Emma Rose Doherty (23) din Bath, Marea Britanie, era supraponderală, numind-o balenă la școală. Bullying-ul colegilor de clasă i-a cauzat grave probleme psihice, dar până la urmă i-a cucerit și pe ei și peste greutatea ei.!

balenă

A suferit mult la școală

Datorită agresiunii constante, tânăra a început să dezvolte depresie și anxietate, treptat a început să evite oamenii complet și să se închidă. Emma nu avea încredere în sine și ura să se uite la propriul corp.

Cu cât suferea mai mult, cu atât mânca mai mult, deși știa că își face rău. „M-am simțit complet lipsit de valoare. Am privit alte fete de vârsta mea care se bucurau de viață și mi-am dat seama că depinde de mine dacă o voi experimenta vreodată ” își amintește Emma într-un moment în care a decis să-și schimbe radical viața.

Din pisica complexă se potrivește chub

Emma Rose a început să studieze mult și a devenit interesată de ceea ce ar trebui să facă pentru corpul ei, și-a schimbat treptat dieta și a început să facă mișcare și să se întărească regulat. S-a concentrat atât de mult asupra slăbitului încât a suferit chiar de ortorexie, adică tulburarea alimentară datorată obsesiei cu o dietă sănătoasă.

Din fericire, totul s-a dovedit în bine și Emma a înțeles că pierderea în greutate și modelarea corpului trebuie să fie corecte și sănătoase. Emma își extindea în mod constant experiența și cunoștințele, până când în cele din urmă a devenit antrenor personal, scrie Daily Mail.

Emma cântărește astăzi 51 de lire sterline și datorită stilului de viață adecvat, exercițiilor fizice și întăririi regulate, are o siluetă absolut perfectă și poate nimeni nu ar fi crezut că acum câțiva ani era supraponderală și deprimată din cauza corpului ei.

Antrenor simpatic ajută în special fetele tinere să se formeze într-un mod sănătos, astfel încât niciuna dintre ele să nu aibă experiența a ceea ce ea. Arată fantastic, pălăria jos!