dificultăți

Consideri că este o problemă dacă bunica ta bea lapte noaptea? Este o problemă pentru tine dacă nu poate dormi fără mama lui? Sau dacă nu doarme continuu mai mult de 5 ore noaptea în cele șase luni?

Somnul este un proces biologic, dar în același timp este foarte influențat de valorile și ideile despre acesta înrădăcinate în fiecare cultură. Ei sunt cei care prezic în mare măsură, indiferent dacă percepem aceste exemple de comportament nocturn ca fiind problematice sau normale.

COPIL FERICIT? Încercați după Karp

Ne așteptăm ca bebelușul să doarmă toată noaptea

De exemplu, cultura noastră prețuiește independența, autocontrolul și regularitatea. De aceea, oferim sprijin emoțional copiilor în timpul zilei, dar noaptea ne așteptăm să doarmă singuri., într-o cameră întunecată și adormi fără ajutorul nostru. Spunem despre bebelușii care nu pot dormi singuri, se trezesc noaptea și le semnalează trezirea părinților că au o problemă cu somnul. Suntem puțin speriați de acest lucru și trebuie să rezolvăm această „problemă”.

Dar alte culturi au așteptări diferite. De exemplu, Un studiu pe grupuri mari de mame braziliene a arătat că, deși aproape jumătate dintre ei dormeau în același pat cu copiii lor, și aproape jumătate dintre acești copii se trezeau regulat noaptea în primul an, doar mai puțin de una din cinci mame au spus că copilul ei are „probleme de somn”.

Mamele franceze vor să doarmă noaptea

Mamele braziliene nu consideră trezirea noaptea o „problemă”

Mămicile din Coreea de Sud au simțit la fel. Aproape toți bebelușii s-au culcat cu mame și mai mult de optzeci la sută dintre ei s-au trezit în mod regulat noaptea, ceea ce i-a trezit și la părinți. Dar, din nou, doar mai puțin de o cincime au considerat că somnul copiilor mei este problematic. Așteptările diferite au dus la un cadru diferit.

În lumina unor astfel de descoperiri, mai mulți cercetători subliniază că problemele de somn există în primul an în principal în percepția părinților. Cu alte cuvinte, adesea doar părinții sunt convinși că copilul are o problemă. Cu toate acestea, marea majoritate a copiilor care dorm diferit în primul an se stabilizează mai târziu.

Prin urmare, trebuie să se aibă grijă ca copilul să nu fie perceput ca un „somn cu probleme”. Dacă ne obișnuim cu această idee, altfel am putea începe să interferăm prea mult cu somnul normal normal. Este adesea mai înțelept să te descurci cu o schimbare în cursul zilei și să oferi mai multă odihnă părinților obosiți în loc să dormi cu un copil.

Cultura noastră prețuiește independența, autocontrolul și regularitatea. De aceea, le oferim copiilor sprijin emoțional în timpul zilei, dar noaptea ne așteptăm să doarmă singuri, într-o cameră întunecată și să adoarmă fără ajutorul nostru.