DIETĂ RAPIDĂ
__ ______
Dieta rapidă - TURBODIET este compilat cu putere calorică redusă (sub 5.000kJ),
dar conține și cantitatea potrivită de proteine, grăsimi și carbohidrați.
Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pierderea nutrienților prin schimbarea radicală a dietei,
de care are nevoie corpul tău. Singurul lucru pe care îl va lipsi de o dietă rapidă este de kilogramele în mai puțin timp,
decât cu alte programe.
În timpul TURBODIETTE, veți lua zilnic seleniu împreună cu alimente proaspete, care se întăresc
sistemul imunitar și are un efect benefic asupra pielii, unghiilor și părului. Ei vor avea o sănătate bună
Pastilele de vitamine, pe care le furnizăm cu alimente, ajută și ele.
Și, în cele din urmă, o singură avertisment - tot timpul urmând o dietă rapidă nu trebuie să bea niciunul
alcool.
În cele din urmă, un motiv bun pentru a descoperi că te poți distra fără ea, dar nu?
Această dietă se bazează pe aportul scăzut de carbohidrați. Se compune în principal din proteine,
legume și fructe proaspete.
Valoarea calorică zilnică este mai mică de 5.000 kJ, așa că vă recomandăm această dietă doar 14 zile.
Ce te așteaptă?
Mic dejun veți primi zilnic pregătit de la EASYDIET.
A lua pranzul vă vom pregăti mese delicioase variate.
În plumb primiți bulionuri de legume de diferite feluri, vor fi destule - puteți
încălziți-le sau beți-le reci. Bulionele trebuie băute pe tot parcursul după-amiezii, sunt mai groase pentru că
conțin concentrat vegetal și mai puțină apă.
Pentru cina pregătește-te TURBOCHOD. Este o băutură proteică.
Fără alcool și fără cheltuieli energetice pe întreaga durată a dietei rapide - TURBODIETS.
După două săptămâni, vă recomandăm să comandați o dietă de întreținere timp de cel puțin 1 lună.
Exemplu de meniu
________
Mic dejun: Iaurt alb cu fructe și nuci
Masa de pranz: Chicken a la Francoise
Conduce: Smoale verzi PURE
Masa de seara: Turbocod
Referințe
_________
TIP: Citit: Am stilul meu de viață din nou sub control
STANKA
* Rezultatul este iindividual, poate diferi și depinde de predispozițiile individuale ale persoanei.
| Preț per dietă (2 săptămâni) | 238,00 EUR |
| * IMPORT cu camioane frigorifice GRATUIT | |
Această dietă se bazează pe aportul scăzut de carbohidrați. Se compune în principal din proteine, proaspete
legume, fructe și fulgi de ovăz.
Valoarea calorică zilnică este mai mică de 5.000 kJ, așa că vă recomandăm această dietă doar 14 zile.
Ce te așteaptă?
Mic dejun veți primi gata zilnic de la eDieta.
A lua pranzul Vom pregăti delicioase bulioane de legume de diferite feluri, va
suficient din ele - le puteți încălzi sau le puteți bea rece. Bulionele ar trebui să fie băute
pe tot parcursul după-amiezii, sunt mai groase, deoarece conțin concentrat
legume și mai puțină apă.
Pentru cina pregătește-te TURBOCHOD. Este o băutură (220 g băutură proteică)
Se dizolvă 2 linguri de pulbere de proteine în 200 ml de lapte.
Se toarnă praful de proteine într-o sticlă și se agită bine câteva minute.
Desigur, vă vom furniza ingrediente TURBOCHOD. După aceea, trebuie să luați o tabletă de iod.
Este necesar să beți suficient în timpul dietei. Ia ceai la zece și bea 2-3 litri de apă toată ziua.
SELENIU - intareste sistemul imunitar. După utilizarea seleniului, pielea este mai frumoasă, unghiile mai puternice și părul mai bun.
CARNITINĂ - luați comprimatul L-CARNITINE în fiecare dimineață în timpul dietei
IOD - in fiecare noapte. Iodul contribuie la metabolismul potrivit, care este important pentru producerea de energie.
Ziua 2: Mic dejun: Brânză de vaci cu brânză de vaci și arpagic
Prânz: legume crude variate cu pui
Olovrant: Bulion de legume
Cina: Turbochod
Ziua 3: Mic dejun: Iaurt alb cu fructe și nuci
Prânz: Chicken a la Francoise
Olovrant: piureuri verzi PURE
Cina: Turbochod
Ziua 4: Mic dejun: brânză de vaci busuioc cu roșii cherry
Pranz: Salata de legume cu mozzarella si ou
Olovrant: piureuri verzi PURE
Cina: Turbochod
Ziua 5: Mic dejun: fructe proaspete
Prânz: Tartar de somon cu knuspi
Olovrant: supă de morcov-ghimbir
Cina: Turbochod
Ziua 6: Mic dejun: Caș de ierburi cu knuspi
Prânz: paste de orez în stil provensal cu tofu de busuioc
Olovrant: supă de morcov-ghimbir
Cina: Turbochod
Ziua 9: Mic dejun: „Bombe nutritive” cu arpagic picant
Prânz: „Super Beans”
Olovrant: supă de broccoli-conopidă
Cina: Turbochod
Ziua 10: Mic dejun: „Bun curajos” cu brânză de vaci
Prânz: Salată variată cu ton, ou și fasole verde
Olovrant: supă de broccoli-conopidă
Cina: Turbochod
Ziua 11: Mic dejun: fructe proaspete
Prânz: friptură de pui pe un spanac tânăr cu piure de morcovi
Olovrant: supă de morcov-ghimbir
Cina: Turbochod
Ziua 12: Mic dejun: fulgi de ovăz BIO cu fructe
Prânz: Ratatouille cu pâine potrivită
Olovrant: supă de morcov-ghimbir
Cina: Turbochod
Ziua 13: Mic dejun: Făină de ovăz cu iaurt și fructe
Prânz: varză roșie cu tofu afumat și curcan
Olovrant: Bulion de legume
Cina: Turbochod
Ziua 14: Mic dejun: Brânză de vaci cu acai și căpșuni
Prânz: legume la grătar
Olovrant: Bulion de legume
Cina: Turbochod
Încheierea unei diete rapide - bei TURBOCHOD înainte de culcare.
Pregătirea băuturii - în cutie veți primi semințe de in măcinate, pe care le lăsați să stea
în 1 lingură de apă timp de aproximativ 6 ore.
Chiar înainte de culcare, amestecați semințele cu mai multă apă și beți-le.
În prima zi după încheierea dietei, vă recomandăm următoarea dietă mai ușoară:
Mic dejun: 1 măr mai mare
Prânz: o farfurie cu bulion de legume cu bucăți de legume
Olovrant: 150 g iaurt degresat
Cina: brânză de vaci + brânză de vaci
Puteți adăuga cu ușurință zilele viitoare fără să vă îngrășați.
Când urmează o dietă, organismul raportează o creștere a produselor acide ale metabolismului (așa-numita cetoacidoză),
ceea ce nu este deloc periculos dacă vă alimentați corpul cu suficiente lichide.
Cele mai sănătoase sunt bulionul de legume și ceaiurile naturale.
Pe întreaga durată a dietei rapide - fără alcool și fără cheltuieli energetice.
Prin urmare, nu recomandăm mai multă activitate fizică.
După două săptămâni, eDiéta recomandă să comandați o dietă de întreținere timp de cel puțin 1 lună.
Cine ne va urma dieta, va slăbi, va rămâne subțire și aproape
nu trebuie să renunțe la niciun fel de mâncare, ci la toate cu moderare.