de apă călduță cu suc de lămâie stors, pe care îl bei în fiecare dimineață pe stomacul gol, va servi drept suport pentru eliminarea impurităților din corp.

Abia atunci luați micul dejun, dar fiți atenți, doar ceva ușor. Ce zici să începi cu ierburi în această dimineață și să te bucuri, de exemplu, de o pâine integrală cu unt ușor și ierburi tocate? Fantezie!

Urzică

Știați că această plantă este cea mai renumită pentru curățarea de primăvară? Conține o cantitate mare de vitamina C, favorizează formarea de celule roșii din sânge, scade glicemia. În plus, are un efect pozitiv asupra calității părului, pe care fiecare femeie îl va aprecia.

mesteacăn

Este una dintre cele mai bune plante diuretice. Crește excreția urinară fără a irita rinichii. Acest lucru curăță bine corpul.

Usturoi de urs

Este gustos și una dintre cele mai bune ierburi pentru detoxifierea primăverii. Îndepărtează și curăță corpul. Se spune chiar că nu există o plantă care să aibă o eficiență atât de mare în curățarea sistemului digestiv.

Arpagic

Susține producția de sucuri digestive, este eficient împotriva paraziților intestinali. Conține o cantitate mare de vitamina C. Apropo, arpagicul scade și tensiunea arterială.

Creson

Curăță sângele și elimină organismul de toxine. Susține activitatea pancreasului, a ficatului și a vezicii biliare.

Păpădie

Conține multă vitamină C și minerale, în special potasiu și mangan. Curăță stomacul de depozite, ajută la secreția sucurilor. Acesta conține blocuri medicinale importante care joacă un rol important în eliminarea deșeurilor metabolice.

Două sfaturi de la Zora Czoborová

1. Pesto cu usturoi de urs

25 de frunze de usturoi de urs, o mână de semințe de dovleac, o mână de parmezan ras, 1dl de ulei de măsline, ½ lingurițe de sare. Se amestecă totul și se folosește pentru pâine, sosuri, spaghete. oriunde, depinde de tine.

2. Pesto puțin diferit

Se amestecă sau se zdrobesc într-un mortar 20 de frunze de usturoi de urs cu puțin ulei de măsline și sare, se pun într-o ceașcă de sticlă și se închid. A se păstra la frigider, va dura câteva luni.