Sănătatea în ceea ce privește caloriile arse și un corp antrenat este un antrenor eliptic mai bun, deoarece nu este concentrat doar pe picioare, ci și pe mâini, cu atât exercițiul este mai distractiv și, întrucât întregul corp se mișcă, arde și mai mult. În comparație cu bicicleta de exerciții, totuși, eliptica are un dezavantaj major, fie prețul, fie calitatea - dacă cumpărați o eliptică cu 200 €, atunci presupuneți că va începe să scârțâie și, în cele din urmă, se va strica, deoarece conține materiale de calitate inferioară și în loc de rulmenți sunt, de exemplu, îmbinări din plastic care trebuie lubrifiate des, etc. dar dacă sunteți dispus să investiți cel puțin 350 €, cu atât mai mult va fi cu cele mai bune și nu ar trebui să mai existe probleme, sau există o garanție de 3 ani și reclamații la dvs. acasă (de exemplu, ceainic). Există o bicicletă de exerciții mai bună, deoarece puteți cumpăra o mașină bună pentru uz casnic la un preț de aproximativ 200 €: 3 (funcționare liniștită și o marcă bună) npr http://rotopedy.heureka.sk/kettler-giro-m/
Deci, dacă doriți să vă antrenați corpul și să ardeți mai mult și nu vă va părea rău să sacrificați mai mult de 350 €, atunci cu siguranță un antrenor eliptic (cei ieftini/până la 200 €/sunt bani risipiți). Și dacă vrei ceva mai ieftin și nu te deranjează că te vei antrena doar cu membrele inferioare, așa că bicicleta de exerciții - poți arde și calorii pe ea;)