Cum sunt examenele și primul ajutor.

durere

BRATISLAVA. Coccisul este format din cinci nevertebrate care sunt conectate prin două rădăcini spinale.

Până la vârsta de cincisprezece ani, vertebrele sunt conectate prin cartilaj, care ulterior este transformat în os. Coccisul își pierde astfel flexibilitatea și este mai sensibil la rănire.

Deoarece femeile au, de obicei, un coccis puțin mai lung decât bărbații, este mai probabil să aibă durere.

Durerea din coccis poate fi localizată la locul său, adică la capătul coloanei vertebrale deasupra feselor. Cu toate acestea, coccixul este adesea asociat și cu dureri în zona axului, articulațiilor șoldului sau în mușchii și ligamentele picioarelor.

Cauza durerii coccisului

Durerea în coccyx se manifestă în principal atunci când stați, vă ridicați sau în timp ce stați în picioare.

Cel mai adesea apare după o leziune a zonei de relaxare, de exemplu atunci când cadeți pe patine, impactând după mutarea scaunului, după lovirea cu o posibilă fractură sau în timpul nașterii.

Durerea poate fi cauzată și de deteriorarea ligamentului în legătură cu sacrul sau din cauza modificărilor degenerative ale articulațiilor.

Dacă aveți dureri pe termen lung, spuneți medicului dumneavoastră.

Coccisul poate afecta activitatea organelor din zona pelviană. Problemele cu coccisul pot afecta astfel buna funcționare a organelor genitale, a sistemului urinar, dar și a sistemului nervos.

Durere de ciot atunci când stați

Un stil de viață nesănătos poate fi durerea coccisului. Inițial, se manifestă ca armură în zona bazinului mic, sub limita imaginară a crucilor.

Așezarea prelungită, în special pe suprafețele dure, poate apăsa pe coccis și pe nervi și poate provoca dureri ascuțite neplăcute.

Problema este și mai pronunțată dacă o persoană nu are mușchii suficient de puternici ai scaunului. Când stați, mușchii slăbiți se prăbușesc și persoana se așează practic direct pe oase, inclusiv pe coccis.

Prin urmare, după ce ați depășit durerea acută, încercați să vă concentrați asupra prevenirii durerii din ședere.

Cu ajutorul exercițiilor de dans sau yoga sau Pilates, încercați să întăriți în mod adecvat mușchii spatelui și scaunului. Cu exercițiile Kegel, vă veți întări din nou podeaua pelviană.

Durere de ciot în timpul sarcinii

Sarcina schimbă modul în care sunt încărcați mușchii și articulațiile sau întregul sistem musculo-scheletic. Rezultatul poate fi durerea care trage în spate și în coccis, de exemplu.

Cu toate acestea, durerea coccigiană are o explicație diferită. Un coccis dureros poate apărea în orice trimestru, dar este cauzat în general de modificări hormonale, în special de hormonul relaxin.

Relaxin pregătește corpul pentru sarcină și este destinat să faciliteze nașterea. Relaxează tendoanele și articulațiile, în urma cărora deschiderea pelviană se lărgește și alte părți ale corpului se schimbă. Coccisul suferă, de asemenea, o transformare, care trebuie parțial aliniată de forma curbată.

Procesul este dureros, dar face parte din pregătirea canalului de naștere. Durerea poate fi ameliorată prin exerciții și poziții pe care medicul le recomandă femeii însărcinate.

Primul ajutor pentru coccisul dureros

Medicii din prestigioasa rețea de spitale americane Mayo Clinic recomandă combaterea durerii după cum urmează:

  • Când vă așezați, aplecați-vă înainte,
  • stai pe o pernă în formă de con sau V,
  • se aplică comprese calde, în caz de umflături, reci pe zona afectată,
  • luați analgezice doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Dacă nu puteți scăpa de durere sau mișcarea limitată a coloanei vertebrale durează mai mult de două săptămâni, solicitați ajutor medical. Kostrča este dedicat unor ortopezi, medici de reabilitare și algeziologi.

Examinarea coccisului dureros

Medicul trebuie mai întâi să afle dacă durerea vine cu adevărat din zona coccisului. Baza este deci un examen clinic prin palpare prin rect.

Diagnosticul poate fi apoi rafinat prin raze X sau prin rezonanță magnetică.

În acest fel, de exemplu, un medic poate dezvălui o cauză ascunsă a durerii, cum ar fi o fractură, deteriorarea plăcii, modificări degenerative ale coloanei vertebrale sau (cu adevărat rare) o tumoare.

Tratamentul durerii coccisului

Dacă durerea de coccis nu dispare și devine cronică, pacientul are mai multe opțiuni pentru tratament:

  • Fizioterapie. Fizioterapeutul dvs. vă poate arăta tehnici de relaxare a podelei pelvine, cum ar fi respirația profundă și relaxarea completă a podelei pelvine.
  • Masaj. Durerea poate fi ameliorată prin masarea mușchilor atașați la coccis. Masajul și corectarea coccisului se efectuează de obicei prin rect. Deseori durează doar câteva zeci de secunde și durerea dispare efectiv după ea.
  • Medicamente. Durerea de coccyx poate dispărea câteva săptămâni după injectarea unui anestezic local. Unele antidepresive și antiepileptice pot funcționa, de asemenea. Cu toate acestea, medicamentele nu sunt o soluție sigură pe termen lung și este necesar să consultați un medic în prealabil.
  • Operațiune. Dacă toate celelalte metode nu funcționează, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală sau chiar îndepărtarea completă chirurgicală a coccisului.