Da, după cum demonstrează munca medicului și expertului proeminent David Barker. Analiza sa a datelor a fost doar prima dintre numeroasele studii care arată că malnutriția în timpul sarcinii modifică metabolismul fetal într-un mod care crește riscul de a dezvolta anumite boli în timpul vieții.

barker

Cercetările relevă în mod regulat noi legături între bolile cronice la vârsta adultă și ceea ce experimentează fătul în uter.

Și exact asta spune romanul Genes on a Plate. Majoritatea femeilor însărcinate astăzi se așteaptă să mănânce un copil sănătos printr-o dietă sănătoasă în timpul sarcinii. Sunt conștienți de faptul că ar trebui să evite toxinele din mediul înconjurător și, în general, să respecte recomandările privind alte riscuri potențiale, cum ar fi consumul de alcool.

Cu toate acestea, este posibil să nu-și dea seama că un făt sub-hrănit în uter sau un făt care a fost expus la alte forme de stres excesiv va fi mai susceptibil la boli precum obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare la vârsta adultă.

Sensibilitatea va face, de asemenea, parte din patrimoniul genetic pe care acești copii îl transmit copiilor lor și generațiilor viitoare.

Cunoașteți genele de pe farfurie

Gene pe o farfurie este o carte interesantă de Judith Finlayson. Într-un mod accesibil, acesta prezintă cercetarea cuprinzătoare a doctorului David Barker și întoarce ideile cu capul în jos cu privire la originea celor mai frecvente boli cronice din prezent, care ne-ar fi fost transmise de părinții noștri prin intermediul genelor lor.

Aceasta înseamnă că sănătatea ta nu începe cu tine. Și dacă ai copii, nici măcar nu se termină aici. Poate fi văzut ca o moștenire.

Fundația este construită pe calitatea dezvoltării organelor din uter. În ceea ce privește genomul, este de fapt o combinație de gene (pe care le-ai moștenit direct de la părinți) și modificări la o vârstă fragedă care au fost rezultatul diferitelor influențe ale mediului. Acestea afectează exact modul în care sunt exprimate genele.

Alți factori joacă, de asemenea, un rol, dar astăzi știm că modificările epigenetice care apar în timpul dezvoltării timpurii au cel mai puternic impact asupra sănătății pe termen lung.

„Și așa cum am spus - dacă ai copii, sănătatea ta nu se termină aici”, scrie autorul în cartea Genes on a Plate. „Așa cum sănătatea ta își are rădăcinile în experiența strămoșilor tăi, la fel și sănătatea nepoților tăi. De aceea, fii atent la ceea ce mănânci. Va afecta viața nepoților tăi. ”

Așa cum te-a afectat trecutul strămoșilor tăi, așa va fi și viitorul copiilor și nepoților tăi. Cu o dietă hrănitoare și suficient exercițiu, vă puteți asigura o sănătate bună nu numai pentru dvs., ci și pentru generațiile viitoare.

Citiți un scurt extras de gene pe o farfurie:

Ai nevoie de o ceașcă de cafea dimineața? Sau ești al doilea caz și datorită cofeinei atunci nu poți dormi toată noaptea? Este posibil să nu vă dați seama, dar modul în care răspundeți la o doză dimineață de cofeină depinde de genomul dumneavoastră.

Oamenii o descompun la viteze diferite și jocul are mult mai mult decât doar somnul deranjat. Mai multe gene sunt implicate în metabolismul cofeinei, ceea ce explică, de asemenea, de ce studiile privind posibilele beneficii ale consumului de cafea diferă în rezultate. Nu vor fi la fel pentru toată lumea, deoarece în proces sunt implicate prea multe variabile genetice.

Interesant este însă că cel puțin una dintre genele care metabolizează cafeaua este implicată și în procesarea mai multor medicamente. Datorită diferențelor genetice, putem explica, de asemenea, de ce oamenii reacționează prost la medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Testele farmacogenomice devin din ce în ce mai frecvente, probabil pentru că principala cauză a morții neprevăzute în societățile occidentale este tocmai efectele secundare ale medicamentelor. Astfel, testarea genetică poate prezice dacă un medicament va fi eficient sau potențial periculos.

Cu toate acestea, la femeile a căror activitate a acestei enzime a fost scăzută, consumul de ceai verde nu a ajutat la prevenirea cancerului. Cu alte cuvinte, capacitatea unei băuturi de a proteja împotriva cancerului se aplică doar femeilor cu un genotip specific.

Astfel de cunoștințe ne permit să orientăm recomandările nutriționale către grupul exact de persoane care ar putea beneficia cel mai mult. Diferențele genetice determină, de asemenea, cerințele dvs. nutriționale, ceea ce explică de ce recomandările dietetice generale nu se aplică tuturor.

De asemenea, vă faceți griji că copilul dumneavoastră nu va avea o anomalie congenitală? Știi ce există și ce înseamnă? O anomalie congenitală sau tulburare genetică este o afecțiune medicală cu care se naște un copil: