beți

Dieteticianul Artur topolski recomandă să beți suc de varză în fiecare dimineață. De asemenea, oferă o rețetă pentru o băutură făcută din această băutură, care va îmbunătăți funcția intestinului, vă va întări imunitatea și va îmbunătăți absorbția vitaminelor și mineralelor din organism.

Proprietățile de sănătate ale sucului de varză

Este demn de remarcat faptul că sucul de varză albă este o bogăție de antioxidanți și vitamine precum C și E. Mâncăm chiar și varză crudă, ajută la întărirea organismului și la combaterea diferitelor tipuri de infecții. Cu toate acestea, mult mai des, găsim recomandări pentru consumul de suc de varză. Acesta nu este doar un remediu excelent pentru maimuțe, ci și un mod de a curăța corpul. Salata de varză îmbunătățește eliminarea toxinelor. Conține probiotice naturale care întăresc sistemul digestiv după tratamentul cu antibiotice, dar sunt neprețuite pentru noi în fiecare zi.

Sucul de varză consumat îmbunătățește digestia și reduce cantitatea de suc gastric produs, ceea ce ajută și la reflux. Acest suc protejează și stomacul și ficatul. PH-ul scăzut al sucului de varză ajută, de asemenea, să scăpăm de paraziți din sistemul nostru digestiv.

Mulți oameni o beau în timp ce slăbesc. De fapt, te ajută să slăbești în timp ce elimini acidificarea. Ajută la eliminarea toxinelor, elimină excesul de apă din organism și îmbunătățește digestia.

Potrivit dieteticianului Arthur Topolský, sucul de varză este unul dintre cele mai puternice probiotice domestice, care se poate vindeca singur. Probioticele sunt culturi bacteriene care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre. În plus, reglează digestia și ajută organismul să absoarbă vitaminele și mineralele de care are nevoie. De aceea este atât de important să menținem echilibrul probiotic al sistemului nostru digestiv. Acest lucru este necesar chiar și după tratamentul cu antibiotice care ucid bacteriile, bune și rele.

De asemenea, distinge simptomele care pot indica faptul că ar trebui să începeți să consumați produse probiotice. Acestea includ indigestie, intoleranță la lactoză, infecții fungice și alergii alimentare. De aceea, el recomandă să beți suc preparat din varză murată. Avem nevoie de mai multe ingrediente pentru a-l prepara.