mediteraneană

Uleiul de măsline extravirgin este una dintre cele mai rare comori ale dietei mediteraneene. Un aliment important care are multe beneficii pentru sănătate. Acestea sunt în principal proprietățile cardiovasculare ale uleiului de măsline. Adăugați puțin ulei de măsline extravirgin la salate, o felie de pâine sau presărați cu legume proaspete și bucurați-vă de gustul inconfundabil al Mediteranei în orice masă.

Atât în ​​viață, cât și în bucătărie, se face foarte puțin fără imaginație și imaginație. Oriunde vă aflați în lume, dieta mediteraneană vă va garanta întotdeauna două lucruri: gustul și sănătatea. Încercați să inventați și să vă pregătiți propriile sosuri, paste, pește și carne preparate în diferite moduri. Și cel mai bun bonus? Vă veți întări inima cu comoara dietei mediteraneene, o sursă esențială de grăsimi benefice pentru inimă. Nu ezitați și începeți astăzi!