- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
@patrulinka Si eu mananc fructe din cand in cand as muri fara 😀
@macekova chiar ce papas cel mai des, deci ce îți place, poate îmi poți spune ceva nou pe care l-aș schimba cu brânză de vaci care mă face deja cea mai mare problemă
@ laurinka98. Maching nu este un astfel de câștig. sora ei nu a pus nimic cu ea . și când a început dukanul, sa mișcat și și-a păstrat noua greutate. 100 de persoane 100 de gusturi 😀 😀
@macekova banuiesc ca vei incepe si nici macar nu voi privi pacatele.))
@patrulinka. Nu recunosc zilele de apă sau lapte 😎 😎. nu te supăra pe mine te rog 😀 😀. Unchiul Dukan nu a spus nimic despre asta nicăieri. cel puțin nu știu despre asta. si de ce sa chinui. . prefer să se cufundă normal și să dezvolte mai multă activitate fizică 😎 😎
@macekova știe porci așa, dar trebuie să încerc, o voi încerca cu siguranță, pentru că văd că funcționează cu adevărat și nu moare de foame ve
@ninimini . ce zici de papam? . deci cașul nu m-ar prinde singur. Nu mănânc dulce. dar din moment ce fiica mea mai mică ar trebui să aibă primul an duminică, probabil că voi face o tăietură mai amabilă, care acum zboară peste tot 😀 😀. la urma urmei, mi-aș murdări podeaua de salivă doar când mă uitam la tort 😀 😀 😀. așa că sper să nu pară havino atunci 😀. Aș putea prăji pui în fiecare zi să mănânc 😉. desigur doar sânii. Sunt fără pretenții, coac pâine. și altfel șuncă, ouă, cabană. nimic special 😉 😉
@macekova Și cât mănânci într-o zi? Mănânc cel mai mult seara, nu mă pot forța să mănânc în timpul zilei 🙂
@ninimini Am început recent să mănânc sau să beau kefir cu boler delicios 🙂
Pui ce bei (mănânci) Kefir nu știi cât poți într-o zi?
@ penelope111 Mananc continuu toata ziua. dar seara încerc să nu mănânc după al șaptelea 😎 😎. iar dacă am mâncat ceva seara, aș prefera să mă culc repede și să dorm 😀 😀
@anicta ja chcem schudnut este 5 kg. ei bine, încă nu am fost la doctor, sunt bine și mă simt bine 🙂
@macekova Când mă culc pe la 1 și la 22 și 23 tot mănânc kefir 🙂
salut și pot hrăni această dietă chiar și celor care alăptează?
@ penelope111. așa că am deja aproximativ 4 ore de somn la rând. Sunt moartă de vrăjitoare toată ziua așa că cad ca o pere în pat. doar astăzi încă aștept un bărbat, așa că încă nu dorm sleeping
@ didi83. a ta este încă foarte mică. stai așa. dukan a adaptat dieta și pentru alăptare. trebuie să cumperi o carte 😉. este mult mai blând decât cu ce ne luptăm 😉
și cum se numește cartea? dieta normala a ducanului? 🙂
@ didi83 hi i kojim a drzim dukanku.
@macekova Deci te cred că te culci mai devreme cu copiii 🙂 Îl poți lua bine 🙂
@ didi83 De asemenea, alăpt și îl țin, doar eu micul oKrem lapte tată deja totul
@ penelope111
La înălțimea ta, există, de asemenea, ceea ce ai un miracol. Chiar dacă nu sunt 65 de ani, tot ești bine. Și nu arunca cu silexul în zita. Poate că 6 vor fi la început. 😵
@ didi83 uitându-mă la micul meu jumătate de an. Am început să fac dietă când avea aproximativ jumătate de an și când avea 8 luni. Îmi pun dukanka ku