- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Știe cineva această dietă, cineva sărac, ai ținut-o atunci?
Câteva informații, experiență. .
Acest subiect nu este încă aici, așa că l-am început.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu în mod direct Cambridge, ci dieta Keto, se bazează și pe principiul dietei proteice. Și pot recomanda. Foarte frumos pentru pierderea rapidă în greutate și, prin urmare, începutul pierderii în greutate pe termen lung
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am făcut-o și eu, iar în prima săptămână trei kilograme. Nu este ușor, dar este ușor de gestionat. Este vorba de trecerea la un modul de slăbire și atât. Acum este a doua mea săptămână, așa că mă întreb cum vor scădea kilogramele. Până acum nu am reușit să slăbesc. Și mănânc sănătos, salate, fructe și așa mai departe. Chiar practic.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Deci prima mea lună s-a terminat. Pierderea în greutate 8,5 kg, de la talie am coborât un incredibil 17 cm, de la șolduri 11 cm, de la coapsă 7 cm.
Acum sunt la „Săptămâni suplimentare” și mi-e puțin frică să nu greșesc, îmi poți spune câteva dintre sentimentele tale din această săptămână, dacă ai trecut prin asta pentru că nu mă descurc cu porțiile, Mă simt umflat și izbucnind. Sau dacă ai slăbit în această săptămână și așa ceva. ei bine, multumesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit cu această dietă de 50 de kilograme. După părerea mea, nu este nimic mai bun în dietă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am avut-o. Această dietă funcționează într-adevăr, se bazează pe cetoză - pur și simplu, atunci când o persoană rămâne fără zahăr combustibil primar și începe să ardă grăsimi secundare. Dacă doriți un rezultat bun, trebuie să îl urmați exact, deoarece o transgresiune vă poate strica efortul de 3 zile.
În ceea ce privește menținerea greutății - este naiv pentru orice copil să creadă că atunci când o persoană se întoarce la un prejudiciu anterior, nu se va îngrașa. În mod logic - mănânc mai mult decât consum, așa că mă îngraș - așa funcționează corpul uman - economisește excesul sub formă de grăsime. În opinia mea, această dietă este excelentă, deoarece cineva dorește să slăbească rapid și în siguranță, de ex. 8 kg în 10 zile - am primul rezultat și îl păstrez în loc de, de exemplu. rok trapim, kym schudnem. Dezavantajul este că nu toată lumea îl gustă - aveți nevoie de o motivație puternică și după ce se termină trebuie să vă schimbați dieta și stilul de viață. Dacă nu o faci așa, ar fi bine să te obișnuiești cu ea, deoarece corpul va coase sucul și va face și mai multe rezerve de grăsime.