Ce este InBody?

InBody este un dispozitiv de diagnostic de ultimă generație care folosește metode avansate de măsurare și oferă analize detaliate ale corpului uman.

Cum funcționează și de ce InBody 370S?

Este unul dintre cele mai fiabile dispozitive pentru diagnosticare și analiză a compoziției corpului uman, utilizat în principal în centre medicale și dietetice și în industria de fitness.

InBody 370S folosește doar impedanțele măsurate din fiecare segment al corpului uman și oferă astfel cele mai precise rezultate. Sistemul de măsurare multi-touch care folosește opt electrozi permite o precizie și reproductibilitate sporită a măsurării folosind puncte fixe de măsurare a curentului și tensiunii. Analiza tactilă în opt puncte contribuie la o precizie de 99% a măsurătorilor individuale.

InBody 370S folosește metoda electrozilor de contact în opt puncte fără estimări empirice, datorită cărora poate analiza corpul uman în părți individuale. Astfel diferă de alte dispozitive cu același focar, care măsoară corpul în ansamblu.

InBody 370S utilizează tehnologiile DSM-BIA (analiza directă a impedanței segmentate cu mai multe frecvențe) și SMFIN (impedanță bioelectrică simultană cu mai multe frecvențe), în timp ce analiza este creată în frecvențe multiple, astfel încât măsurarea este extrem de precisă.

Analiza de bază a compoziției corpului pe dispozitivul InBody 370S

Se determină parametrii de bază:

  • Greutate
  • % grăsime corporală și greutatea grăsimii
  • Apa totală din corp
  • Proteine
  • Minerale în corp
  • Conținut mineral în oase
  • Masa musculară scheletică
  • Analiza mușchilor și a grăsimii pe segmente (brațe, picioare, trunchi)
  • Metabolism bazal
  • Nivelul intern de grăsime

completă

Analiza cuprinzătoare a compoziției corpului (viziune corporală)

specifică toți parametrii de bază plus avansat

1. Compoziția corpului:

Cantitatea exactă va fi determinată:

  • Apa corpului tău
  • Proteine
  • minerale
  • gras

Aceste 4 valori împreună alcătuiesc greutatea totală. De asemenea, puteți vedea în ce măsură ar trebui să vă mișcați.

2. Tipul corpului:

Pe baza greutății corporale, a mușchilor scheletici și a grăsimii, vă puteți determina tipul de corp.

Conform graficelor, puteți stabili dacă aveți:

  • subponderal
  • greutate normală
  • supraponderal

Raportul dintre mușchi și grăsime va determina dacă sunteți de tipul:

  • slab
  • puternic
  • sănătos
  • obezi

3. Apa de corp:

Orice apă din corpul uman se numește Apă totală a corpului (TBW). La adulți, aceasta reprezintă 55-60% din greutatea corporală. Femeile au mai puține TBW în corp decât bărbații, deoarece au o proporție mai mare de grăsime corporală (aceeași regulă se aplică persoanelor supraponderale sau obeze). Copiii mici și femeile însărcinate au o creștere a proporției de TBW, dimpotrivă, la bătrânețe, proporția de apă din greutatea corporală scade (în mod figurativ, pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se usucă treptat).

Apa totală din corp este împărțită în două grupe de bază - la intracelular (Apa intracelulară - ICW) a extracelular Apă extracelulară (ECW) într-un raport de aproximativ 2: 1.

Retenția de apă în organism:

Umflarea sau edemul este un termen folosit în general pentru a acumula lichid în spațiul intercelular sau în cavitățile corpului. Este o tulburare circulatorie locală, dar poate avea și o cauză în afara sistemului cardiovascular. Cauzele pot fi locale (de exemplu inflamație sau leziuni) sau generale (de exemplu insuficiență cardiacă sau renală, boli de ficat etc.).

Alte cauze ale umflăturii pot fi obezitatea și reținerea asociată a apei în organism, salivația sau excesul de sodiu, tensiunea arterială ridicată, lipsa exercițiilor fizice - statul prelungit pe loc/șezutul pe termen lung.

Dacă InBody diagnosticează umflarea, este o idee bună să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră, deoarece aceasta poate fi o afecțiune foarte gravă (umflarea poate fi un semn de avertizare a insuficienței cardiace, de exemplu). În caz de umflare, software-ul Body-vision localizează cu exactitate umflarea și evaluează dacă este umflarea sau umflarea extremă (starea se schimbă de la „normală” la umflare sau umflare extremă)

4. Grăsime internă (viscerală):

Pe dispozitivul InBody, putem folosi metoda DSM-BIA neinvazivă și rapidă pentru a vedea exact dacă o persoană este sub sau peste limita producției interne de grăsime.

Dacă o persoană se află în intervalul de până la 100 cm2, are grăsimi interne, dar acestea nu îi pun în pericol organele interne, au doar o funcție de protecție. Dacă grăsimea internă depășește limita de 100 cm2, grăsimile încep de asemenea să se deplaseze în părțile interne și să se depună pe organe.

Respectarea regulată a aportului și cheltuielilor de energie, reducerea somnului și a stresului au o mare influență asupra cantității de grăsime internă. Dacă corpul nostru nu moare de foame, se mișcă și nu experimentează schimbări bruște (temperatură, psihic, boală), nu trebuie să stocheze energie „pentru perioade mai rele”

5. Cheltuieli metabolice bazale și vârsta metabolică:

Cheltuieli metabolice bazale (BMR) este cantitatea minimă de energie pentru menținerea funcțiilor vitale de bază pentru inimă, creier, plămâni și termoreglare. Dacă greutatea și înălțimea sunt aceleași la diferite persoane, o persoană cu mai mulți mușchi va avea un BMR mai mare. Din acest motiv, va avea nevoie de mai multă energie pentru a menține funcțiile vitale și poate fi mai mare decât intervalul normal.

Vârsta metabolică - este un număr calculat ca o comparație a valorii BMR cu valoarea medie a acestei cantități la persoanele de aceeași vârstă. Dacă numărul este mai mare decât vârsta reală, consultați un expert cu privire la modul de reducere.

Indicele formei corpului - ABSI (Indexul formei corpului) - este mult mai precis decât IMC-ul utilizat în mod obișnuit. ABSI ia în calcul și circumferința curelei. De asemenea, poate informa despre cantitatea de grăsime internă. Vă poate spune cât de multă grăsime este implicată în greutatea dvs. și cât de mult mușchi aveți. Ca urmare, vă poate determina riscul de boli legate de obezitate

6. Circumferințele corpului:

Datorită dispozitivului InBody, puteți avea o imagine de ansamblu clară dacă ați pierdut în greutate și în ce părți. Măsurarea cu banda de croitor este una dintre cele mai disponibile, dar nu la fel de exacte, deoarece depinde de locurile în care aplicăm banda de croitor, care dintre noi măsoară și, de asemenea, alți factori de măsurare inexactă.

Datorită tehnologiei brevetate DSM-BIA, dispozitivele InBody vă pot măsura foarte precis circuitele pe tot corpul, cum ar fi gâtul, brațele, pieptul, talia, șoldurile.

Aceste informații sunt foarte importante! Mai ales dacă pierzi grăsime în mod corespunzător sau pierzi mușchi. Cu pierderea musculară, acest lucru ar însemna că pierderea în greutate nu este corectă și este deosebit de ineficientă. Software-ul Body-Vision compară măsurarea dvs. curentă cu oricare dintre cele anterioare.

7. Forma corpului:

InBody 370S efectuează o analiză segmentară pentru a arăta distribuția grăsimii și a mușchilor în fiecare segment al corpului.

Analiza segmentară este utilizată pentru a evalua echilibrul întregului corp și este capabilă să dezvăluie dezechilibrele figurii.

Instrumentul InBody măsoară greutatea componentei fără grăsime (SLM) și greutatea și procentul componentei grase din fiecare segment.

8. BCM, BMC

BCM - masa totală a masei celulare din corp

Este greutatea activă a corpului - formează regimul metabolic al corpului. În organismul celulei are loc tot consumul de oxigen, producția de dioxid de carbon, oxidarea glucozei, a proteinelor și a altor activități metabolice. Masa celulelor corporale este, de fapt, greutatea totală a tuturor elementelor celulare din corp și, prin urmare, reprezintă ingrediente metabolice active în organism.

Din greutatea totală a BCM, masa celulară a țesutului muscular este de 60%, țesuturile și organele 20%, iar celulele roșii din sânge și celulele tisulare cu un conținut de potasiu din restul de 20%.

BMC - greutatea totală a mineralelor scheletice

Conținutul de minerale implicate în construirea oaselor. Mineralizarea osoasă este determinată de cantitatea de minerale stocate în os. Cea mai importantă vitamină în mineralizarea osoasă este vitamina D. Valoarea mineralelor este foarte importantă pentru prevenirea și diagnosticarea osteoporozei. Osteoporoza este o boală a țesutului osos în care oasele se subțiază.

Consecința optimă a regimului de reducere poate fi considerată o situație în care există o pierdere de țesut predominant adipos și o scădere semnificativ mai mică a masei celulare active.

9. Graficul modificărilor

Puteți vedea rezultatele importante ale tuturor măsurătorilor anterioare într-un grafic clar al modificărilor.

  • Greutatea ta
  • masa musculara scheletica
  • greutatea corpului gras
  • % grăsime corporală
  • grăsime internă (viscerală)