@ zuzu188 La urma urmei, faptul că sunt dulce de când eram mică și înainte de Cupa Mondială, de parcă aș avea diavolul pe umăr și tot îmi spune, dă-ți-o, e atât de bine 🙂 Am primit un tigaie de la mama mea, nu mi-o da 🙂
@ penelope111 încă bine că nu ni s-a întâmplat nimic ieri 😀. deși astăzi aș vrea un tort 😀
@ zuzu188 Am ceva in fiecare weekend si atunci nu se poate rezista si nu e bine mai degraba mama nu mi-a dat nimic 🙂
@ weverka11 oil mozes u dukana // 🙂 este permisă o lingură de ulei de calitate pe zi . 😉 în comparație cu cartea veche este acum permisă deoarece face un corp sarapotu dukan mare corectat . 😉
@ alen24 papam cartofi și paste spelte. încă nu orez, dar probabil că voi face un risotto mâine 🙂 și voi avea dulciuri doar până la prânz sau maxim. victorie. cu siguranță nu în seara asta.
@ weverka11 Am facut ciocolata azi la congelator. lapte condensat cu conținut scăzut de grăsimi, gelatină, lapte praf, îndulcitor, aromă de cacao și rom. se amestecă fierbe, se toarnă în forme și se lasă să se solidifice în congelator. are exact gustul pralinelor de rom. mnam. 😀 😀 😀
@ penelope111 😀. probabil va trebui să începem să depășim 😀
@ zuzu188 Veru ar fi timpul 🙂 Marți am 4 săptămâni de dietă și greutate încă sus și jos 🙂
Încercam să fac un termen astăzi, este minunat
Cina: brânză de vaci cu cacao 😀
@ penelope111 Am mâine o lună 😀. azi tocmai am băut o apă de doi litri pentru a sta sitting. iar când o văd în fața mea acum, începe să-mi mai fie sete 😅
@ zuzu188 Uau cum poți să-l împingi în mine Voi bea un pahar o dată și mi-a ajuns destul 🙂 Dar probabil ar trebui să împing acea apă în mine și nu mâncare și chifle 🙂
deci cina mea salată de frunze mixte cu roșii cherry stropite cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Nu am putut coace legumele de când urmez o dietă: DDDDDD este, de asemenea, rar pentru mine.
@erikasadek îți mulțumesc pentru altul 🙂 m-ai făcut foarte fericit: D
@happysmile dar nu-mi place și nu am timp: D dar când va fi o criză, voi cumpăra 81% din lidl sau orion fără zahăr. și așa compensez faptul că nu folosesc sau îndulcesc artificial, nici nu îndulcesc cafeaua, nici nu beau zmeură . doar dacă nu aș avea nimic dulce aș muri.
În caz contrar, bebelușul și digestia dvs. au fost ajustate pentru dvs. Nu vreau să fiu dezgustător, dar nu m-am făcut mare de 3 zile înainte și acum de 2-3 ori pe zi: D cum mă simt foarte bine.
iar astăzi am dat și râșnițe și arată seara, așa că dau un deget mare în sus: D
Ei bine, am păcătuit și astăzi, eram într-o excursie la Zakopane, a fost frumos, minunat și toată lumea a lins înghețată, așa că nu am putut rezista la o lingură 😀 Și o noapte de vin alb de Îmi plac acele zile 2 faze + legume, proteine pure nr.
@ penelope111 sper doar că acest lucru mă ajută să slăbesc 😀
@ zuzu188 Cred că da 🙂
Astăzi am aflat de ce mi se umflă gingiile și de ce mă doare toți dinții. Se spune că este o alergie la produsele lactate, dar am descoperit ce voi mânca acum. Când eram mai tânăr, am băut lapte în loc de apă și nimic mi s-a întâmplat în ultimii doi ani.antibiotice cu care nu aveam nicio problemă cu soarele înainte și acum chiar și asta. Cum fac dieta acum?
@ zuzu188 DM drogeria mysliš ?:-DESPRE
@ zuzu188 vă mulțumesc pentru primire, sper că vom slăbi mai bine împreună . 😀
@ penelope111 mi-ar placea 🙂. și într-adevăr, de unde știi că ești alergic la produsele lactate. nu trebuia să fie pentru lapte. și nu aveți doar nici un zel?
@ mojebabo18 da, 🙂. funcționează întotdeauna mai bine pentru mai mult decât atunci când cineva pierde în greutate singur results.rezultatele altora uneori îl pot motiva corect properly
@ zuzu188 în prima săptămână este lapte de pasăre, îl bei sau bei normal. degresat. și prăjituri cu tărâțe de ovăz cum te descurci ? 😀 Probabil am multe întrebări . 😀
@ mojebabo18 Nu o fac, beau lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau semigras. Prefer să coac chifle decât prăjituri
@ zuzu188 Nu beau doar lapte acum si am caș și iaurt și îl am de la începutul dietei și am crezut că am puține vitamine pentru că atunci când am luat vitamine mi s-a părut că a cedat, dar ar putea fi pentru că nu am mâncat mult lapte atunci și, din moment ce îl mai am, am aflat de la cunoscuți care au alergii și așa mai departe și se presupune că este o alergie. În caz contrar, acum vreo două luni aveam probiotice cumiotice în spate și aveam același lucru, iar erupțiile mele mi-au scăpat și din gură. Deci probabil va fi alergia, dar ce voi mânca acum 😒