Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Aealo »14 august 2012, ora 23:13
scuturi de rahat, deci ai prefera să răspunzi la un argument antiglonț. verificați http://www.30bananasaday.com/ și http://www.thefruitarian.com/, există un deal de oameni obezi din fructe sau nu ezitați să urmăriți carbohidrații?
între mai multe porcării decât valurile de carbohidrați, nu am mai citit de mult
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la hughito »14 august 2012, ora 23:18
Nu rezolv astfel de prostii, poți pierde cu ușurință din greutate, dacă bei doar apă și mănânci banane ca o maimuță, dar din punct de vedere sănătos este la vânătoare.
Dieta cu carbohidrați este verificată, am scos din nou 10 kg într-o lună, în timp ce mă simt grozav, îmi rămân mușchii și nu simt niciun deficit. Nu aș realiza acest lucru cu diverse pseudodietăți.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Aealo »14 august 2012, ora 23:20
"1. Alimente: 7 ouă, dintre care 5 gălbenușuri vor dispărea. Aceasta reprezintă aproximativ 41g de proteine și aproximativ 4g de carbohidrați.
2. Mancare: 200g piept de pui (gata preparat): 39g proteine, carbohidrati mai putin de 1 gram), putina sare
3. Mancare: 200g file de cod din Alaska sau fileuri: 32g proteine, 0,2g carbohidrati
4. Mâncare: 250g brânză de vaci și 150g iaurt alb: 40g proteine, 18g carbohidrați
5. Mancare: 200g piept de pui: 39g proteine, 1g carbohidrati
6. Mancare: 200g file: 32g proteine, 0,2g carbohidrati "
223g de proteine pe zi
o probă dintr-o dietă sănătoasă nu ați încercat dieta atkins? aceasta este o prostie similară
omul este o persoană care mănâncă fructe, este normal să mănânc banane, cel puțin eu nu joc omnivor
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la hughito »14 august 2012, ora 23:23
Ce este nesănătos la proteine ?
Peste 200 g este deja prea mult pentru o persoană obișnuită, dar cei care cântăresc 110 kg și fac mișcare sunt bine.
Nu vă hrăniți mușchii cu banane.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Aealo »14 august 2012, ora 23:28
Potrivit OMS, cred că doza recomandată este de aproximativ 60g pentru un bărbat de 75KG
„Nu-ți hrănești mușchii cu banane”.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la hughito »14 august 2012, ora 23:43
60 g. Ei bine, chiar dacă. Dar el a răspuns singur. Cât g de proteine conține 100 g de banane? 0,1 ?
Și 60 pentru hentak poate. Pentru că ceea ce poartă este departe de „mușchi”.
Observați titlul subiectului și dormiți din el.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Aealo »15 Aug 2012, 7:59
hughito: o banană are 1,3g de proteine, are aproximativ 30 (adică 38g de proteine) + un deal de alte fructe, din nou teoria nu a funcționat
atunci când fructele, legumele, frunzele, nucile și leguminoasele nu mai sunt o dietă echilibrată, atunci chiar nu știu, mai ales că cadavrele și puroiul sunt o dietă echilibrată, este una care conține toți nutrienții pe care i-am garantat că îi îndeplinește, doar dacă ai tăi . fiecare celulă din corp funcționează pe carbohidrați, a ta trebuie să fie fericită să aibă atât de mulți
în caz contrar, dieta crudă vindecă diabetul de tip 2 și o grămadă de alte boli, destul de decente pentru a fi nesănătoase
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Rechin_360 »15 Aug 2012, 10:23
Dacă dorești cel puțin 5 ani în această invenție fără a face rău, vei fi o persoană foarte fericită. Atâta cantitate de acid din fruct fără să mănânci alte alimente trebuie să îți devasteze complet dinții și sistemul digestiv, după părerea mea. Nu mi se pare absolut sănătos.
Pentru fotografiile dvs.: O femeie din partea anterioară a slăbit aproximativ 18 kilograme în ce timp? Conform lungimii părului, nu a fost o lună sau jumătate de an. După cum scrie Hughito, valurile de carbohidrați pierdute în greutate pentru o perioadă scurtă de timp sunt cu siguranță mai benefice pentru sănătate decât X luni sunt fructe pure. Deja veganii și vegetarienii au probleme în completarea anumitor lucruri din dieta lor (B12, omega 3, fier, zinc etc.) și nu fructiferi puri. Dacă vrei să mă convingi de beneficiile dietei pentru sănătate, găsește-mi o sursă independentă de informații, nu un material promoțional pentru stilul tău de viață nou descoperit. Aș dori să adaug informații și să-mi ajustez opinia.
Re: dieta sănătoasă, echilibrată
Post de la Ploaie rece »15 august 2012, 11:16
Aealo a scris: hughito: o banană are 1,3 g de proteine, el are aproximativ 30 (adică 38 g de proteine) + un deal cu alte fructe, iar teoria nu a fost publicată
atunci când fructele, legumele, frunzele, nucile și leguminoasele nu mai sunt o dietă echilibrată, atunci chiar nu știu, mai ales că cadavrele și puroiul sunt o dietă echilibrată, este una care conține toți nutrienții pe care i-am garantat că îi va îndeplini, doar dacă ai tăi . fiecare celulă din corp funcționează pe carbohidrați, a ta trebuie să fie fericită să aibă atât de mulți
în caz contrar, dieta crudă vindecă diabetul de tip 2 și o grămadă de alte boli, destul de decente pentru a fi nesănătoase
toți nutrienții? doar proteinele animale au un spectru complet de aminoacizi, ceea ce proteinele vegetale nu pot spune. aminoacizii esențiali și neesențiali vă spun ceva? dacă secta ta nu o menționează?
și poate că nimeni nu ți-a spus asta, dar corpul poate descompune carbohidrații și probabil că îl voi dezamăgi, dar carbohidrații nu sunt singurul combustibil pentru celule, deoarece primul este consumul de creatină, pe care corpul o obține din carne
hei, vindecă, totul se vindecă și remedii homeopate, chiar și linte, când voi matura voi crește un fel de penis, Dumnezeule, la început ai încercat să ai o dezbatere normală dar acum ce arăți. un alt fanatic prost
- Dieta slabă provoacă depresie - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Ești interesat de o dietă sănătoasă? Vino la curs
- Dieta sănătoasă și gustoasă pentru gută
- O dietă proastă nu câștigă doar kilograme în greutate - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Zmajkovičová Scopul meu este o dietă echilibrată și sănătoasă a copiilor - Știri principale