beau

Multe femei, precum și bărbații, se luptă cu ce să mănânce în fiecare zi, astfel încât să nu le afecteze greutatea corporală.

Astăzi vă vom dezvălui o rețetă pentru o băutură suplimentară sănătoasă care luptă cu greutatea pe mai multe fronturi. Echipa se va asigura că, odată ce ai slăbit, va fi permanentă.

Pe de o parte, vă va asigura că metabolismul dvs. va fi mai rapid și, prin urmare, veți arde calorii mai eficient.

Apoi, va avea grijă să vă alimenteze corpul cu suficientă energie și, în același timp, să suprimați foamea. Cu alte cuvinte, te satura mult timp și vei avea în continuare suficientă putere în timpul zilei.

Și, în sfârșit, al treilea efect, nu mai puțin important, îl reprezintă curățarea intestinelor de depozite sau resturi nedigerate și, de asemenea, detoxifierea internă a corpului.

Cauza creșterii în greutate este o cantitate mare de toxine, pe care organismul încearcă să le izoleze depozitându-le în grăsimi în loc să ardă grăsimi.

O băutură puternică pentru detoxifiere și pierderea în greutate

Baza acestei băuturi sunt 2 ingrediente extra sănătoase:

S-a dovedit că semințele de in sunt eficiente în scăderea nivelului zahărului din sânge (ajută la diabet), ceea ce reduce semnificativ pofta de mâncare.

În plus, sunt un produs foarte eficient de curățare a colonului.

Semințele de chia, pe de altă parte, sunt o sursă excelentă de energie.

Chiar și o cantitate mică vă poate hrăni pentru o perioadă relativ lungă de timp. Din acest motiv, au fost folosite și de vechii azteci, mayași sau incași, care le numeau „semințe de aur”.

Avantajul acestei băuturi este că este un produs natural pur, care nu are efecte secundare adverse asupra organismului.

Pregătirea

Pentru a pregăti băutura noastră veți avea nevoie de 1 lingură de in și 1 lingură de semințe de salvie. Ambele tipuri de semințe ar trebui să fie zdrobite în prealabil într-un tocator de mac sau condimente.

Abordare:

  1. Mai întâi, fierbeți aproximativ 0,5 până la 0,7 litri de apă seara și turnați-l într-un termos.
  2. Apoi turnați semințe de in măcinat și chia în apă, închideți termosul și lăsați-l să stea până dimineața.
  3. Dimineața, băutura pentru slăbit este gata!

Îl poți consuma fierbinte (recomandat) sau chiar răcit, depinde de tine. Alternativ, gustați-l cu încă câteva picături de suc de lămâie.

Utilizare

Bea băutura treptat peste dimineață. Vă va menține energizat până la prânz.

O puteți bea scursă, dar datorită fibrelor este recomandat să o beți împreună cu semințele. Lichidul poate fi ușor gelatinos, ceea ce este un semn că l-ați pregătit corect.

Utilizarea nu este limitată în timp.

Pentru a slăbi, consumă băutura timp de 10 zile consecutive.

După ce ați atins greutatea ideală, este recomandat să o faceți o parte obișnuită a zilei și să continuați să o luați.