cucuzzella

Evenimentul curent al anului va avea loc în Slovacia în câteva zile. Se află sub auspiciile unui profesor american de medicină, al unui medic, al alergător de maraton, al unui antrenor al Forțelor Aeriene ale SUA și al unui renumit expert în domeniul alergării, Dr. Mark Cucuzzella.

Extindeți-vă expertiza și inspirați-vă de 30 de ani de experiență și cercetări științifice ale unui „doctor în funcție” de renume mondial. Dr. Vine Mark Cucuzzella 13.-15. Septembrie la Banská Bystrica. El este garantul și lectorul principal la un eveniment unic Născut la MUV, care este primul de acest fel din Slovacia datorită compoziției prelegerilor și participării vorbitorilor. Scopul este de a aduce cele mai noi cunoștințe în domeniul alergării pe două niveluri - printr-o practică de 2 zile Atelier și un profesionist de o zi Discuții.

Despre alergare, nu doar pentru alergători

Evenimentul de alergare este destinat publicului larg care funcționează - profesioniști, dar și alergătorilor de agrement sau profesioniștilor cărora le place să-și lărgească orizontul. Dr. Mark Cucuzzela va introduce participanții la antropologia alergării și la procesul prin care organismul uman a evoluat și s-a adaptat acestuia. O parte din prelegerile sale vor fi biomecanica alergării, rolul intensității, coordonării, maximizării performanței și experiența sa cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Punând întrebări, „de ce” află, modul în care afectează performanța îmbătrânirii, regenerarea adecvată și ce cauzează sindromul de supraîntrenare.

Mark va fi alăturat în timpul evenimentului de alți vorbitori din scena profesională slovacă. Un motivat cunoscut, lector în domeniul nutriției sănătoase și al diagnosticului de formare, Doc. RNDr. Viktor Bielik Doctorat, care se va concentra pe tehnica de alergare, eficiența antrenamentului și regenerare. Tema diagnosticării devine din ce în ce mai accesibilă și pentru alergătorii recreați care doresc să dezvăluie deficiențe în mișcarea lor și să își eficientizeze tehnica. Medici specializați în biochimie clinică, MUDr. Peter SečNík și fiul său MUDr. Peter Sečník Jr.

Desculți, perseverență și mulți ani de experiență

În timpul atelierului practic veți întâlni, de asemenea, cel mai bun atlet slovac spartan, schior de fond și antrenor mgr. Petr Žiška, Doctorat. El va vorbi despre specificul alergării la munte, dar și despre cum să devii un alergător de anduranță. Coach de sănătate și terapeut neurofiziologic Tomas Rusndacă, SB, INHC va analiza mișcarea holistică a alergătorului prin lanțurile musculo-fasciale utilizând metodologia Anatomy Trains. Lucrează la alergare desculță de mai bine de 9 ani ca o modalitate de prevenire a rănilor.