Aleksandrovna Agibalova

Emisiunea TV „Dom-2” oferă în permanență seducători apoi câteva produse, apoi tehnologie. Recent, sistemul de slăbire a câștigat popularitate de la cel mai vechi participant la teleproiect în vârstă de 46 de ani, care în scurt timp a găsit o figură frumoasă, bine proporționată. Dieta Irinei Alexandrova Agibalova este destul de simplă și, așa cum li se pare spectatorilor spectacolului, este eficientă.

Irina Aleksandrovna Agibalova: dietă

Irina Alexandrovna, după propriile sale cuvinte, nu respectă o dietă specială, ci încearcă să mănânce numai alimente sănătoase. Cu toate acestea, această frază remarcabilă și corectă contrazice ceea ce intră de fapt în dieta lui Agibal. Dieta ei a fost descrisă chiar de femeie:

  1. Primul mic dejun, Cafea cu zahăr.
  2. Al 2-lea mic dejun, Un pahar de lapte, o bucată de pâine din cereale cu nuci.
  3. Masa de pranz, Salată de carne la grătar, roșii și castraveți cu unt, cană de cocs.
  4. 1. gustare, 1 bucată de tort de ciocolată cu vafe, cană de bowling.
  5. 2. băuturi răcoritoare, Ceai la sticlă rece.
  6. Cina de noapte, O jumătate de bucată de carne la grătar, o ceașcă de cafea cu două felii de zahăr.

Dieta Irinei Agibalova se extinde la 1266 kcal, ceea ce reprezintă un excelent indicator al pierderii în greutate. Prin reducerea conținutului caloric al dietei, puteți pierde în greutate, dar numai nutriționiștii recomandă de obicei adăugarea de alimente utile în dieta dvs. și nu reducerea dietei la dăunătoare.

Dieta Irinei Alexandrovna Agibalov: ce până la urmă?

Gânduri despre alimentația sănătoasă în jasnelimpul lui Agibal: dacă își propune să adune greutate pentru o alimentație adecvată, atunci cocsul, cafeaua cu zahăr și prăjitura de ciocolată, ceaiul îmbuteliat și mai multe „cine de noapte” nu se încadrează în acest sistem. Pe baza canoanelor general acceptate de nutriție adecvată, băuturi carbogazoase și zahăr, consumul este interzis, se recomandă să mâncați dulciuri dimineața și să terminați ultima masă cu 2-3 ore înainte de culcare. Dacă după „cina de seară” și chiar atât de dificil, așteptați 4 ore (carnea este digerată atât de mult), mergeți la culcare poate fi doar dimineața.

Ca parte a unei diete adecvate și sănătoase, toate proiectate de Irina Agibalova includ doar un al doilea meniu pentru micul dejun și, în parte, prânz, dacă alegeți un pahar de cola și carne grasă, care poate fi înlocuit cu carne prăjită. Toate celelalte pot deteriora semnificativ corpul la toate nivelurile și, deși duce la scăderea în greutate, va fi, de asemenea, o mulțime de probleme de sănătate.

Această dietă nu este sigură pentru organism din cauza cantității de carbohidrați rapizi care sare constant în nivelurile de zahăr din sânge, ceea ce declanșează eliberarea de insulină și poate duce la mai multe boli, inclusiv, la fel de grave precum, diabetul, ulcerul de stomac și distrugerea smalțului dinților. Nu utilizați un astfel de sistem de alimentare!

Cât de slabă este Irina Agibalova?

Datorită faptului că sistemul alimentar este probabil atractiv pentru adolescenți,

este complet nesustenabil și poate provoca o mulțime de probleme de sănătate într-un timp scurt, există o întrebare rezonabilă: cum slăbește cu adevărat Aglibal?

Se știe că Irina stătea întinsă sub un cuțit pentru a-i reda frumusețea feței și, după cum sa dovedit, armonia nu a fost nici o operație.

Mulți credeau că o femeie pur și simplu liposucție sau abdominoplastie, sau chiar ambele intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, după cum sa dovedit, operația a fost doar una - „coase” stomacul. Prin urmare, ea a ajutat-o ​​să piardă în greutate nu este descrisă de dieta ei monstruoasă, care poate afecta chiar și cel mai tânăr și mai sănătos corp și o intervenție chirurgicală, după care pur și simplu nu își permite să mănânce în exces și alte plăceri ale lacomiei.