Există o plantă pe care nu o veți găsi în niciunul dintre renumitele clasamente superalimente conform ultimelor tendințe în alimentația sănătoasă - și totuși are unele dintre cele mai de invidiat efecte în ceea ce privește pierderea în greutate. Și întrucât primăvara este o perioadă în care numele diferitelor diete pentru obținerea unui costum de baie sunt printre cele mai flexibile expresii din lumea femeilor, nu există timp mai bun decât să ne imaginăm o variantă alternativă pe care o cunoșteau deja bunicile noastre.

revista

Condimentul pe bază de plante ca secret pentru arderea rapidă a grăsimilor? Rețeta vechiului pe care îl am este să încerc.

Secretul centurii de viespe și arderea rapidă a grăsimilor (în special a celor de pe abdomen, care, conform unor cercetări recente, afectează mai mult de jumătate dintre femei) se află în hreanul obișnuit. Această plantă medicinală încă relativ puțin cunoscută, cu rădăcină, care este folosită în industria culinară ca condiment condimentat, are aproape efecte miraculoase, în ceea ce privește accelerarea proceselor metabolice eficiente.

Cu excepția faptului că nu conține fără grăsimi, doar minimul de calorii, de două ori mai multă vitamina C decât lămâia și util acizi grași omega, Este bogat în fibre și proteine ​​și pentru o lungă perioadă de timp poate simula un sentiment de sațietate.

Proprietățile menționate mai sus îl fac unul dintre cele mai utile alimente atunci când vine vorba de pierderea kilogramelor în plus. Și cel mai bun dintre toate: din experiența femeilor care l-au încercat ca supliment alimentar, este deosebit de eficient în unge "anvelopele" pe burta.

Păstrați amestecul finit la frigider și utilizați-l în mod regulat.

Nu sunt necesare proceduri complicate, o rețetă simplă pe care bunicile noastre deja o știau că va fi suficientă. Procedura este după cum urmează: 125 grame proaspete hrean se rade sau se amesteca fin. Adăugați trei amestecate lămâi, tot cu carne și scoarță. Ultimul pas este să condimentezi cu trei linguri de floare de casă Miere. Păstrați amestecul pregătit într-un recipient de sticlă și la frigider. Luați 1 lingură pe zi timp de cel puțin trei săptămâni, de preferință cu alimente.

Cu toate acestea, aveți grijă să nu exagerați cu cantitatea de hrean - în caz de consum excesiv poate irita membrana mucoasă. Cu toate acestea, cu o utilizare adecvată, rezultatele pozitive asupra greutății și corpului nu vor aștepta mult pentru tine ...