bomb

Grozav Teste

TEST: Ce spune astrologia? ASTA este prezicerea ta despre dragoste

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Lady Gaga

Vara tocmai s-a încheiat și cu siguranță ne potrivim cu ușurință în costum de baie. Dar care este surpriza noastră când mergem la o petrecere în câteva zile și este foarte dificil să ne încadrăm în toate acele rochii de seară scumpe și frumoase.

Mulți dintre noi suntem cu siguranță familiarizați cu o situație atât de stresantă. Ce acum? Există o oportunitate rapidă, ieftină și în același timp „naturală” de a „face ceva în acest sens”?

Din fericire pentru noi - da, există! O dietă care poate fi menținută doar o dată pe lună și care este utilizată în principal de modele în caz de nevoie rapidă. Această dietă este cu adevărat eficientă.

De ce alimente avem nevoie pentru toate cele 3 zile:

    1,5 kg de ananas proaspăt decojit (și din moment ce există multe deșeuri atunci când îl curățați, vom cumpăra de două ori cantitatea!)

0,5 kg de struguri verzi

cel puțin 2 litri de apă plată pentru fiecare zi sau ceai de plante

Este important să mâncați alimente în doze cântărite cu precizie, în conformitate cu dieta descrisă mai jos, deoarece altfel unele enzime cu care funcționează această dietă pot interfera una cu cealaltă și dieta și-ar putea pierde efectul.

În prima zi mâncăm ananas și banane în următoarele cantități:

    250 de grame de ananas proaspăt la micul dejun

250 de grame de ananas proaspăt pentru ora zece dimineața

Să luăm 1 banană la prânz

250 de grame de ananas proaspăt pentru un olovrant de după-amiază

Hai să luăm 1 banană la cină

A doua zi mâncăm exclusiv kiwi și struguri:

    3 kiwi la micul dejun

100 de grame de struguri pentru dimineața zilei de zece

100 de grame de struguri pentru un olovrant de după-amiază

3 kiwi pentru cină

A treia zi este „mixtă”:

    200 de grame de struguri la micul dejun

200 de grame de ananas pentru ora zece dimineața

100 de grame de ananas pe olovrant de după-amiază

100 de grame de struguri și 2 kiwi pentru cină

Trebuie să beți mult în fiecare zi - cel puțin 2 litri de apă plată, pe care o putem gusta cu lămâie. Este important să limitați cafeaua și să înlocuiți ceaiul negru cu ceaiul din plante.

Si asta e! Acum tot ce trebuie să faci este să îndrăznești și să te întrebi pe măsură ce kilogramele au scăzut. Dar poate că ar fi potrivit să se limiteze și dulciurile și pentru următoarele câteva zile - acestea ar putea fi ajutate de ceaiuri de plante disponibile în mod obișnuit, care sunt la vânzare și au numele completat de sloganul „pentru o dietă de reducere” sau „suplimentul unui dieta de reducere ".

Atât de multe succese - cu siguranță te vei simți bine în rochia ta frumoasă!