dieta

Salo nu este doar gustos, ci și util, pe care mulți îl vigil. Și în zadar, pentru că există o dietă pentru slăbit, care a fost fondată de medicul polonez Ya. Kvasnevsky.

Folosirea unei diete grase

Grăsimea de porc este bogată în acizi nesaturați (40%), seleniu și acid arahidonic și nu afectează formarea celulitei. Dieta pe grăsimea de porc nu numai că ajută la pierderea în greutate, ci și elimină toxinele din organism, crește imunitatea, normalizează fondul hormonal și scapă de colesterolul nociv.

O dietă grasă în fiecare zi ajută la pierderea în greutate datorită faptului că utilizarea acestui produs contribuie la epuizare, ceea ce înseamnă că sistemul nervos nu va suferi de o senzație constantă de foame.

Creierul uman are 60% grăsimi și deoarece grăsimile de origine animală sunt foarte importante pentru a fi incluse în dietă. În plus, grăsimea animală are un conținut caloric mai scăzut decât grăsimea vegetală și este mai ușor absorbită de organism. După ce ați consumat această dietă pentru micul dejun o bucată de pâine neagră și grăsimi, vezica biliară și pancreasul vor funcționa mai bine și toxinele acumulate peste noapte vor fi eliberate din organism.

Mănâncă cu o dietă grasă

Dieta exactă pentru o zi cu o dietă grasă nu este jetam. Medicul polonez Ya Kwasniewski recomandă consumul a până la 7 ouă, carne și grăsimi sub orice formă pe zi, smântână grasă, creme grosiere de casă, lapte bogat în grăsimi.

Este o greșeală să crezi că o dietă de slăbit în carne de porc, meniul pe care o poți face, este o modalitate ușoară de a scăpa de excesul de greutate. Consumul de alimente grase este dificil. Nu credeți că o astfel de dietă grasă este atât de ușor de urmat. Organismul va necesita o salată de legume sau ceva garnitură, dar, din păcate, în această dietă este strict interzis să consumăm alimente bogate în fibre. Ca excepție, Dr. Kwasniewski vă permite să includeți paste, pâine și cartofi în dieta dumneavoastră.

Dar numai foarte rar și în cantități mici.

Este posibil să urmați o dietă pentru o lungă perioadă de timp și, cel mai important, după 3-4 zile nu există dorința de a pierde în greutate, de a folosi un aliment atât de gras. Este greu de spus câte kilograme poți elimina din această nouă dietă. Principalul lucru aici nu este doar mâncarea, ci și sportul, somnul sănătos și, desigur, o atitudine pozitivă.

Amintiți-vă că mâncarea nu este necesară doar pentru a oferi plăcere, ci și pentru a afecta sănătatea. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua o dietă grasă.