erectilă

Totul este conectat. Când funcționează în pat, partenerii se înțeleg de obicei reciproc în alte domenii ale vieții împreună. În mod logic, este adevărat și opusul. Dar ce faci când instrumentul de lucru al omului începe să lovească? Disfuncția erectilă nu este neobișnuită la persoanele foarte tinere. La bărbații de la vârsta de 21 de ani, disfuncția erectilă suferă de zece la sută. Grupul de vârstă de la 35 la 60 de ani este semnificativ mai rău ... Ce factori afectează erecția și cum să rezolve eficient problemele? Puteți citi despre acest lucru în acest articol!

Fumatul și dieta nesănătoasă

Odată cu trecerea anilor, există și diverse probleme de sănătate care se pot manifesta în zona intimă. „Calitatea” unei erecții este legată de starea sistemului nervos și cardiovascular. Dificultățile de erecție pot fi prevenite prin schimbarea unui stil de viață nesănătos. Cele mai frecvente cauze sunt fumatul și o dietă bogată în grăsimi animale - ambele cauzând eliberarea de radicali liberi și afectând formarea depozitelor de colesterol gras. În timp, acumularea crește, vasele de sânge se îngustează și fluxul sanguin scade.

Mănâncă sănătos și exercițiu

Pentru a evita problemele de mai sus, începeți să consumați mai multe fructe și legume. Consumul mai mare de antioxidanți va îmbunătăți semnificativ circulația sângelui și, astfel, calitatea erecției. Alte activități benefice includ exerciții fizice, exerciții fizice abundente și încercarea de a pierde kilogramele în plus. Rezultatele multor studii arată clar că persoanele supraponderale suferă de disfuncție erectilă mult mai des decât altele.

Desigur, disfuncția erectilă poate fi tratată diferit. Mulți oameni nu permit diferite suplimente alimentare, unii se îndreaptă spre ginseng, care se presupune că deschide arterele către organele masculine. Cel puțin asta spun cercetătorii coreeni.

Există, de asemenea, produse pe piață, cum ar fi Kamagra (Viagra generic) - pentru unii, cel mai bun suport pentru erecție. Dacă decideți pentru această soluție, familiarizați-vă bine cu riscurile de utilizare și consultați mai degrabă totul cu medicul dumneavoastră.