Este marea noastră plăcere să o primim pe Miss Fitness Physique, antrenor personal și nutriționist în echipa Shape It Up. Nikol Krčová, titular al mai multor premii și titluri de prestigiu. Nikol vă va ajuta să vă adaptați dieta și planul de antrenament pentru a vă atinge figura de vis.
Nikol Krčová despre sine:
"Îmi place sportul cu toată sinea mea. A început de la o vârstă fragedă. Eram deja foarte hiperactiv la acea vreme, îmi plăcea să mă arăt, să mă remarc ca băieții și peste tot în loc de păpuși și jucării ca alți copii, am purtat diverse sporturi echipament, am mers am jucat balerină la orele de vârf și, de asemenea, cu o busolă școlară și cu siguranță am moștenit sentimentul sportiv și sentimentul de disciplină de la mama mea întotdeauna bazată pe sport, care m-a condus întotdeauna la diverse activități și sporturi.
De-a lungul timpului, fitness-ul a devenit stilul meu de viață, iar fitness-ul a devenit a doua mea casă. Un stil de viață sănătos m-a cuprins complet. Gătitul sănătos și gustos, mișcarea cu fiare de călcat sau undeva, vizionarea competițiilor de fitness în toate federațiile, antrenamentul sau ajutarea la stabilirea dietei corecte, precum și combinarea exercițiilor fizice, au fost o chestiune firească pentru mine și o anumită misiune de viață. "