Scopul majorității femeilor care slăbesc este de a găsi o dietă care să nu aibă dezavantaje și contraindicații. Deci, se pare că dieta Ducane ideală și foarte eficientă vă poate afecta și corpul. Să ne uităm la acest subiect mai detaliat pentru a determina în cele din urmă metoda de slăbire. O recomandare generală pentru orice dietă este să consultați un medic, deoarece acesta cunoaște doar posibilitățile reale și punctele slabe ale corpului dumneavoastră.
contraindicații
Dieta Dukan are următoarele contraindicații:
- Corpul feminin neformat. Pur și simplu, dacă nu ați avut timp, atunci este mai bine să nu folosiți o astfel de dietă.
- Dacă intenționați să aveți un copil, sunteți deja însărcinată sau alăptați. Și totul din cauza faptului că hormonii sexuali sunt legați direct de grăsimile care intră în corpul nostru.
- Dacă munca ta este asociată cu o activitate mentală severă sau te pregătești pentru examene, atunci este mai bine să nu folosești dieta Ducane.
- Persoanele care au boli de rinichi, aparate cardiovasculare sau digestive. La fel și prezența gutei sau a tulburărilor metabolice.
- Dacă vă schimbați frecvent starea de spirit sau vă simțiți deprimat, dieta nu este recomandată.
Dezavantaje ale dietei Ducane:
- cantitate mică de proteine;
- prezența produselor scumpe;
- Insolubilitatea proteinelor contribuie la acumularea deșeurilor în organism
Există dieta Ducane și unele efecte secundare: există adesea constipație, dar dacă creșteți cantitatea de apă pe care trebuie să o beți zilnic, atunci totul va fi bine. Chiar și în prima fază, poate apărea o respirație urât mirositoare neplăcută, dar după un timp trece de la sine. Este posibil să simțiți și puțină oboseală, dar, de asemenea, nu este mult timp. Consecințele dietei Ducan există, desigur, dar nu există mulți profesioniști. Prin urmare, dacă nu ești la fel de important pentru minus ca profesioniștii, atunci poți folosi în siguranță această dietă.