Mai mulți părinți au întâmpinat probleme alimentare cu copilul lor. Atunci când un copil nu vrea să mănânce, părinții pot încerca după bunul plac, dar totuși nu primesc alimente. Se poate întâmpla ca copilul să aibă pur și simplu o perioadă „flămândă” și să nu fie o afecțiune permanentă. În acest caz, nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la copilul care înfometează de epuizare. Dacă boicotează în mod regulat mâncarea sau dacă durează mult, trebuie să vă întrebați: Unde s-a întâmplat greșeala?

alimentație

Există copii care mănâncă cu reticență sau. refuză mâncarea și totuși cresc complet normal. Copiii pur și simplu nu au o problemă în acest sens. De obicei, problema este văzută doar de adulți. Adesea, chiar prematur și inutil, ei solicită sfatul unui expert, iar subiectul mâncării capătă o notă dramatică în familie. Practic, regula este că cu cât forțăm copilul mai mult să mănânce, cu atât mai mult îl va respinge.

Cum să obțineți obiceiuri alimentare adecvate

  • Porții prea mari sau mici - o porție mare poate descuraja un restaurant mic și poate crește aversiunea față de mâncare. Nu forțați copilul să mănânce, deoarece presiunea îi va provoca doar mai multă rezistență sau chiar senzații de vărsături.
  • Regularitatea meselor zilnice - copilul este împovărat cu ordine și regim, deci este recomandabil să luați micul dejun - prânz (sau chiar zecime) la un anumit moment, pe care familia îl va respecta.
  • Ritualuri de luat masa - cazul ideal este că familia va mânca împreună, copiii pot ajuta la prepararea mâncării sau la masă ...
  • Compoziție variată și echilibrată a meniului - meniul pentru copii nu include o cantitate excesivă de dulciuri. Mâncăm și cu ochii - aranjați o farfurie pentru un copil în forma sa atractivă.
  • Recompensă pentru consumul de alimente - dacă îți răsplătești copilul pentru că mănâncă alimente, faci greșit. Mâncarea nu este o atracție. Și fiecare copil mic poate înțelege cu ușurință că, atunci când se strigă mult în jurul ceva, pot folosi aceste arme.
  • Jucăriile și televizorul pornit nu sunt incluse în tabel

Anorexia poate fi o problemă reală

Dacă refuzul unui copil de a mânca mult timp poate fi un simptom al multor boli diferite. Din păcate, problemele legate de refuzul alimentelor pot indica și boli mai grave (cancer, tulburări digestive ...). Apoi, este necesar să consultați experți.

Cauzele anorexiei includ diverse infecții și boli (chiar și o răceală obișnuită sau o viroză ușoară poate determina un copil să refuze mâncarea).

Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale refuzului de a mânca la copii sunt problemele mentale cauzate, de exemplu, de o tragedie familială (deces în familie, divorțul părinților), lipsa de dragoste sau îngrijire.