Bună ziua, am nevoie de sfaturi despre ce este permis și ce să nu mănânc în timpul alăptării?

timpul alăptării

Am mâncat de toate. La 3 săptămâni după livrare segedin, roșii, căpșuni, lapte. singura dată când fiica mea a avut colici a fost când am mâncat un știulet de porumb.

vei încerca să vezi. Legumele „gonflabile” nu sunt în general recomandate - adică leguminoase, varză, produse lactate, citrice.

trebuie testate adăugate treptat în dietă
cafea, ciocolată, varză, leguminoase, citrice, apă cu bule
este bine să beți vin pentru lapte, trebuie lăsat la evaporat sau testat, ceai pentru mamele care alăptează, este bine să folosiți vitamine pentru mamele însărcinate și care alăptează

Am mâncat totul de la început. Nimic nu i s-a întâmplat nimic. Cu cât mai puțin stres, cu atât mai bine.

Am mâncat totul în mod normal, abia după opt luni am avut un kebab înțepător și singurul meu copil a luat-o personal: lol: lol: lol:

așa cum a fost scris. în general nu este recomandat să umflați alimente și citrice. dar dacă nu aveți alergii în familie, atunci încercați. treptat, puțin și urmăriți-vă copilul pentru a vedea dacă nu reacționează.

Am mâncat (și am mâncat) totul în timpul alăptării (inclusiv leguminoase, arahide, ceapă, usturoi, portocale.) Și am procedat la fel în timpul sarcinii. Desigur, după naștere, am mâncat doar astfel de lucruri „inofensive” și leguminoase, nuci și alte alimente „riscante” menționate mai sus, am adăugat în dietă treptat (la fiecare trei zile ceva nou) și am urmărit babo. puțin era nimic, așa că papame totul. Fără alcool sau țigări sunt o chestiune de curs, dar încerc (nu întotdeauna cu succes: idance:) să limitez dulciurile. acum am început cu mâncare și bebeluș, de vreme ce este obișnuită cu toate, tatăl face totul și nimic nu o deranjează.