supă ceapă

Supa de ceapă este un aliment care poate fi consumat constant timp de o săptămână în timp ce pierde aproximativ patru kilograme. Dacă ultima parte a propoziției este mai mult decât satisfăcută, atunci nu totul poate fi convenit cu prima. Din păcate, dieta cu supă de ceapă sugerează că fiecare masă pe care o consumați va consta din acest medicament.

Cu o dietă cu supă de ceapă pentru arsuri, activați metabolismul, îmbunătățiți peristaltismul intestinal, creșteți sensibilitatea la insulină, eliminați toate „deșeurile” din corp, scăpați de edem și, desigur, pierdeți în greutate. Pe tot parcursul anului, a apărut doar o listă de cazuri. Și toate acestea se dovedesc că se poate realiza într-o săptămână de supă de ceapă.

Ceapa nu este cea mai parfumată legumă și, sincer, nu are admiratori. Se poate întâmpla ca atunci când ați fiert 10 litri de supă, să vomitați din alimentele rezultate. Deci, începeți mic și creați o secțiune unică. Și încă ceva: mirosul. Nu veți simți cel mai bine din gură în timp ce mâncați ciorbă de ceapă.

Vom pregăti supa de ceapă cu țelină pentru dieta noastră.

Supa de ceapa

  • ceapa alba - 6 buc;
  • varză - 1 bucată;
  • rădăcină integrală - 100 g.

Tăiați ceapa și varza, țelina cu trei răzătoare și puneți-o într-o oală. Umpleți cu apă și aduceți la fierbere la temperatură ridicată. Reduceți căldura și gătiți până când ați terminat. Adăugați condimentele înainte de gătit.

Va trebui să urmați aceste reguli în timpul dietei de slăbit pe supă de ceapă:

  1. Supa de ceapă ar trebui să fie pe masă ori de câte ori mâncați.
  2. Pentru supa de ceapă, ca supliment, puteți mânca fructe/legume/orez fiert/salată cu carne albă și legume. Selectați doar una dintre opțiuni.
  3. Supa de ceapă trebuie preparată fără sare, precum și alte alimente.
  4. Durata dietei este de șapte zile. Deoarece această dietă cu conținut scăzut de calorii prezintă stres serios organismului, este posibil să se efectueze o astfel de curățare a cepei doar o dată la trei luni.