@luanla hmm. în Slovacia nici nu știu ce iaurturi le sunt potrivite pentru DD, dar cred că vitalinea este și la noi, dar și activia, dar fără bucăți de fructe le cumpăr, sau dacă nu le găsești singur, poți face o scurtătură cumpărați iaurturi albe și le puteți gusta, esențe, sau puteți măcina scorțișoară sau cacao și puțin îndulcitor. Și în ceea ce privește biscuiții, eu îi cumpăr în Carrefour (dar nu știu dacă pot fi cumpărați cu noi ) și pregătesc eu brioșe, pentru că găsesc rețete bune pentru diverse lucruri pe internet în spaniolă. Trebuie să spun că există mult mai multe rețete și gustoase decât pe site-ul slovac. dar știi ce fac mereu dimineața pentru un mic dejun dulce, așa că cel puțin voi gusta imediat dulceața 😀
Dimineața fac un tort într-o tigaie: 2 linguri de tărâțe, 2 linguri de brânză de vaci 0% și 1 alb, care trebuie presărate pe tărâțele de zăpadă și amestecul de caș și apoi adaug zăpada de la 1 alb la puțin îndulcitor și pus pe tigaie prăjind pe ambele părți și este delicios, nu puteți adăuga doar acest îndulcitor la sare și îl puteți avea apoi cu șuncă sau brânză. are un gust teribil pentru mine.
