• Am rugat jucătorii NBA să-i hrănească în All-Star Weekend și, deși majoritatea încearcă să mănânce sănătos, nu trebuie neapărat să urmeze diete extrem de stricte.
  • Răspunsurile au indicat doar dieta nebună a lui Tom Brady, care îl determină să evite legumele, fructele, cofeina și produsele lactate, consumând doar câteva grăsimi.
  • Chiar și cineva ca LeBron James care își veghează fanatic corpul nu o face și nu cântărește la fel de tare ca Brady.
  • Longevitatea lui Brady în sporturile de contact îi poate inspira pe ceilalți să aibă grijă de corpul său, dar în prezent puțini par să fie dispuși să meargă atât de departe.
  • 1

    jucători

Mulți sportivi profesioniști sunt strict cu privire la ceea ce pun în corpul lor. Pentru a fi la cel mai înalt nivel, sportivii caută beneficii mai mici, ceea ce implică adesea evitarea ingredientelor alimentare și a băuturilor inutile.

Când mulți dintre cei mai buni jucători de baschet din lume s-au adunat la Charlotte, Carolina de Nord pentru NBA All-Star Game, i-am întrebat despre dieta lor și despre ce încercau să evite.

Câțiva jucători au intrat în detaliu, dar s-a dovedit a fi clar: deși acești sportivi sunt atenți la dieta lor, în sporturile profesionale, nimeni nu poate fi la fel de strict ca Tom Brady.

"Nu am o dietă", a declarat atacantul Milwaukee Bucks, Khris Middleton, "Încerc să stau departe de fast-food, acesta este singurul meu lucru, încerc să mănânc în cea mai mare parte curat, nu dieta potrivită pentru mine".

Minnesota Timberwolves, marele om din Karl Anthony Towns, care a spus odată că va uni zece clătite în două micuri dejun pe zi și câteva bucăți de pui la grătar încercând să mențină totul modest.

Citeste mai mult: Starul lui Timberwolves, Karl-Anthony Towns, are o dietă nebună care include 10 clătite pe zi

„Am dieta mea, o țin”, a spus Town. „Cel mai mare lucru este că [tu] trebuie să te asiguri că iei totul cu măsură, să te ții de plan, uneori sunt zile în care ți-e foame și e greu, dar tot ce trebuie să faci este să te ții de plan”.

Cele mai tinere vedete din NBA știu, de asemenea, că se descurcă puțin mai ușor cu mâncarea proastă. Sacramento Kings Point Watcher De 'Aaron Fox a spus că trebuie să mănânce mult pentru a menține greutatea. El a spus că încearcă să mănânce curat, dar nu o face tot timpul. În disponibilitatea sa media, Fox a discutat de ce îi place Whataburger mai mult decât In-N-Out. Între timp, gardianul New York Knicks, Dennis Smith Jr. a spus că nu prea apreciezi ce a mâncat. El a glumit că Bojangles este cheia abilităților sale de sărituri.

Citeste mai mult: Gardianul Knicks Dennis Smith Jr. vorbește despre faptul că se află în blocul Kristaps Porzingis, pe care fanii nu-l știu despre magazin, mâncând calamar și sărind de J. Cole

„Mănânc la ce mă pricep, sunt sigur că se va schimba odată cu vârsta, dar lucrez doar ce am”.

Tom Brady este propria sa ligă

Toate acestea nu au făcut decât să unifice unicitatea (și poate limita superioară) a dietei lui Tom Brady.

Dieta lui Brady a devenit în mod natural o fascinație în lumea sportului. Anterior, se răsfățase cu obiceiurile sale alimentare - multe legume naturale bazate pe legume și foarte puține grăsimi.

Poate că este mai interesant ce evită Brady. Nu mănâncă șerpi de noapte precum roșiile, ardeii și ciupercile, deoarece se tem de inflamații. Citeste mai mult: Dieta lui Tom Brady este atât de strictă, încât întregul grup de legume este exclus

Brady nici măcar nu bea cafea. Nu mănâncă căpșuni, nu prea multe banane și evită produsele lactate. Rareori are alcool.

Nu există multe asemănări între Brady, în vârstă de 41 de ani, și Smith, în vârstă de 21 de ani. Brady conduce un sport de contact și este aproape dublu față de Smith. Dieta sa extremă, spune el, este să-i susțină recuperarea, despre care spune că îi va susține longevitatea.

Dar nici măcar LeBron James, în vârstă de 34 de ani, unul dintre cei mai înalți oficiali ai ligii, nu mănâncă ca Brady. Iar James este un fanatic care își îngrijește corpul. „Onerror =” this.style.display = 'none;' „Class =” foul “src =” https://www.businessinsider.in/ thumb/msid-60085318, width-640, resizemode-4/default-businessinsider-india.jpg „data-original =” https: // static-ssl.businessinsider.com/image/5c6a19d20d15f528db14f055-1343/lebron james lakers.jpg „title =” „width =” “height =” “/> Harry How/Getty

James s-a prăbușit pe podcast-ul lui Tim Ferris, ce mâncare ar putea căuta într-o zi și nu a fost atât de rău. Omletă de ouă, clătite fără gluten, paste integrale, mult somon și chiar parmezan de pui, James este, de asemenea, un cunoscut cunoscător al vinurilor.

Citeste mai mult: Aici, LeBron James se străduiește să rămână în fruntea epocii în care cad mulți alți jucători NBA

Se spune că coechipierul lui Brady, Rob Gronkowski, metoda TB12, este pur, vegetal, dar nu la fel de strict ca Brady. Rob Gronkowski spune că cariera sa s-a schimbat urmând stilul de viață al lui Tom Brady și chiar făcându-l să îndrăgească gheața de avocado] Dacă Brady câștigă în continuare bijuterii la vârsta de 45 de ani, a spus că vrea să o facă, restul lumii sportului va urma. Până acum, majoritatea nu par a fi la fel de departe ca Brady.