De unde este el?

La sfârșitul anilor 90, a fost înființată o companie cehă de produse alimentare și farmaceutice sub numele de Dr. Stanek. Se concentrează pe producerea de suplimente nutritive și vânzarea de alimente destinate în principal nutriției speciale.

dieta

Esența dietei

Persoanele care nu pot slăbi pe o dietă obișnuită sunt oferite de Dr. Pudră alimentară cu conținut scăzut de calorii Stanko. Meniul pe tot parcursul zilei poate fi asamblat dintr-o gamă largă de produse. Pierderea în greutate apare datorită faptului că organismul începe să preia energie din propriile sale rezerve, ceea ce provoacă pierderea în greutate.

Se adaugă treptat la dieta obișnuită. Este permisă înlocuirea unei singure mese speciale cu o masă obișnuită în fiecare săptămână. Este recomandat să cântăriți zilnic și să compilați meniul în așa fel încât să nu începeți să vă îngrășați din nou.

Este permisă o combinație de produse cu o dietă obișnuită. Unele dintre ele pot înlocui perfect anumite alimente. Un mare plus pentru aceste produse este atribuit tocmai datorită conținutului crescut de fibre. Acest lucru determină o reducere a grăsimilor și a zahărului din sânge. De asemenea, este foarte benefic pentru sistemul digestiv. În dietele de reducere, este adesea folosit pentru a suprima foamea.

De ce nu (alegeți) această dietă?

În majoritatea cazurilor, oamenii se îngrașă din cauza alimentației necorespunzătoare și neregulate. Scopul este de a învăța cum să mănânci corect și regulat. Rețineți că după încheierea planului de dietă este necesar să continuați cu ritmul dat, altfel veți începe să vă îngrășați din nou.

Marele dezavantaj constă în gama limitată de alimente. Prin urmare, nu este posibil să compilați un meniu variat. Pentru cei cărora nu le plac alimentele sub formă de praf, dieta nu este potrivită. Ei văd cel mai mare obstacol în modul în care corpul pierde conservanții din alimentele proaspete.

Nu este sensibil să fii la această dietă mult timp. În timp, vă poate provoca probleme de sănătate.

Dacă consumați și bare nutritive, trebuie să aveți grijă să vă asigurați că este la intervale neregulate. În timp, corpul tău se va obișnui cu bara și datorită conținutului său ridicat de energie, poți începe să te îngrași.

Pregătirea meselor este ușoară și rapidă. Lucrul perfect pentru persoanele ocupate care nu au timp să compileze în mod constant meniuri și să calculeze valorile energetice în același timp.

Deoarece dieta limitează aportul de substanțe nutritive și energie, este recomandabil să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe o dietă.