pătrunjel

Dacă folosiți pătrunjel doar în supe, ar trebui să-l schimbați și să preparați ceai din el. Vă vom spune care sunt beneficiile consumului unui astfel de ceai.

Pătrunjelul poate fi folosit datorită aromei din sos sau în garnitura de legume și salată. Planta este, de asemenea, considerată medicinală și poate ajuta la atenuarea unei game largi de boli.

Beneficiile ceaiului de patrunjel

  • Este un antioxidant, ceea ce înseamnă că elimină toxinele din organism.
  • Este bogat în vitamina C, care favorizează absorbția fierului în organism
  • Pătrunjelul are un nivel ridicat de beta-caroten, folat și vitamina B12. Acest lucru face posibilă creșterea și stimularea asimilării organelor
  • Unul dintre cele mai mari beneficii ale ceaiului de pătrunjel este ajutorul său în tratamentul bolilor precum artrita și reumatismul
  • Menține flexibilitatea vaselor de sânge și, de asemenea, ajută la repararea uzurii acestora
  • Este bogat în enzime care cresc activitatea sistemului digestiv și a sistemului excretor
  • Susține digestia grăsimilor și proteinelor, care ajută în continuare la absorbția intestinelor
  • Ajută la asimilarea și stocarea energiei în ficat
  • Ajută la tratarea problemelor gingivale
  • Ameliorează flatulența
  • Conține apiol, care face parte din hormonul sexual al unei femei numit estrogen. Ajută la reglarea ciclului menstrual și la ameliorarea crampelor menstruale
  • Are un conținut ridicat de clorofilă. Prin urmare, ajută organismul să elimine microorganismul patogen dăunător
  • Ajută plămânii să descarce resturile care se acumulează în ea din cauza poluării mediului
  • Are efecte diuretice

Avertizare

Ceaiul de pătrunjel nu trebuie administrat femeilor însărcinate, deoarece acționează ca un stimul uterin. Ceaiul de pătrunjel este bogat în acid oxalic, deci nu trebuie administrat pacienților cu inflamație renală, deoarece poate provoca pietre la rinichi. Consultați-vă medicul dacă beți acest ceai dacă este necesar.

Prepararea ceaiului

Lasa apa sa fiarba. Umpleți aproximativ ¼ căni cu pătrunjel proaspăt. Se toarnă și se lasă la infuzat aproximativ 5 minute. Apoi selectați-l.

Ai băut vreodată ceai de pătrunjel? Spuneți-ne în comentarii.