Alida din Sydney, Australia, originară din Africa de Sud, s-a simțit inferioară și demotivată pentru a face mișcare și a mânca sănătos. După cum informează Metro, în cele din urmă, a reușit să-și lupte soarta și a pierdut 76 de kilograme uimitoare!

fără

Alida a fost adesea agresată pentru greutatea ei. Prin urmare, a început să renunțe la școală și sănătatea mintală sa deteriorat. Chiar înainte de a fi diagnosticată cu depresie la vârsta de 12 ani, a trecut prin auto-vătămare și a suferit adesea de gânduri suicidare. „De la vârsta de șase până la 23 de ani, am fost mereu stimat. La zece, aveam 82 de lire sterline. Am consumat mult și pe ascuns, am ținut mâncarea în camera mea. Acest lucru, în parte, a contribuit la dependența mea alimentară și la o sănătate mintală precară ", a spus Alida pentru Jam Press.

Este Adele?! Celebrul suzetă nu s-a simțit mult timp, dar acum nu mai are suflare

„La micul dejun am avut 6 felii de pâine prăjită și o băutură dulce de ciocolată, urmată de o masă bogată în carbohidrați. - paste sau macaroane cu brânză. Cina era carne, legume și carbohidrați - din nou orez sau paste. Porțiile mele erau extraordinar de mari ", recunoaște acum o femeie sănătoasă, observând că o pungă mică de chipsuri cu brânză" a căzut ". Nu a băut niciodată apă, ci doar sirop sau suc.

„Nu am urmărit niciodată caloriile, dar ar fi putut fi 2.500-3.500 pe zi. Au fost și zile în care am înnebunit, când puteam consuma 5.000 de calorii ". Convulsia a continuat numai după ce a fost diagnosticată cu sindromul ovarului polichistic. A încercat să rămână însărcinată cu iubitul ei la acea vreme și a ajuns să se despartă. "Am încheiat o relație toxică la acel moment. Am părăsit-o pentru că relația era extrem de nesănătoasă". Divorțul a avut loc la două zile după ce Alida a mers la un expert în fertilitate. Nu numai că excesul de greutate a făcut-o să nu poată concepe în mod natural.

Bărbatul cântărea incredibil de 235 de lire sterline: Astăzi este de nerecunoscut și a împachetat o pisică blondă

După încheierea relației, femeia și-a dezgropat obiceiurile alimentare și a fost supusă unei intervenții chirurgicale la stomac în martie 2017, ceea ce a ajutat-o ​​să verifice dimensiunea porției. Datorită acestor schimbări, a slăbit în exces în 12 luni și încă păstrează o sănătate de 68 de kilograme. Alida este acum vegetariană, care se concentrează pe alimentația holistică și conștientă. Ea a participat chiar la competiția WBFF (World Beauty Fitness and Fashion) de anul viitor.

Și nu doar corpul ei s-a schimbat. "Sunt pozitiv, concentrat pe scăderea în greutate. Am fost extrem de negativ, credeam că totul este prea greu și nu merită să-mi schimb viața", a spus Alida, adăugând că nu și-a schimbat doar corpul, dar și gândirea și prioritățile. "Acum sunt foarte pozitivă, am multă încredere în sine și încredere în sine. Mintea mea este concentrată pe un corp sănătos și un suflet sănătos", a concluzionat acum femeia fericită.