Cu o dietă proteică, nu trebuie doar să stați acasă pentru a alege din greșeală mâncare sau băutură care ar putea conține carbohidrați „interzisi”.
Nu vă fie frică să mergeți la restaurante și să ieșiți cu prietenii. În articolul următor, vom analiza ce se întâmplă cu dieta cetonică și alcool. Cea mai bună alegere pentru persoanele care urmează o dietă cetonică este eliminarea completă a alcoolului din regimul de băut. Alcoolul este o povară pentru organism, iar dieta cetonică în sine este solicitantă pentru organism. Cu toate acestea, dacă vă aflați într-o situație în care nu puteți sau nu doriți să evitați alcoolul, acordați atenție cantității de carbohidrați conținută. Pe piață există astăzi vinuri și beri cu conținut scăzut de carbohidrați. Berea obișnuită și vinul dulce conțin cei mai mulți carbohidrați.
Spre deosebire de bere și vin, alcoolul dur, cum ar fi vodka, gin, rom sau tequilla, nu conține deloc carbohidrați. Deși alcoolul tare este fabricat din zaharuri, leguminoase, cartofi sau fructe, toți carbohidrații din procesul de fermentare și distilare sunt transformați în etanol. Etanolul ca atare nu este împotriva regulilor dietei proteice. Totuși, beți alcool greu împovără corpul, și în același timp poate încetini procesul de scădere în greutate datorită conținutului de calorii neglijabil.
Cu toate acestea, acordați o atenție deosebită cantității de alcool pur consumat. Într-o dietă cu proteine, mulți oameni experimentează un nivel crescut de intoxicație, care se manifestă mai repede decât oricând. Mulți oameni experimentează, de asemenea, o „maimuță” mult mai mare decât cu o dietă normală. În același timp, rețineți că, atunci când urmați o dietă cu proteine, este deosebit de important pentru dvs. să beți multă apă. Trebuie sa fii suficient de bine hidratat.
Consultant nutrițional cu zece ani de experiență în afaceri în domeniul nutriției și un terapeut nutriționist instruit. A înființat două filiale ale centrului de consiliere nutrițională, la Šumperk în 2010 și la Brno în 2012. În timpul funcționării sale, câteva mii de clienți au trecut prin ele. În fiecare zi, ajută zeci de oameni să își adapteze dieta în scopul alimentării sănătoase, reducerii greutății sau creșterii în greutate. În 2017, a fost membru al juriului și a făcut parte dintr-o echipă nutrițională care se ocupa de finaliștii Cehiei MISS. Rezultatele clienților de succes le puteți găsi în revista Tina. A cântat de mai multe ori la televiziunea cehă în programele Sama doma și Dobré ráno. Publică în mod regulat în cotidianul Brno Rovnost, citatele sale apar în articole pe portaluri de internet din Republica Cehă și Slovacia. Ea este garantul nutrițional al proiectului la nivel național Variet Diet - CEFF în Republica Cehă și Slovacă.
Serviciu clienți
- Contacte
- Transport și plată
- Puncte de distribuire
- Condiții de afaceri
- Politica de Confidențialitate
- Reclamații
- Program de fidelizare
- Garant KetoMix - Mgr. Monika Telupilova, DiS.
Informații pentru dvs.
- Dieta cetonică
- Cum să piardă în greutate
- Planuri de dietă
- Alimente proteice
- Intrebarile tale
- Contraindicații
- Certificare
- Cărți de colorat de imprimat
ACCES EXCLUSIV LA ACTIUNI, REDUCERI SAU ARTICOLE
Abonați-vă la buletinul informativ și obțineți acces exclusiv la promoții, reduceri sau articole pe care nu le veți găsi nicăieri altundeva. În același timp, veți primi sfaturi și rețete utile, pe care le veți aprecia cu siguranță atunci când urmați o dietă cetonică.
Contactează-ne
Aveti intrebari? Specialistul Jana vă va sfătui 7 zile pe săptămână.
+421 950 103 233
(Luni - Vineri: 8h - 23h, Sâmbătă - Duminică: 10h - 23h)
Din ce sunt fabricate produsele KetoMix?
Proteină din soia
Soia este sursa de proteine vegetale de cea mai înaltă calitate, cu cea mai mare valoare biologică, absorbabilitate și utilizare.
Proteine din zer
Zerul este considerat în prezent cea mai bună sursă de proteine și pentru proprietățile sale este cea mai utilizată proteină în rândul sportivilor de top. Acesta furnizează organismului toți aminoacizii esențiali necesari pentru recuperarea perfectă a masei musculare.
Fibra de cicoare
Fibrele solubile susțin microflora intestinală de calitate. Funcționează ca un așa-numit probiotic, reduce senzația de foame și reduce producția de substanțe nocive în intestin.
Seminte de in
Semințele de in sunt o fibră insolubilă care reglează absorbția nutrienților din alimente, susține activitatea intestinelor și acționează ca un fel de perie a tractului digestiv, care reduce absorbția toxinelor din intestin în organism.
Acid folic
Acidul folic și alte vitamine sunt implicate semnificativ în metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor. Organismul este în mare parte incapabil să producă aceste substanțe, așa că le primiți în cea mai bună formă absorbabilă în timpul dietei KetoMix. Metabolismul poate funcționa astfel la viteze mari.
clienții recomandă magazinul nostru din 387 de recenzii pe Heureka.sk
Fazele individuale ale dietei KetoMix
Acest produs este potrivit din prima fază a dietei.
Prima fază a dietei
- cea mai rapidă pierdere în greutate
- De 5 ori pe zi mâncare KetoMix
- permis 0,5 kg de legume pe zi
- permise 20 g de nuci pe zi
- recomandăm max. 2 luni
A doua fază a dietei
- slăbire mai lentă
- KetoMix de 3 ori pe zi
- permis 0,5 kg de legume pe zi
- permise 20 g de nuci pe zi
- recomandăm max. 3 luni
A treia fază a dietei
- stil de viata sanatos
- 1 × mâncare zilnică KetoMix
- permis 0,5 kg de legume pe zi
- permise 20 g de nuci pe zi
- recomandăm toată viața
Clienții apreciază această dietă
- Foarte pregătire rapidă (până la 5 minute).
- Amestecarea numai cu apă (fara lapte).
- Nici unul dăunătoare éčka.
- Nici unul adăugat glutamat.
Manual GRATUIT
- sfaturi despre cum să începeți
A nu renunta - sfaturi cum slabeste mai repede
- un meniu de probă de o zi pentru fiecare fază a dietei
Nutritiv Consiliere KetoMix pe Facebook
Experți care vă vor sfătui. O comunitate care motivează.
El răspunde la întrebări în centrul de consiliere
O echipă de nutriționiști și specialiști cu accent pe dietele cu conținut scăzut de carbohidrați
La toate întrebările dvs. va primi răspuns o echipă de nutriționiști educați profesional, care vor găsi răspunsul chiar și la cele mai insidioase întrebări. Ei înțeleg pe deplin problemele nutriției umane și, în special, dieta cu cetone și sunt obișnuiți cu probleme prea personale. Discreția este o chestiune firească, deci nu aveți de ce să vă temeți.
Consultanții noștri în nutriție includ, de exemplu:
Mgr. Monika Telupilova, DiS., consultant în nutriție specializat în dieta cetonică.
Zbyněk Ceradský, dublu campion european la culturism, antrenor și nutriționist,
Táňa Řeháková, autor al cărților despre nutriție sănătoasă și consultant în nutriție,
Vă ajutăm simt-te mai bine și fără kilograme inutile.
Principiul dietei KetoMix se bazează pe aportul crescut de proteine și aportul limitat de carbohidrați. Este o metodă științifică de slăbire care funcționează atât pentru bărbați, cât și pentru femei, indiferent de vârstă. Echipa noastră a dezvoltat preparate speciale de proteine pentru dvs. în colaborare cu consultanți în nutriție.
De ce să alegeți KetoMix?
- 1. Pierderea eficientă în greutate fără foamete și exerciții fizice.
- 2. Rezultat rapid și de durată fără efect de yo-yo.
- 3. Fără glutamați și aditivi chimici adăugați.
- 4. Produse potrivite pentru celiaci și vegani.
- 5. Vitamine și minerale pentru susținerea imunității.
- 6. Alegerea a 22 de mese complete.
Urmăriți-ne și descrieți fotografii ale rețetelor dvs., în special rezultatele. #letosjinak Vezi profilul
Nu aveți încă un cont?
Înregistrați-vă și obțineți multe avantaje:
Un cadou ziua de naștere - nu uitați să completați data nașterii
Reducere din achiziții repetate
Prezentare generală toate ale tale Comenzi
Rapid repetat Ordin
Nu trebuie să completați datele
Ai nevoie de sfaturi?
Specialist Jana vă va sfătui 7 zile pe săptămână.
+421 950 103 233 (Luni - Vineri: 8h - 23h, Sâmbătă - Duminică: 10h - 23h)
Nu vei fi singur!
Mii de oameni ca tine aici își împărtășesc rezultatele, se motivează reciproc și nutriționiștii noștri Vor răspunde la toate întrebările dvs. aici. Profitați de sprijinul celorlalți și începe să slăbești azi!