Pe lângă faptul că oferă o cantitate mare de energie disponibilă imediat pentru orice tratament de curățare, uleiul de cocos virgin este în sine un excelent detoxifiant împotriva drojdiilor, ciupercilor și virușilor. Citiți mai departe instrucțiuni simple despre cum să vă detoxificați corpul din drojdii, ciuperci și viruși. Vezi și tabelul clar al produselor alimentare, care ajută sau sabotează dieta anti-candidat.
Detoxifiere cu ulei de cocos virgin împotriva drojdiilor, ciupercilor și virușilor
Nu toate grăsimile sunt egale!
La prima audiere, afirmația că uleiul de cocos este o „grăsime care ajută la detoxifiere” poate părea suspectă. Uleiul de cocos este format din acizi grași cu lanț mediu (MCFA). Acest fapt are o mare importanță în metabolismul grăsimilor. MCFA-urile sunt procesate de organism mai degrabă decât de carbohidrați, digestia lor începe în gură, nu au nevoie de enzima lipază din sucurile pancreatice. Sunt mult mai solubili în fluidele corpului. Descompunerea lor completă are loc în stomac. Uleiul de nucă de cocos este procesat rapid de corp, nu se instalează în corp, dar îi oferă energie pregătită pentru creier și mușchi. Deși 3 linguri de ulei de nucă de cocos reprezintă 360 de calorii, acestea nu prezintă un risc de îngrășare, deoarece sunt transformate în energie foarte repede. Uleiul de cocos este, prin urmare, ideal pentru curățare, deoarece oferă suficientă energie într-un moment în care organismul mănâncă o cantitate limitată de alimente.
MFCA joacă un rol cheie în curățarea organismului de toxine. Acizii grași din uleiul de cocos suprimă drojdiile, ciupercile și virusurile care provoacă indigestie, probleme ale pielii și multe alte complicații de sănătate. Grăsimea din uleiul de cocos ajută și la absorbția vitaminelor, mineralelor și aminoacizilor.
Infecții cu drojdie (candidoză) este un grup de boli cauzate de creșterea excesivă a drojdiei (Candida albicans) și cursul lor este în mare parte cronic. Candida albicans este o drojdie inofensivă care apare frecvent în flora intestinală fără a cauza probleme, dar dacă se înmulțește, provoacă diverse boli acute și cronice ale pielii și ale mucoaselor. Cea mai frecventă este candidoză a organelor genitale feminine. Multe femei nu pot scăpa de el și se întâmplă în mod repetat. Există mai multe motive, poate fi imunitatea slăbită, utilizarea frecventă a antibioticelor, dar și contracepția.
Manifestările unei infecții cu drojdie pot varia: de la indigestie (constipație, colici dureroase, balonare, diaree) la infecții ginecologice și urologice recurente, oboseală cronică și dureri de cap, depresie, dureri ale nervilor și articulațiilor, imunitate generală slăbită, alergii la probleme ale pielii. Manifestările tipice ale infecției cu drojdie pe piele și mucoasă includ mici crăpături și acoperiri, care anunțau mâncărime persistentă. Sunt afectate și faldurile de pe piele, unghii, mucoase ale ochilor, organele genitale, rectul, dar și scalpul. Un simptom al candidozei este, de asemenea, o limbă albă sau o respirație urât mirositoare, chiar dacă aveți dinți curați și sănătoși.
Multe persoane sunt diagnosticate cu candidoză folosind un test de salivă, dar rezultatele sale sunt discutabile.
Uleiul de cocos virgin este esențial în dieta anti-candidat. Este fungicid, distruge drojdia și, în același timp, ajută la eliminarea poftei dulci, a oboselii, a concentrației slabe, a eczemelor, a acneei și a infecțiilor sinusale recurente.
Infectii fungice (micoze) adesea asociate cu drojdie, infecții fungice recurente, cum ar fi zona zoster (Herpes zoster), micoza picioruluiTinea pedis), micoză în zona inghinală și în poală (Tinea cruris) sunt asociate cu un dezechilibru între bacterii și organisme fungice din organism. Acidul lauric și acidul caprilic din uleiul de cocos virgin sunt antifungice, deci detoxifierea cu uleiul de cocos virgin este o modalitate eficientă de a curăța întregul corp de mucegai.
Probleme digestive - detoxifiere cu ulei de cocos virgin combate sindromul intestinului iritabil și asigură astfel echilibrul sistemului digestiv și îmbunătățește digestia.
Viruși - Acidul lauric, care este abundent în uleiul de cocos virgin, este transformat în organism în monolaurină, care are proprietăți antivirale puternice care pot proteja și chiar distruge virușii care au o membrană lipidică, cum ar fi herpesul și gripa.
Metoda simplă de detoxifiere cu ulei de cocos virgin
Tratamentul de detoxifiere durează 10 - 14 zile. A se utiliza numai pentru detoxifiere ulei de cocos virgin de calitate .
Începeți-vă ziua cu 2 linguri de nivel de ulei de cocos virgin. În timpul zilei, mâncați 1 până la 2 linguri la intervale care vă convin până când ajunge la numărul total de 10 linguri pe zi. Dacă nu puteți tolera înghițirea uleiului de cocos în sine, amestecați-l, de ex. la iaurt alb, piureuri sau faceți o „băutură energizantă” (o lingură de ulei de cocos, o jumătate de suc de lămâie și 400 ml de apă caldă). Dacă doriți să îndulciți o băutură sau un iaurt, folosiți stevia, nu zahărul. În timpul detoxifierii, este necesar să eliminați complet zahărul, precum și produsele care îl conțin! De asemenea, puteți adăuga ulei de nucă de cocos dizolvat la sosurile de salată, folosindu-l ca înlocuitor pentru alte uleiuri pe care le utilizați în mod obișnuit.
Pentru incepatori
Dacă nu sunteți obișnuiți să consumați ulei de cocos, este necesar să vă pregătiți corpul, incluzând treptat uleiul de cocos în dietă înainte de a începe detoxifierea. Începeți cu 1 linguriță de 3 ori pe zi. Treptat, în ritmul propriu, lucrați până la 1 lingură de nivel de 3 ori pe zi. Acest lucru poate dura până la două săptămâni. (Îmi amintesc că atunci când am început, mi-a fost greu să înghit 1 linguriță și, de asemenea, a trebuit să o beau repede cu apă. Astăzi am deja ulei de cocos ca delicatesă.)
Nu va funcționa fără modificarea dietei!
Un loc important în meniu este preluat de legumele și salatele preparate din acesta - proaspete sau ușor înăbușite. La detoxifiere, dieta nu trebuie să conțină zaharuri și carbohidrați liberi. De asemenea, evitați conservele de tot felul!
Dulciuri | zahăr (toate tipurile și culorile), miere, ciocolată, bomboane și dulciuri, biscuiți și biscuiți, îndulcitori artificiali, toate produsele din zahăr |
Fructe | specii dulci (banane, struguri, mandarine, piersici), compoturi, conserve de fructe, gemuri, fructe uscate |
Legume | conserve de legume, cartofi, ketchup |
Cereale | produse din făină albă, pâine cu aluat, paste făină albă |
Produse animale | brânzeturi mucegăite și coapte, iaurturi cu fructe, grăsimi saturate de origine animală, preparate marinate |
Băuturi | fructe, ceaiuri instant și îndulcite, băuturi dulci, cola, sucuri concentrate, sucuri și nectare |
Legume | legume proaspete de tot felul |
Fructe | fructe mai puțin dulci (mere, pomelo, grapefruit, lămâi) |
Produse animale | iaurt cu culturi vii, lapte - de preferință acru, brânză (NU cu mucegai și coacere), brânză de vaci, ouă, pește, fructe de mare, carne fără grăsime |
Cereale | hrișcă, grâu |
Băuturi | apă, apă minerală, sucuri de legume, ceaiuri de plante |
Uleiuri și grăsimi | uleiuri vegetale virgine |
Semințe și nuci | nuci, alune, arahide, semințe (dovleac, susan, floarea soarelui), nuci de cocos, caju |
Regim de băut suficient
În timpul detoxifierii, este important să beți multă apă curată și filtrată de înaltă calitate, pentru a facilita curățarea organismului. Puteți încerca acest lucru verificat rețetă pentru o băutură delicioasă: 1 cană de suc de lămâie pur, 6 cani de apă filtrată, 1 linguriță de sare de mare (sau sare de Himalaya). Sucul de lămâie are proprietăți de curățare, iar sarea de mare înlocuiește mineralele pe care le puteți pierde în timpul detoxifierii.
Ajutor cu suplimente nutritive pentru detoxifiere
Orice încălcare a regimului de detoxifiere (inclusiv dozele de adjuvanți) o devalorizează. Dacă aveți drojdii, ciuperci sau viruși prea „încăpățânați”, este o idee bună să repetați detoxifierea o dată la trei luni. Chiar și în afara detoxifierii, este bine să excludeți din starea otrăvurilor „albe” - zahărul și făina.
Reacția de moarte a lui Herxheimer
Odată cu detoxifierea, poate apărea o reacție de moarte Herxheimer și starea se va deteriora în timp. (O reacție similară apare atunci când luați gripa sau luați antibiotice. Se manifestă prin febră, frisoane, dureri de cap și dureri musculare, greață etc.) Acesta este un semn că organismul scapă de toxinele și ciupercile dăunătoare. Reacția de moarte durează de obicei 3 până la 5 zile.
Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, consultați medicul înainte de a începe o detoxifiere.
- Belly Phyto Detox
- Ziua mărului încheie Săptămâna cancerului
- Senatul din Berlin a interzis demonstrațiile împotriva măsurilor corona
- Marea Britanie lansează o campanie majoră împotriva obezității
- Diabetul și obezitatea amenință progresul în lupta împotriva bolilor cardiovasculare - Știri actuale ale Republicii Slovace în