Tot mai mulți oameni suferă de probleme ale vezicii biliare. Fie că este vorba de stres, dietă săracă și neregulată, lipsă de mișcare și consum excesiv de alimente grase și prăjite. Dacă vă doare dreapta după fiecare masă consistentă, ar trebui să vă sporiți atenția și să nu luați aceste semnale ușor. Problema cu vezica biliară este precedată de o movilă de simptome însoțitoare, până când problema izbucnește în cele din urmă în plină desfășurare. De exemplu, arsuri la stomac frecvente, senzație de stomac plin, balonare și ușoară presiune pe partea dreaptă. Și în astfel de cazuri, ar trebui să prescrieți o dietă a vezicii biliare timp de cel puțin câteva zile. Acesta va preveni atacurile de vezică biliară, care tind să fie foarte neplăcute, și cel puțin va readuce vezica biliară în bine. Cu toate acestea, calmarea vezicii biliare iritate nu este deloc ușoară. Mai ales dacă sunteți obișnuiți cu alimente grase, corpul dumneavoastră nu mai poate lupta cu ele singure, ele vor apărea ca un fenomen însoțitor al convulsiilor vezicii biliare.
Cu toate acestea, chiar și după recuperare, nu trebuie să mâncați alimente grele și grase, ci o dietă echilibrată plină de vitamine, fructe și legume. Mâncarea neregulată vă poate pune și în necazuri, așa că ar trebui să găsiți întotdeauna timp să mâncați în orice moment. Dieta vezicii biliare nu este deloc dificil de înțeles sau de urmat. În primul rând, ar trebui să reduceți aportul de grăsimi sub orice formă și formă. Cu această dietă, ar trebui să numărați numărul de grăsimi pe care le luați și să nu depășiți 60 de grame pe zi. Acest lucru se aplică, de asemenea, cantității de așa-numitele grăsimi ascunse, cum ar fi untul, uleiul, cârnații, pateurile, brânzeturile grase, smântâna, cremele și umpluturile de unt și, în cele din urmă, sosurile grase. Stresul, nervozitatea, starea de spirit proastă, obezitatea, dar și o dietă drastică care nu va îmbunătăți nimic cu siguranță nu vă va ajuta. Dacă deja credeți că sunteți destul de bine, puteți reveni încet la o dietă normală, dar cu condiția că veți continua să fiți atenți și să limitați anumite alimente. Cum ar fi peștele gras, leguminoasele, ciupercile, nucile, cafeaua, ciocolata, aluatul dar și băuturile dulci.
Slăbește cu noi!
Articole similare
Dieta saraca in carbohidrati
Astăzi este literalmente inundat cu diferite diete. Oamenii apelează la ei mai ales atunci când trebuie să slăbească semnificativ. Cu toate acestea, a scăpa de a fi supraponderal sau doar a vă îmbunătăți și a vă antrena corpul nu trebuie să fie atât de dificil sau exigent. Trebuie doar să știi cum să o faci. Cu siguranță ați auzit despre așa-numita dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Această dietă [...] Mai multe informații ...
Dieta hepatică
Fiecare dintre noi este uneori deranjat de unele probleme de sănătate și complicații. Fie că este o problemă generală de sănătate, fie că sunteți deranjați doar de un anumit organ sau zonă, de multe ori ne putem ajuta. Oamenii nici nu își dau seama că multe probleme de sănătate sunt cauzate în mare parte de ei înșiși, mai ales de o dietă proastă și nesănătoasă și, în general, de o alimentație neregulată. Schimbă [...] Mai multe informații ...
Dieta cetonică
Probabil ați auzit de diverse diete „garantate”. Ei bine, pentru a nu le învinui, unii chiar funcționează. Dar trebuie să vă dați seama că o dietă potrivită prietenului sau colegului dvs. poate să nu vă fie potrivită în același timp. Înainte de dieta în sine, ar trebui să puneți toate avantajele și dezavantajele împreună și apoi […] Mai multe informații ...
Dieta alcalină
Este posibil să fi auzit de Dieta Alcalină. Această dietă este cunoscută de mult timp, dar în forma sa nouă, modificată, se întoarce. Acest lucru se datorează în principal faptului că Victoria Beckham însăși s-a lăudat de curând că are un corp subțire datorită ei și nu o poate permite. Colegii ei la fel de cunoscuți i-au urmat exemplul [...] Mai multe informații ...
Categorii
Referințe
Consultările experților m-au ajutat să pierd până la 15 kg de in în 3 luni. Tot ce trebuia să faceți a fost să completați formularul, să organizați o consultație și să ajustați meniurile pe baza sfaturilor recomandate.
În fiecare an caut prețuri curente ale asigurărilor obligatorii. Încerc să-l bat cât mai ieftin posibil. Cea mai ușoară cale este prin formularul online, unde îmi arată imediat prețul și sfera asigurării. Apoi, semnează contractul și plătește. Totul este gata.