Este o boală relativ neplăcută care afectează în principal articulațiile. Prezintă roșeață semnificativă și, de asemenea, umflături. Dacă această afecțiune este frecventă la dumneavoastră, probabil că aveți gută. O dietă recomandată pentru această boală poate atenua consecințele și, cu aderență pe termen lung, poate ajuta și la prevenire.
Când apare guta, dieta ar trebui să fie o chestiune de la sine înțeles
Este clar că trebuie să mergeți mai întâi la medic. Pe lângă medicamentele eliberate pe bază de rețetă, este recomandabil să vă ajustați rutina zilnică. Acest lucru vă va fi recomandat de orice medic dacă este diagnosticat cu gută. Așadar, dieta nu este despre pierderea în greutate, ci despre vindecare. Recomandările generale includ regularitatea dietei și, de asemenea, un regim suficient de băut. Acestea sunt primele pietre de temelie ale unui plan de dietă.
Dieta în timpul zilei interzice aceste alimente
Dacă aveți această boală de neinvidiat, trebuie să știți cum arată o dietă pe fund. Primul lucru pe care trebuie să-l știți este lista alimentelor interzise care trebuie scoase imediat din dietă. Acestea sunt toate vânat, pește și, de asemenea, măruntaie. Mazărea, linte și alte leguminoase, precum și, de exemplu, sparanghelul sau drojdia, trebuie excluse din dietă. Lista alimentelor interzise include și pateuri, ciocolată și cacao sau semințe de dovleac și nuci. Ceea ce ar trebui evitat în continuare este făina de grâu și produsele obținute din aceasta. Se recomandă limitarea cărnii de porc și de pasăre.
Care este partea de jos a meniurilor și care este unul dintre alimentele recomandate?
Ceea ce nu știi deja. Și ce să consumi regulat? Când ne uităm la boala de la baza dietei, aceasta este dominată de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Și anume brânză de vaci, diferite tipuri de brânză, dar și iaurturi. Baza dietei este și o cantitate mai mică de legume, în mod ideal decât crude. Dintre produsele de patiserie, numai secara este recomandată și într-o măsură limitată. Consumul de orez, paste și cartofi ar trebui, de asemenea, să fie limitat. În mod excepțional, este posibil să mănânci, dar baza meniului nu trebuie să fie.
Aceasta nu este o dietă normală. Guta necesită un aport crescut de proteine
Părăsirea cărnii poate duce la epuizarea corpului de proteine. Prin urmare, veniturile lor trebuie păzite, cel puțin de la început. Aportul ideal este din alimentele prescrise de această dietă. Guta ar trebui să dispară după câteva zile de consum. În același timp, însă, programul de dietă nu înlocuiește niciodată tratamentul prescris de un medic. Acest lucru este important de știut.