Vrei să spui că ești încă tânăr pentru diabet? Poate fi adevărat opusul! Diabetul II. tipul a fost o boală a persoanelor în vârstă, numită și „diabet senil”. Dar acest lucru nu a fost cazul de mult timp. Cu diabet II. tip, ne întâlnim foarte des la oameni mult mai tineri. Această problemă te afectează și pe tine?
În ultimii ani, persoanele în jurul vârstei de 30 de ani au avut primele semne ale fluctuației nivelului de zahăr din sânge. Totul este legat de stres și dietă.
Manifestările de bază ale fluctuației zahărului sunt oboseala, nervozitatea, transpirația bruscă, inflamația cronică a rinichilor, indigestia, inflamația venelor, tulburările vizuale. .
Ce este diabetul II. tip?
În diabetul II. insulina de tip este produsă în corpul dumneavoastră, dar nu este suficientă sau aveți suficientă din ea, dar celulele dvs. nu răspund suficient la aceasta. Spre deosebire de diabetul de tip I, unde partea pancreasului în care se produce insulina este distrusă, mai ales de celulele în sine. Acesta este așa-numitul Boala autoimuna. În acest caz, insulina este complet absentă din organism.
Diabetul II. tipul apare predominant la maturitate, treptat. Acest tip de diabet, cu depistare precoce, este relativ bine tratabil și cu ajustarea corectă a dietei și a stilului de viață general, este posibilă menținerea nivelului de zahăr mult timp chiar și fără medicație chimică.
Care sunt cauzele diabetului?
Diabetul II. tipul este o boală a civilizației care apare pe scurt din excesul de hrană, lipsa de exercițiu și stresul omniprezent. Consumul excesiv de zahăr (în aproape toate alimentele, chiar și sărate), grăsimi de calitate scăzută, alcool și diverse substanțe chimice, inclusiv medicamente, provoacă permanent suprasolicitări metabolice extreme pentru ficatul, pancreasul și ulterior întregul tract digestiv. Lipsa cronică de mișcare nu ne activează suficient mușchii, iar celulele din ele își pierd sensibilitatea la insulină.
Stresul - declanșatorul bolilor noastre
Stresul cronic pe termen lung ne împovărează întregul corp. Forțează organismul să producă mai mulți hormoni de stres, ceea ce provoacă un dezechilibru în alte zone hormonale, inclusiv producția de insulină. În timpul stresului, „ciupim” orificiile de ieșire din pancreas și vezică biliară, astfel încât dieta este slab procesată în intestine. Aceasta este urmată de diverse indigestii.
Dacă zahărul din sânge fluctuează constant și aveți o perioadă normală de vacanță sau de odihnă, de exemplu, acesta este un debut tipic al diabetului indus de stres.
La prima depistare a nivelului ridicat de zahăr din sânge, este recomandabil să discutați cu medicul dumneavoastră, să vă ajustați stilul de viață și să vă măsurați glicemia în mod regulat pentru a clarifica dacă este deja un prejudiciu permanent sau dacă puteți începe în continuare procesele de regenerare. Dacă nivelul fluctuează astfel încât uneori este normal chiar și fără medicație chimică, există o șansă bună de a evita dezvoltarea acestei boli a civilizației.
Complicațiile diabetului
Diabetul ca boală poate fi bine controlat prin utilizarea medicamentelor, deci nu mai este o boală fatală. Cu toate acestea, complicațiile tardive sunt mult mai grave, inclusiv deteriorarea vaselor de sânge periferice, rezultând un flux sanguin foarte slab spre membre, deteriorarea retinei, un risc crescut de atac de cord și accident vascular cerebral, insuficiență renală și, în general, reducerea vindecării rănilor.
Zece pentru prevenirea diabetului
Învață să citești compoziția alimentelor și să știi ce ingrediente determină.
Reduceți aportul global de zahăr, în special cele ascunse în alimente și băuturi
Reduceți aportul total de grăsimi întărite, în special în alimente (bare dulci, produse de patiserie produse industrial)
Mențineți un aport suficient de proteine, care sunt o sursă de energie pe termen lung pentru organism, iar apoi nu avem gusturi diferite pentru dulciuri.
Consumați în mod regulat pește de mare sau suplimente alimentare care conțin acizi omega 3
Reduceți la minimum consumul de alcool sau abțineți-vă complet
Dacă luați medicamente pe termen lung, consultați un medic sau farmacist cu privire la adecvarea și necesitatea utilizării lor, posibile combinații. Un număr mare de medicamente, în special pe bază hormonală, poate provoca diabet
Respectați distribuția corectă a zilei de lucru pentru muncă și odihnă. Aflați diferite tipuri de relaxare.
Consumați doze mai mici de cel puțin 5 ori pe zi cu o garnitură mai mică și un conținut mai mare de legume, menținând în același timp o dietă echilibrată
Mutați-vă în mod regulat. O plimbare rapidă de 30 de minute zilnic.
Ce ierburi ne vor ajuta?
În interior, natura ascunde un leac pentru fiecare dintre bolile noastre. Trebuie doar să-l găsești. Extractul de levigat de afine scade nivelul zahărului din sânge și protejează partea din spate a ochiului. Ceaiul din plante anti-zahăr sau un amestec de muguri Antisukor va reduce nivelul zahărului din sânge și va proteja, de asemenea, rinichii și vasele de sânge. Tinctura de dud corectează nivelul de zahăr din sânge fluctuant ocazional și reduce pofta de mâncare pentru dulciuri. Capsulele naturale Aloe C + acționează ca o prevenire foarte eficientă. În cazul unei încărcături mentale mari, nu uitați de conul Baikal sau de capsulele naturale Pohoda
Începeți prevenirea acum, nu așteptați ca acest diagnostic nemilos să vă afecteze!