recunoscut

Cântăreața cehă Hana Zagorová nu-și poate imagina să înceapă ziua decât cu micul dejun.

"Chiar nu știu cum aș petrece o astfel de zi! Sunt obișnuit să iau un mic dejun consistent. Atunci nu mănânc toată ziua, dar sunt de acord că micul dejun este baza. Deși trebuie să spun că nu mănânc doar micul dejun ... voi lua niște cârnați, dar sunt îngrozitor în asta ", a dezvăluit ea.

Potrivit ei, nu ar trebui să faci nimic împotriva propriei persoane și a naturii și ar trebui să te complaci cu adevărat în ceea ce dorești și în ceea ce este plăcut pentru unul. „Aveam astfel de crize încât țineam o dietă macrobiotică timp de doi ani și nu mi-a lăsat nimic, nu am văzut rezultate grozave. Apoi am practicat de vreo patru ori pe săptămână timp de trei ani de gust, nu mi-a plăcut prea mult, i-am spus mereu antrenorului. I-am spus „nu-mi place!” Și mi-a spus „Nu, nu, te obișnuiești! Endorfinele vor fi eliminate, veți vedea! ‘Și cred că‘ Arată-le! Vreau să văd acele endorfine! ‘Nu am văzut nimic, nu s-a întâmplat nimic”, a spus cunoscutul artist.

Prin urmare, cel mai important lucru, potrivit ei, este să nu vă faceți griji inutil și să vă bucurați pur și simplu de viața care ne-a fost dată. „Despre asta este viața, așa că nu te uiți brusc în jur și nu spui:„ Iisuse, cum a mers și am vrut să fac atâtea lucruri și nu am reușit „Dar am mâncat sănătos!” Și poate că asta este sensul vieții pentru cineva, cred. Sunt pentru libertate, îmi spun, lasă pe fiecare să facă ceea ce cred că este cel mai bun pentru el și aș dori mai ales să-mi conduc viața pentru mine, astfel încât să nu-mi găsesc un loc în momentul în care mă întorc, pentru care i-ar fi rușine ", a conchis Zagorová.