Acțiune
Cui nu-i place strangularea? Deci, da, există persoane care preferă să se bucure de ceva sărat, dar sunt probabil mai mulți oameni care iubesc dulciurile. Cu toate acestea, astfel de dezastre, în multe cazuri, merg mână în mână cu remușcări mai mult sau mai puțin. Prăjiturile, produsele de patiserie și deserturile pline de făină albă și zahăr nu pot fi cu siguranță descrise ca alimentație sănătoasă și, de asemenea, nu ne vor ajuta să menținem o linie slabă. Desigur, stoarcerea ocazională într-o cantitate rezonabilă nu este deloc o problemă. Cu toate acestea, dacă vrem să ne răsfățăm mai des cu delicatese, este recomandabil să căutăm pe Internet sau în cărți de bucate câteva rețete mai sănătoase. Chiar și produsele de patiserie pot fi preparate sănătoase, hrănitoare și gustoase în același timp.
Tot ce trebuie să știți este pentru ce ingrediente să îl preparați și pe care să le omiteți cu siguranță. Prăjiturile pot fi coapte, de exemplu, fără făină, sau este potrivit să alegeți tipuri mai sănătoase de făină sau este, de asemenea, posibil să folosiți fulgi de ovăz măcinați. Chiar și atunci când alegeți îndulcitori, este recomandabil să acordați preferință celor mai sănătoși. Zahărul alb are roșu, este mult mai bine să folosiți miere, stevia, sirop de arțar sau alți îndulcitori mai sănătoși. Fructe precum bananele pot fi folosite și pentru îndulcirea tortului. Dacă doriți să mirosiți bucătăria cu o patiserie mai sănătoasă, avem o rețetă excelentă pentru dvs. Această prăjitură de ciocolată cu banane și unt de arahide este simplă, rapidă de preparat și gustul său vă va aduce. Incearca tu?
- Vrei să slăbești cel puțin câteva kilograme până în vară Încearcă asta
- Vrei să fii pregătit pentru întrebări dificile Încearcă aceste răspunsuri rapide
- Vrei un fundal mai complet și mai ferm Încearcă lenjeria pentru măgari sexy!
- Doriți să slăbiți și să vă îmbunătățiți sănătatea Încercați nordic walking! Lăcustă albastră
- Doriți să slăbiți și nu reușiți să încercați la punct