Somnul copiilor și copiilor - un subiect atât de frecvent discutat. Îndrăznesc să spun că poate cel mai controversat despre care am scris vreodată. Sfaturi nesfârșite de mediu, întrebări despre cum doarme, cât de des se trezește noaptea și copilul meu doarme toată noaptea? M-a stricat literalmente 😦

experiență

La început, aș dori să subliniez de la bun început că pe tot parcursul articolului nu este vorba de condamnarea celor care au ales calea antrenamentului pentru somn. Vreau doar să împărtășesc sincer experiența mea pentru alte mame care sunt nesigure, de exemplu, așa cum am fost acum 2 ani, sunt sensibile și simt în colțul inimii lor că nu aceasta este calea lor, chiar dacă simt din mediu de înaltă presiune. Cu acest articol, vreau pur și simplu să subliniez cum pot fi negativele antrenamentului pentru somn și, de asemenea, îmi exprim sprijinul pentru acele femei care cred că această perioadă nu se va încheia și nu vor mai dormi niciodată. Că o astfel de consiliere pentru somn nu este cu adevărat pentru toată lumea, deoarece poate lăsa, din păcate, răni mari pe ambele părți.

Mi s-a spus adesea că după un an, fiul meu ar fi trebuit să doarmă toată noaptea. Că somnul de toată noaptea îi afectează sănătatea și se reflectă ulterior în comportamentul său zilnic. În timpul acestei insomnii, am crezut că ceva nu este în regulă. Am început să percep somnul fiilor mei ca pe o problemă și să o rezolv. Cu toate acestea, am avut problema ... în sine ... nerezolvată ... și a fost doar problema mea ... Nu a lui, pentru că faptul că s-a trezit noaptea și nu a dormit conform unor mese nu era cu adevărat problema lui. Îmi pare foarte rău că în Slovacia se răspândește în prezent tendința de a instrui și a învăța copiii să doarmă din ce în ce mai mult, dar părinții nu au de multe ori idee ce se află în spatele fundalului său.

Realitatea este că, în mod normal, bebelușii sănătoși se trezesc noaptea pentru a-și satisface diversele nevoi printr-un mijloc unic - cum ar fi alăptarea. O asociație pozitivă de somn nu este nici o cameră întunecată, nici un șoarece sau un perinka, așa cum promovează consilierii de somn. Doar un părinte și siguranța lui sunt cea mai bună asociere posibilă pentru ca un copil să adoarmă și să doarmă liniștit. În plus, bebelușii nu au încă un creier complet matur pentru a înțelege anumite contexte și nu își manipulează sau șantajează mama plângând (așa cum pot susține adesea antrenorii de somn în planuri). Plânsul este singurul lor instrument de comunicare cu care își pot exprima nemulțumirea. Plânsul este stresant pentru un bebeluș, în special pentru bebelușii foarte mici.

Copilul nu trebuie să învețe să adoarmă fără ajutorul părinților săi. Îl vor învăța singuri, în mod natural, la fel cum vor învăța să meargă, să mănânce și să vorbească. Prin urmare, am decis să scriu un articol despre experiența noastră negativă cu antrenamentul în somn și am adăugat și câteva povești de la alte mame care au avut o experiență similară cu consilierea somnului. negativ experienţă. Îmi place povestea mea sinceră, pe care aș vrea să o șterg din amintiri:

Acum, pe măsură ce descriu totul din nou aici și îl citesc unul după altul, cred că ceea ce m-ar ajuta cu adevărat atunci. Și nu pot să mă gândesc decât la un singur lucru - sprijin. Sprijin din partea altor mame și femei, că este normal, că și ei experimentează acest lucru și că un somn similar le apare și lor. Dacă cineva mi-ar spune că ar dura doar o clipă și că modul în care s-a trezit fiul, de fapt, nu a existat nicio problemă (chiar dacă doar în capul nostru). Mi-aș fi dorit să fi citit câteva cărți atunci și să fi liniștit acel somn, deoarece nu ar afecta sănătatea mea sau a mea. Dacă dormim împreună ar rezolva multe alte probleme și ne-ar fi mai ușor să avem grijă de copilul nostru noaptea.

Când am curățat toate acestea în cap, am rezolvat în mine ceea ce mă deranja cu adevărat, am fost extrem de ușurat. Cu toate acestea, fiul ne-a arătat unde este locul lui și până în ziua de azi se culcă cu noi și îl iubește. Și nu o mai negăm. Fără capsator, fără zgomot, fără pat va înlocui părintele și apropierea acestuia.

Dar este convenabil pentru părinți? Nu…

Este dificil pentru unii „primi părinți” să se adapteze? Pot confirma că da! Acesta a fost și cazul nostru, de exemplu. Nu există nici o îndoială atunci abis între ceea ce ne așteaptă cultura noastră premodernizată din somnul unui copil (citirea unui basm, acoperirea, stingerea luminii și nevederea în următoarele 8 ore) și faptul că copiii sănătoși și normali dorm cu adevărat este imens.

Primii pași pentru a face față faptului că copilul tău nu doarme noaptea sau nu vrea să doarmă fără tine trebuie să îți dai seama că:

A nu dormi peste noapte până la vârsta de 3-4 ani este un comportament normal și sănătos al puilor umani.
Copilul nostru/dumneavoastră nu este solicitant sau manipulat, este normal și sănătos și se comportă corespunzător vârstei și tipului său.

Prin urmare, aș dori să vă invit pe toți cei care citiți acest lucru, și mai ales pe femeile însărcinate. Antrenamentul de somn și metodele de plâns pot avea un impact major asupra psihicului și problemelor la o vârstă mai târzie. Nici astăzi, nici mâine, totul se poate manifesta pașnic la pubertate sau chiar la maturitate. Aceasta va rămâne pentru totdeauna în subconștientul omului. Adesea ca bază a problemelor nerezolvate pe care le aducem din copilărie până la maturitate.

Cu toate acestea, există mai multe metode de învățare a copiilor să adoarmă și să doarmă. Unele sunt descrise ca fiind blânde și sensibile, dar toate se bazează pe presupunerea că copilul trebuie să își dezvolte obiceiul de a se înscrie fără ajutorul părinților. Și dacă îl lăsăm în pace, el își va da seama treptat. Va înțelege că, dacă plânge, părintele său oricum nu-l va ajuta. Copilul demisionează pur și simplu și își dă seama că părintele nu răspunde la plânsul său și nu va veni. Un astfel de antrenament pentru plâns poate cauza probleme cu emoțiile, comportamentul sau relația, care adesea durează câțiva ani până se manifestă. (sursă - Psihologie pentru părinții iubitori)

Aș dori, de asemenea, să educ în continuare poveștile colectate ale mamelor care au suferit metode de somn și plâns și au similare negativ experiență (toate sunt anonime, pentru a păstra confidențialitatea persoanelor în cauză)

Poveste 3. -, Acest antrenament este o prostie completă. Într-un val de nervi pe care fiica mea nu a vrut să-l doarmă câteva zile, l-am comandat și apoi am devenit foarte galben. Forțând un copil să doarmă într-un fel - culcați-vă, culcați-vă și lăsați-vă pe pat, cum poate un copil de 11 m vă rog să înțelegeți? Și ar fi trebuit să încerc timp de 70 de minute. Chiar și așa, somnul respectiv se schimbă și poate „ajută” timp de 2 luni și regresia vine din nou și din nou, totul se răspândește. Că plătesc în fiecare moment 🙄,

Poveste 4. - „Băiețelul meu dormea ​​destul de bine. A dormit peste noapte aproximativ 3 luni, până a început să se cvadrupleze și să descopere lumea. Atunci a început o perioadă pentru noi pe care soțul meu și cu mine nu ne mai imaginam că ar putea veni. Ei bine, pur și simplu, micuțul a putut să se trezească toată noaptea, în fiecare noapte. Cu un strigăt uriaș, l-ar tăia. Am început să căutăm ce s-ar fi putut întâmpla, așa că am ajuns la consilierul pentru somn. Ei bine, ea ne-a oferit câteva modalități de a-l ajuta pe cel mic. Desigur, cu fiecare totit, îl las pe copilul nostru și îl las să plângă. Dar nu am încercat-o niciodată, așa cum ne-a spus consilierul nostru pentru somn. Nu am putut s-o fac. Nu am reușit niciodată să-l pun într-un pătuț, că voi pleca și îl voi lăsa să plângă și că trebuie să mă întorc la pătuț la intervale de timp și să-l calmez pe copilul care a vărsat în mod repetat din Huron plângând. M-am bucurat când s-a terminat toată consilierea și nimeni nu mă împingea să-mi pun copilul în mod corespunzător. Consilierul nostru nu ne-a ajutat deloc. Cum a putut? Nu mi-a văzut niciodată băiatul și habar n-are ce tip de persoană este. Sfaturile ei erau deseori austere, parcă scrise în grabă în timp ce conduceau, deseori eronate ”.

Acestea sunt povești reale și sentimente ale mamelor care și-au adunat curajul și le-au scris poveștile lor pe instagram. Le mulțumesc foarte mult pentru asta, pentru că și ei mi-au dat puterea și curajul de a renunța la povara pe care o duc cu mine de atunci. Cred că fiul meu m-a iertat și, acum, că pot să le compar pe toate cu celălalt fiu al meu, este complet diferit. Doar celălalt cadru al meu, conștientizarea faptului că copiii nu dorm toată noaptea, că dormit împreună și dorm împreună sunt o ușurință imensă pentru mine de a avea grijă de un bebeluș noaptea ❤ Și într-adevăr, sunt și mai bine și mai complet adormit ca dacă aș avea tot timpul un bebeluș și un bebeluș.să mă ridic.

În sfârșit, aș mai scrie câteva cuvinte. Acum câteva zile, am avut ocazia să văd un plan de somn pentru o bunică de 3 luni. De atunci am fost foarte dur și rău. Acest lucru chiar nu se poate întâmpla mai departe și trebuie să se încheie. Nu este pentru fiecare mamă. Sfaturi despre cum să alăptați noaptea 2 max. De 3 ori cu un copil atât de mic mi se pare cu adevărat absurd. Un copil atât de mic nu are încă un creier pe deplin matur de înțeles, resp. nu a înțeles de ce mama lui nu i-ar da lapte, dar i-l va da într-o oră. În plus, s-a dovedit că cea mai mare producție de lapte și prolactină are loc în principal noaptea, așa că atunci când cineva interferează cu alăptarea de noapte, acest lucru poate duce la o reducere timpurie a producției de lapte, greva sugarului și înțărcarea ulterioară.

Prin urmare, vă rugăm să ascultați nevoile copiilor noștri. Să nu ne deconectăm de la ei. Au venit în această lume, ne-au ales să primim dragoste, tandrețe, siguranță, atingere și îmbrățișări. Nu îl răsfățăm pe copil cu dragoste și atingere. Nu. Prin urmare, să aruncăm toate aceste programe și regimuri vechi învățate și să creăm un mediu nou, mai frumos și mai iubitor pentru copiii noștri și pentru viitorul lor. Pentru că doar atingerea fizică și nu separarea este una dintre cele mai simple expresii ale iubirii care îi umple pe toți copiii și ne asigură despre sentimentele noastre pentru ei ♥