Mgr. Silvia Érseková 11 ianuarie 2019 Prevenire Simptome
(Sursa foto: AdobeStock.com)
„Tristetea este legata de iubire. Este prețul pe care îl plătim pentru a avea ocazia să iubim ". scrie MUDr. Mária Jasenková.
Tristete sau durere din cauza pierderii părinţi sau bunicii, partener de viață, frate, chiar proprii copii, face parte din viața noastră. Dar când vine vorba, nu știm cum să facem față morții.
Cu atât este mai greu pentru atunci copii. Copiii nu cred că cineva apropiat poate a muri.
Dacă vrem copii a sustine când trăim durerea după moartea cuiva drag, ar trebui să știm mai întâi cum ei percep moartea.
Cum percep copiii moartea? Depinde de vârstă
De mult s-a presupus că copii nu au cum să înțeleagă că cineva din familie a murit. Astăzi știm deja că până și cei mai mici copii reacționează cu plâns puternic și anxietate la faptul că mama sau tatăl lor a „dispărut” undeva. Desigur - nu au încă capacitatea de a înțelege cu adevărat moartea. Nici ei nu au o idee clară despre moarte copii mici (Copii de 1,5 - 3 ani), care reacționează și mai mult la experiențele altor persoane.
Copii între 3 și 5 ani copiii percep moartea ca pe ceva ce se întâmplă doar alții. Nu îl văd ca pe final, ci mai degrabă ca pe un somn din care poate fi trezit. Pe de altă parte, datorită gândirii magice predominante, ei sunt convinși că urări A idei pot provoca moartea cuiva. Acest lucru duce la sentimente puternice vinovăţie, dacă cineva din familie moare. Creșele asociază adesea moartea cu accidente și crime.
Școlari mai mici (de la 6 ani) ei înțeleg deja că moartea este definitivă. Știu că ființele vii trebuie să moară când îmbătrânesc. Cu toate acestea, ei cred că pe mine A părinţi, nu se aplică. Ei cred că toată lumea poate evita moartea prin conectarea cu o persoană puternică - deseori sunt îngeri sau fantome. Copiii cu vârsta sub 6 ani pot considera, de asemenea, moartea ca o pedeapsă pentru neascultarea lor.
Copii mai mari (de la 10 ani) Înțeleg deja că moartea este o stare supremă de care nu se poate scăpa. Sunt interesați de aspecte biologice moartea, adică ce se întâmplă cu corpul uman. Există, de asemenea, o teamă de moarte, pe care o ascund în spate glumind despre ea. De asemenea, ei simt o anumită responsabilitate pentru moartea părinților sau a fraților.
Adolescenți (copii peste 12 ani) ei percep moartea la fel ca adulții. Își dau seama că este vorba despre asta toata lumea, sau că se întâmplă de la din diferite motive (în mod natural, după boală, accident etc.). Sunt conștienți de propria lor mortalitate, care, totuși, contrazice sentimentul nemuririi în timpul adolescenței.
Cine și cum să le spui copiilor că cineva a murit?
Dacă întâmpinați moartea în familia dvs., copiii de toate vârstele trebuie să știe ce s-a întâmplat. Salvează-și propriile conjecturi, incertitudine, frică și anxietate. Ceea ce nu le spui copiilor este același domyslia - datorită imaginației sale.
De asemenea, nu puteți amâna conversația despre moarte, astfel încât copiii să nu știe despre asta întâmplător - de la un străin sau la un moment nepotrivit. Alegeți un moment în care nu veți fi deranjați de nimeni, astfel încât să aveți loc pentru întrebări. Vorbi scurt A Adevărat.
Copiii înțeleg asta nu știi răspunsuri la toate întrebările. Puteți căuta răspunsuri împreună. Cu toate acestea, există și întrebări la care Ei nu sunt răspunsuri, iar acest lucru trebuie explicat copiilor.
Sursa foto: AdobeStock.com
Cum NU să vorbești cu copiii despre moarte și moarte?
- Nu vorbiți despre moarte și moarte atunci când vă grăbiți sau sunteți prea supărat.
- Nu lăsați o conversație solicitantă unor străini - un psiholog, un profesor etc. Sunteți persoana responsabilă pentru a raporta că mama/tatăl dvs. (sau altcineva) a murit.
- Nu folosiți jumătăți de adevăruri sau expresii de genul acesta - a plecat, l-am pierdut, a adormit pentru totdeauna etc. Nu compara moartea cu dormi sau o excursie. Provoacă confuzie la copii.
- Nu descrieți toate detaliile. Vorbește concis și sincer. Nu încărcați copiii cu informații inutile.
- Nu spune „fii curajos, nu plânge” și așa mai departe. Plânsul ameliorează durerile insuportabile.
- Nu-i spune copilului tău să nu se enerveze. Furia este o fază naturală a durerii.
- Nu evitați să vorbiți despre decedat. Acest lucru va încetini vindecarea rănilor mentale.
Cum să vorbești copiilor despre moarte și moarte?
- Realizați interviul într-un loc sigur și liniștit, unde nimeni nu vă va deranja.
- Folosiți cuvintele „moare” și „moarte”. Copiii nu se tem de ei și îi înțeleg.
- Fii sincer. Copiii au dreptul la adevăr. Ceea ce nu le spui copiilor, vor completa în imaginația lor.
- Doar vorbiți despre ceea ce afectează în mod direct copiii - nu trebuie să știe la ce oră va fi înmormântarea și.
- Oferiți timp și spațiu copiilor pentru a-și exprima sentimentele și a pune întrebări.
- Răspundeți cu răbdare la întrebările: „Pot muri dacă mă doare stomacul? Vei muri și tu ca o bunică? ”
- Copiii pot vorbi mai mult despre moarte mai deschis. Fii pregătit pentru asta. Nu-i certati pentru intrebari.
- Asigurați-i pe copii că nu au nicio responsabilitate pentru moartea altora.
- Distingeți între o boală mortală și boli frecvente.
- Fii un exemplu pentru copiii tăi chiar și în durere. Se vor întrista la fel ca tine.
- Liniștește-i pe copii că îi iubești și îngrijește-i.
- Întrebați-i dacă vor să-l vadă pe mort înaintea înmormântării. Copiii tolerează vederea morților mai bine decât adulții. Alegerea lor trebuie respectată.
- Spuneți-le cum arată înmormântarea. Lăsați-i să decidă singuri dacă vor merge pentru asta.
Cum reacționează copiii la moartea părinților, a fraților sau a altor persoane apropiate?
Sigur ai auzit de asta 5 etape ale durerii, care sunt: negarea, furia, negocierea, durerea și acceptarea. Copiii au la fel. S-ar putea să le observați diferit reacții emoționale A modificări de comportament, apar și ele simptome fizice.
În comportament observăm plânsul, comportamentul riscant și iresponsabil (rata accidentei crescută), agățându-se de părinți, distragerea atenției, activitate sau (invers) inactivitate sau regresie (revenirea la un nivel inferior de dezvoltare) - pipi, supt degetul mare etc.
Simptomele fizice pot include cele ale mamei/tatălui înainte de moarte, sau când au fost grav bolnav. Durerile de cap, durerile abdominale, greața, diareea, palpitațiile, strângerea pieptului, visele urâte, gâfâitul pentru respirație, amețeala, mușchii tensionați, oboseala și slăbiciunea generală sunt frecvente., menstruație neregulată la fete.
Cum să-i întristezi pe copii de diferite vârste?
Copii până la 5 ani
Reacționează în principal la atmosfera din familie. Ei percep tristețea părinților lor și reacționează cu neliniște. De multe ori în căutarea răposatului, pentru că încă nu pot înțelege finalitatea morții. Ei își pun în continuare părinții la fel ca și ei aceleași răspunsuri. Acest lucru le oferă un sentiment de securitate.
Copiii sub 5 ani se tem de abandon, simt anxietate de separare, vor să fie în permanență prezența părinților. Pot să plângă, să doarmă prost și să mănânce, să sufere de dificultăți fizice. Copiii mai mici vor să fie din nou hrănit, se va înrăutăți pentru ei pronunție etc. În majoritatea cazurilor, acestea sunt doar modificări temporare.
Copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 9 ani
Acești copii știu deja ce înseamnă moartea. Își pot jena împrejurimile probleme morbide, care provine din curiozitatea copiilor. Cu toate acestea, imaginile fantomelor și fantomelor le pot convoca cosmaruri, sau probleme severe de somn.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 9 ani pot avea dificultăți în a-și exprima sentimentele, se mută sau brusc mai agresiv. Când adulții ies din casă, sunt nesiguri. Să observăm, de asemenea, schimbări subtile de comportament, iritabilitate sau respingere interviuri despre moarte și decedat.
Sursa foto: AdobeStock.com
Copii cu vârsta cuprinsă între 9 și 12 ani
Sunt conștienți de propria lor mortalitate și durere, la fel ca adulții. Uneori se pot preface că sunt nu s-a intamplat nimic, nu-și exprimă sentimentele. Agresivitatea și furia sunt prezente.
Se poate agrava din cauza memoriei temporare și a dificultăților de atenție beneficiu școlar. Sunt posibile și anxietatea de separare, amorțirea emoțiilor sau frica crescută de propria moarte.
Adolescenți (de la 13 ani)
A sustine prieteni pentru ei este mai important decât sprijinul familiei. În perioadele de durere, pot apărea comportamente riscante - utilizarea medicament A alcool, sex iresponsabil (eventual furt, revolte publice). Adolescenții demonstrează că sunt „în viață” și „nemuritori”.
Schimbările de dispoziție, depresia, retragerea etc. sunt tipice gândurile de sinucidere, care ar trebui luat în serios. Adolescenții pot arăta ca și cum ar fi nu s-a intamplat nimic, să scape de durere. Durerea lor este lungă și complicată, deși poate nu pare așa la prima vedere.
Uneori și ei se simt vinovați pentru asta nu au murit. Acest lucru duce la furie, furie la sfidare, dar și sentimente de izolare sau neînțelegere. În caz că a murit unu de la părinți, adolescenții își asumă adesea responsabilitatea frați mai mici.
Cum să îi ajuți pe copii să facă față durerii?
- Conduceți prin exemplul lor. Învață-i că lacrimile aduc ușurare - nu-ți fie rușine să plângi în fața copiilor.
- Vorbește despre decedat și amintește-ți cele mai fericite evenimente. Râdeți printre lacrimi.
- Petreceți mult timp cu ei în diverse activități. Acordați-le mai mult timp înainte de culcare.
- Dă-le speranță pentru viitor, vorbește despre durere pentru totdeauna.
- Urmați-vă cât mai mult rutina normală de familie. Oferă încredere copiilor.
- Fiți consecvenți când respectați regulile. Nu vă faceți griji.
- Evitați schimbările mari - mutarea, schimbarea grădiniței sau a școlii, noua căsătorie etc. Dacă este posibil, faceți schimbarea cel mai devreme la 1 an de la moartea unei persoane dragi.
- Acordați atenție alimentației bune, somnului regulat și exercițiilor fizice abundente.
- Fiți consecvenți când respectați regulile. Nu vă faceți griji.
- Informați profesorul clasei copilului dvs. despre cine a murit.
- Nu te zgârci la sărutări și îmbrățișări.
Duceți copiii la înmormântare?
Înmormântarea este ultimul adio al decedatului și expresia publică de doliu. Cu toate acestea, mulți părinți au îndoieli dacă înmormântarea nu va provoca copii o altă traumă.
Dacă îi cunoașteți pe copii cu semnificația înmormântării și le descrieți la ce se pot aștepta acolo, lăsați-i să plece decid de la sine, dacă voi merge. Dacă aleg să meargă, oferiți-le o persoană de încredere cu care pot, dacă este necesar. a pleca.
Dacă decid să nu meargă la înmormântare, sugerează asta mai tarziu încă mai vizitează cimitirul și împreună spune la revedere. Dacă o vizită la cimitir face parte din viața ta de familie, de exemplu, ocazional Monumente ale decedatului, chiar și copiii o vor percepe mai natural.
Dacă vă faceți griji că se poate întâmpla ceva prea emoțional în timpul înmormântării, ar trebui să vă gândiți să vă duceți copiii acolo.
Când să caute ajutor profesional pentru un copil?
- Dacă neagă moartea părinților săi chiar și la câteva luni după înmormântare.
- Dacă nu exprimă niciun sentiment.
- Dacă predomină furia sau sentimentele de vinovăție.
- Dacă ar avea o relație complicată cu decedatul - certuri frecvente, vătămări fizice, neglijare etc...
- Dacă suferiți de o boală mintală.
- Dacă are gânduri de sinucidere sau vorbește despre asta, resp. încercat.
- Dacă un părinte sau altul iubit, a murit brusc, tragic, suicidându-se.
- Dacă a asistat la moartea unui părinte sau a unui frate - de exemplu într-un accident, un dezastru natural și.
- Cu depresie persistentă, incapacitate de somn, dispoziție, comportament antisocial.
- Când abuzăm de alcool, droguri.
Tu poti contacta Centrul de terapie de doliu Plamienok n. despre., sau căutați un psihoterapeut cu experiență în psihoterapie și consiliere pentru durere.
- Build, I. Gómez: O călătorie nedorită. Plamienok Books, Bratislava 2014.
- E.A. Grollman: Vorbind despre moarte. Un dialog între părinte și copil. Beacon Press, Boston 1990.
- Gómez: Aventurile lui Ajka și Grof. În țara vulcanilor. Plamienok Books, Bratislava 2016.
- Harvey: Plângere pentru manechini. Capitolul: Copii și durere. Wiley Publishing, Inc., Indianapolis 2007.
- Jasenková et al: Ajutând să trăim și să murim, să ne bucurăm și să ne întristăm. Spițiu pentru copii Plamienok, Bratislava 2005.
- Kübler-Ross: Despre moarte și moarte.
- Martínez, A. Hullová: Durere. Cum să faci față pierderii unei persoane dragi. Porta Libri 2007.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.
- Mijloace de creștere a apetitului la numele copiilor și metode de utilizare Sănătate adecvată în serviciu
- Copilul tău a căzut din pat Medicul despre rănile copiilor care nu trebuie subestimate
- Rice Catering pentru copii Consilierea pentru alăptare și nutriție MAMA și consiliere Ja
- Mâncarea rapidă poate provoca astm la copii - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Terci de sare de conopidă - Să nu ne fie frică să mâncăm SĂNĂTOS