Durerea la genunchi este o afecțiune obișnuită care afectează persoanele de toate vârstele. Poate rezulta din rănire, indiferent dacă ligamentul este rupt sau cartilajul este deteriorat. Problemele de sănătate, inclusiv artrita, guta sau infecțiile pot provoca, de asemenea, dureri.

Multe tipuri de dureri mai puțin severe ale genunchiului pot fi tratate fără intervenții chirurgicale folosind fizioterapie sau orteze. Cu toate acestea, condiții mai severe pot necesita deja un chirurg. Trebuie reamintit faptul că o leziune la genunchi, deși minimă, poate duce la reapariția sa în viitor.

Simptomele genunchiului dureros

Localizarea și intensitatea durerii pot varia, în funcție de cauza durerii. Simptomele care însoțesc durerea pot include următoarele:

frecvente

  • umflături și rigiditate
  • roșeață și senzație de căldură la atingere
  • slăbiciune și instabilitate
  • crăpând și scârțâind
  • incapacitatea de a da cu piciorul la genunchi

Cele mai frecvente cauze ale durerilor de genunchi

Durerea la genunchi poate fi cauzată de răniri, probleme mecanice, diferite tipuri de artrită și alte probleme.

Durere cauzată de probleme mecanice

  • Fragment. Uneori, vătămarea și degenerarea osului sau a cartilajului pot determina o parte a osului sau a cartilajului să se rupă și să se miște liber în articulație. Acest lucru nu cauzează neapărat o problemă. Acest lucru se întâmplă numai atunci când fragmentul împiedică mișcarea genunchiului. Amintește de efectul unui creion blocat într-o ușă.
  • Sindromul tractului Iliotibial (așa-numitul genunchi alergător). Această problemă apare atunci când o bandă solidă de țesut care se extinde de la partea din față a articulației șoldului la partea genunchiului (tractul iliotibial) este prea strânsă și începe să se frece de exteriorul femurului. Alergătorii la distanță suferă de obicei de acest sindrom.
  • Decojirea unui măr. Apare atunci când osul triunghiular (rotula) care acoperă partea din față a genunchiului alunecă de pe genunchi. În unele cazuri, această schimbare poate fi văzută cu ochiul liber.

Dureri de șold și picior. Oamenii care suferă de unele dintre aceste dureri încearcă să schimbe modul de mers, astfel încât să nu împovăreze articulațiile care le fac rău. Cu toate acestea, acest mers alternativ provoacă și mai mult stres la nivelul genunchiului, iar apoi se întâmplă ca durerea din șold și picioare să progreseze spre genunchi.

Artrită

Există mai mult de o sută de tipuri de artrită. Dintre acestea, cele care afectează cel mai mult genunchiul sunt:

  • Osteoartrita, uneori numită artrită degenerativă, este cel mai frecvent tip. Este o stare de uzură în care cartilajul este distrus de vârstă și utilizare.
  • Artrita reumatoida. Această formă cea mai debilitantă de artrită este autoimună și poate afecta orice articulație, inclusiv genunchiul. Deși este o boală cronică, manifestările sale pot varia. Pot chiar să dispară.
  • Funduri. Este un tip de artrită care apare atunci când cristalele de acid uric sunt depuse în articulații. Afectează cel mai adesea degetul mare, dar nici genunchiul nu este exclus.
  • Pseudodna. Este adesea confundat cu fundul. Cu toate acestea, pseudodna se formează prin depunerea cristalelor care conțin calciu în fluidele articulare.
  • Artrita bacteriană. Uneori, articulația genunchiului este infectată, ducând la umflături, durere și roșeață. Nu trebuie să fie precedat de un accident. Este adesea însoțită de febră.

Alte probleme

Sindromul patelofemoral este un termen general care se referă la durerea dintre măr (rotulă) și femur (femur). Afectează în principal sportivi și tineri, în special cei care au o ușoară schimbare a mărului. Poate apărea și la adulții care dezvoltă sindromul ca urmare a artritei genunchiului.

Este necesar să vizitați un medic atunci când:

  • genunchiul dvs. nu poate menține greutatea corporală
  • aveți umflături considerabile
  • nu sunteți capabil să vă întindeți complet sau să îndoiți piciorul la genunchi
  • aveți o deformare evidentă a piciorului sau genunchiului
  • aveți febră însoțită de roșeață, durere și umflare a genunchiului
  • simți că genunchiul este instabil și uzat.

Comandă gratuită la clinică

Alegeți o clinică de chirurgie de o zi, completați formularul nostru și ne vom ocupa de restul!

Cele mai frecvente leziuni la genunchi, factori de risc și prevenire

Leziunile la genunchi pot afecta orice ligament, tendon sau sac plin de lichid care înconjoară articulația genunchiului, dar și oasele, cartilajul și ligamentele care alcătuiesc articulația în sine.

Cele mai frecvente leziuni la genunchi includ:

  • Leziunea ligamentului încrucișat anterior - Ligamentul încrucișat anterior este unul dintre cele patru ligamente care leagă tibia și femurul. Leziunile acestui ligament îi afectează frecvent pe cei care joacă baschet, fotbal și sporturi care necesită o schimbare bruscă de direcție.
  • Fracturi - Oasele genunchiului, inclusiv mărul, se pot sparge într-un accident de mașină sau pot cădea. Persoanele care au oase slăbite din cauza osteoporozei pot suferi fracturi chiar și cu un simplu pas rău.
  • Menisc rupt - meniscul este realizat din cartilaj elastic solid și acționează ca un amortizor între tibie și femur. Poate fi rupt dacă genunchiul este rotit în timp ce țineți întreaga greutate a corpului.
  • Inflamația camerei sebacee (bursită) - Unele leziuni ale genunchiului provoacă inflamația camerei, care conține lichid care acoperă partea din față a articulației. Datorită acestuia, ligamentele și tendoanele din articulație alunecă cu ușurință.
  • Saltul genunchiului (Tendinita) - Tendinita este o iritație și inflamație a unuia sau mai multor tendoane - țesuturi fibroase solide care leagă mușchii de oase. Alergătorii, schiorii, bicicliștii și cei a căror mișcare implică sărituri sunt cei mai predispuși la inflamația tendonului mărului, care leagă mușchiul situat în partea din față a coapsei - cvadriceps.

Factori de risc:

Următorii factori pot crește riscul apariției problemelor la genunchi:

  • Supraponderal. Excesul de greutate și obezitatea cresc sarcina articulațiilor genunchiului chiar și în timpul activităților zilnice, cum ar fi mersul pe jos sau urcarea scărilor. De asemenea, cresc riscul de osteoartrita prin accelerarea uzurii cartilajului.
  • Elasticitatea și slăbiciunea musculară slabă sunt printre cele mai frecvente cauze ale leziunilor la genunchi. Mușchii zvâcniți sau slăbiți nu țin genunchiul așa cum ar trebui și nu absorb suficient șocuri în articulație.
  • Anumite sporturi. Unele sporturi necesită mult mai multă presiune pe genunchi. Schiatul cu ghete de schi dure, salturile și virajele la baschet sau loviturile repetate în timpul alergării cresc riscul de accidentare.
  • Leziuni anterioare. Dacă ați avut o leziune la genunchi în trecut, este posibil să se repete.

Prevenirea împotriva durerilor de genunchi:

Deși nu este întotdeauna posibilă prevenirea durerilor de genunchi, următoarele instrucțiuni vor ajuta la prevenirea leziunilor și a uzurii articulațiilor:

  • Aruncați kilogramele în plus. Păstrați o greutate sănătoasă. Este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru genunchi. Fiecare kilogram suplimentar pune mai multă tensiune pe articulații și crește riscul de rănire și osteoartrita.
  • Mențineți-vă în formă jucând sport. Încălziți bine înainte de activitate. Exersați cu un antrenor pentru a vă asigura că aveți o tehnică bună.
  • Exercițiu corect. Este important ca exercițiile să fie efectuate cât mai bine posibil. Un antrenor profesionist vă va ajuta în acest sens.
  • Fii flexibil și puternic. Mușchii slabi duc la leziuni. Veți beneficia de întărirea cvadricepsului și a tendoanelor care vă țin genunchiul împreună. Exercițiile pentru echilibru și stabilitate ajută mușchii din jurul genunchiului să lucreze mai eficient împreună. Întinderea este, de asemenea, importantă, deoarece mușchii rigizi contribuie la rănire. Încercați să atribuiți exerciții de întindere.
  • Exercitați cu înțelepciune. Dacă suferiți de osteoartrita, dureri cronice la genunchi sau leziuni recurente, ar trebui să vă schimbați exercițiul. Pentru cel puțin câteva zile pe săptămână, luați în considerare înotul, aerobic în apă sau alte activități mai puțin intensive pentru genunchi. Uneori este suficient să limitați sporturile împovărătoare pentru alinare.

La Infomedica puteți găsi o clinică ortopedică care diagnostichează și tratează bolile ortopedice și leziunile la genunchi AICI. Tot ce trebuie să faceți este să completați un formular de comandă simplu și vă vom comanda la clinica la alegere. Dacă nu știți cum să alegeți din oferta de clinici sau aveți nevoie de sfaturi despre unde să vă adresați cu problema ortopedică, contactați-ne prin intermediul formularului de contact .