astfel încât bebelușii să poată continua aici. 🙂
@ lydka84 vă mulțumesc și un chifle ducat fără ouă cu făină integrală cu budincă-l în ce zi cade? multumesc pentru sfat
@tiffanytheo Nu știu cum să o faci, scrie cum o faci 😉
@ lydka84 chinul este din chinul maro. sturz, lapte. acestea sunt chifle și apoi budinca clasică de vanilie
@tiffanytheo cina UH. acolo ai lapte care este proteic și chinul este UH, deci nu-l face normal. dar ca cină UH poți 😉
@ lydka84 așa că aș fi fericit dacă aș putea și pod60🙂
@ cukricek20, deci legați-vă să rămâneți la 100% și practicați și va funcționa
@ cukricek20 au rezultate grozave, dar este o adevărată pisică
@ lydka84 Așadar, voi încerca în acest tabel ca și voi scrie?
@ cukricek20 lasă-l în mod normal, nu aveți nevoie de abordări speciale pentru a deschide și a scrie. liniile sunt pe pagina respectivă 1666
@tiffanytheo waaaaau super. continua cu munca buna. dar a doua lună este puțin mai lentă în a pierde kg, cel puțin pentru mine. dar cu siguranță depinde diferit de fiecare metabolism. degete încrucișate. 😉
@ slavka86 salut azi a început spray-ul cu ulei sau oțet nu uitați. 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
buna dimineata fetelor ce mai facem. dacă dieta merge. Konec zas finally 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Am început din nou ieri din nou 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎
@ lydka84 Bună ziua, am primele 4 zile în spate și cântăresc minus 2,4 kg 😀, îmi este clar că nu este grasă, ci în principal apă, aaaale, totuși plăcută și motivantă. Azi gătesc soia segedin 🙂 Sper că va funcționa bine pentru mine.
@ lydka84 Bună dimineața. Mi-e deja cumplit de foame, pentru că sunt după noapte ujem dar continui pe 😉, astăzi mă pregătesc pentru conopidă, voi înșela ceva 🙂. apoi adaug o reteta. și seara am cumpărat o brânză cotagge-căpșuni 😝, încă nu am avut, așa că încerc, pentru că ador această brânză.
Și acum ce dietă ai început? Detox sau continuarea a 90 de zile 😉 ?
salut, iubito, așa că încep din nou astăzi, am avut aceleași sărbători, nunți și altele așa cum am înșelat totul 😠
nevadi. așa că o să încep din nou azi cel puțin știu ce mă așteaptă 😀
@schiantii salut e minunat doar continuă. altfel o vei îngroșa. ai crema de soia? ci ?
@jeinabe Am început 90DD Pur și simplu nu pot decide dacă timp de 6 zile ca întreținere sau pentru 4 ca clasic, dar probabil voi da 6 acum și voi vedea ce va face dacă nu mă culc pe un ciclu de 4 zile. Timpul se va arăta
@ petta87 salut din nou celula 90 DD .
@ lydka84 Nu mă îngroșez, dau doar câtă apă care se evaporă și apoi puțin lapte,
@ petta87 Nu știu cât de mult ai rupt, dar nu ar trebui să mergi acolo unde ai rămas?
@schiantii teoretic cu crema de soia te-ai putea gandi de doua ori. atunci vă rugăm să rețetați cartea de bucate 😉
salut zaruri,
Am amidon astăzi, așa că pentru mine un cartof clasic doar în grabă sau nu prea mult timp și la cină voi avea o salată de legume. Am fost furioasă astăzi și am cumpărat pulverizatorul de ulei și unul dintre ei are oțetul nostru, nu prea am nevoie de el. iar la oameni au și pansamente pentru sărituri de legume, grecești, italiene, știi ce minunat ulei și apă și amestecul. ciiii doar fă-o ficime acum. mâine am o fiică și mama îmi va face sticle de varză făcute în casă . deși un ou se duce la drum, dar se va pierde nu mă voi lupta cu cineva care ne-a aruncat o bombă a oh da robit yes