din Anka Kanovská
Cum te descurci cu durerile de cap? O pastilă roz dovedită? Sau doi, când primul nu mai funcționează? Așadar, încercați-l într-un mod natural și priviți durerile de cap din perspectiva naturii lor adevărate. Da, recunosc, cu o durere de cap este imposibil să existe, să lucrezi și să fii perceput pe deplin.
Cu toate acestea, nu trebuie uitat că fiecare pastilă are efectele sale secundare și ne slăbește fără compromisuri imunitatea și psihicul. Probabil că aceasta nu este calea de a ne elibera de dureri de cap pe termen lung și nu ne mai susține deloc sănătatea. Așadar, să încercăm să ne schimbăm atitudinea față de noi înșine, să înțelegem diferitele cauze ale durerilor de cap și să încercăm să le rezolvăm holistic și prin mijloace naturale. Functioneaza. Medicina chineză a verificat de mult acest lucru.
Există mai multe cauze ale durerilor de cap. Acestea sunt asociate cu slăbirea ficatului și a vezicii biliare, a stomacului și a colonului, a slăbiciunii renale și a hematopoiezei slabe. Uneori ne întrebăm de ce o durere de cap ne trage odată la tâmple, uneori în vârful capului, apoi peste urechi sau chiar deasupra coloanei cervicale și chiar durerea se mișcă dintr-un loc în altul. Ce anume se află într-un alt loc? De ce are o altă natură - odată ce înjunghie ca un cuțit, odată ce este plictisitor și expansiv?
1. Dureri de cap pe tâmple la sanie
Ficatul și rinichii sunt ca focul și apa, care sunt controlate constant unul de celălalt. Dimpotrivă, frigul apare atunci când rămâneți într-un mediu rece și umed, cu alimente și băuturi neregulate și reci, atunci când consumați fructe tropicale și produse lactate care se răcesc și când răciți.
Alte semne de slăbire a ficatului și a vezicii biliare în zona capului
Durere pe părțile laterale ale capului, de la tâmple în jos lângă ureche până la sanie, durere în nervul trigemen pe obraji până la paralizia unei părți a feței. Durerea se manifestă ca ascuțită și ascuțită, posibil contractantă. Slăbiciunea hepatică și slabă a stomacului poate include dureri de rădăcină ale părului, transpirații în păr, intoleranță la vânt și curenți, dureri pe o parte a capului, amețeli, roșeață a ochilor, ochi uscați, rupere a ochilor, acnee, înroșirea față, tinitus, gât uscat, iritabilitate, trezire în jurul orei trei dimineața.
Cum putem ajuta?
2. Dureri de cap pe frunte, nas și gură
Alte manifestări de slăbire a stomacului în zona capului
Dureri de cap pe frunte, buze roșii până la arzătoare, buze uscate și crăpate, afte și diferite ulcere în gură și limbă, herpes, dureri ale gingiilor, sângerări ale gingiilor, colțuri inflamate ale gurii, umflarea pleoapelor, canelură longitudinală centrală pe limbă, acnee, oboseală mentală, apetit excesiv pentru foamea dulce, neîncetată (manifestarea febrei) sau pierderea poftei de mâncare (manifestarea frigului), insomnie, multe vise.
Alte manifestări de slăbire a colonului în zona capului
Dureri de cap pe frunte și în jurul nasului, sinuzită, secreție cronică a nasului, nas înfundat, slăbire până la pierderea mirosului, congestie generală în sinusuri și gât.
Cum putem ajuta?
3. Dureri de cap pe scalp
Acestea sunt cauzate în principal de hematopoieză slabă.
Toate organele din corpul nostru sunt legate de sânge. Stomacul primește mâncare, generează energie din ea și este transformat în sânge de splină. Plămânii oxigenează sângele, inima îl pompează în tot corpul, ficatul îl stochează. Nu numai căldura (cauzată de sânge) poate afecta sângele alcool, dietă grea și dulciuri) dar și rece (în cazul răceli), secetă (mai mare pierderi de sânge datorate rănirii, nașterii, fluidelor scăzute, bolilor de lungă durată, numeroase medicamente, suprasolicitării fizice pe termen lung sau activității mentale excesive) și cheaguri de sânge (răni, operații). Orice afectare a sângelui duce la anemie, hematopoieză slabă, anemie. Se manifestă față palidă, fese palide, menstruație slabă sau excesivă, amețeli, ruptură de vene, răceală, transpirație spontană (seara poate fi și o senzație de căldură pe palme sau picioare de jos), oboseală generală, sânge în urină, scaun, sângerări nazale, etc. În cazul cheagurilor de sânge, durerile înjunghiate sau chiar palpitante, situate într-un singur loc, sunt tipice. În acest caz, este, de asemenea, o manifestare a limbii violete, a buzelor, a punctelor întunecate pe limbă, a cheagurilor care ies în timpul menstruației, amețeli.
Alte manifestări ale hematopoiezei slabe în zona capului
Dureri de cap la nivelul scalpului, dureri plictisitoare, dureri înțepătoare, anemie generală, față palidă, buze palide, amețeli, pâlpâire în fața ochilor la ridicarea rapidă sau întunecarea în fața ochilor, voce slabă, în cazul unui cheag de sânge durerea este ascuțită și usturătoare, manifestările însoțitoare sunt și părul uscat, pielea uscată, predispusă la riduri, scalp, căderea părului.
Cum putem ajuta?
4. Dureri de cap la ceafă
Le determină slăbirea rinichilor.
Rinichii sunt responsabili de distribuția apei în organism și sunt o sursă de energie a vieții. Dacă există o lipsă de apă în rinichi, focul excesiv din alte organe crește și provoacă dureri de cap. Lipsa apei în rinichi provoacă un regim slab de băut, boală febrilă pe termen lung, epuizare generală, stres excesiv, sex sau starea pe picioare pe termen lung. Acest organ stochează energia noastră înnăscută, pe care am primit-o de la părinți la concepție, dar și energia postnatală, pe care o obținem cu o dietă de calitate și un stil de viață armonios. Când mâncăm prost și ne cheltuim energie pe cap cu capul, epuizăm energia rinichilor. Energia renală slăbită se manifestă apoi prin infertilitate, impotență, descărcare la femei, căderea părului, uitare, slăbiciune a membrelor, durere la nivelul șoldurilor și genunchilor, senzație de căldură în oase, durere de dinți, fluierat în urechi și altele asemenea.
Alte manifestări de slăbiciune renală în zona capului
Cefalee la nivelul gâtului, durerea este de obicei de lungă durată, ușoară până ascunsă, însoțită de zumzet în cap, efervescență în urechi, tulburări de auz, uitare, senzație de gol în cap, dureri de oase și dinți.
Cum putem ajuta?
În starea acută, sporim regimul de băut. Bem în principal apă fierbinte fierbută în înghițituri. La aceasta vom adăuga ceaiuri de rinichi din purcei, busuioc și flori de tei, Zlatobyla și Horčiak. Vom crește consumul de alimente care susțin funcția renală - cum ar fi grâu, tofu, orz, fasole, fasole mung, susan, pastă de susan tahini, alge marine, ciuperci, arpagic, țelină, pătrunjel, struguri, pepene galben și fenicul, care elimină suplimentar mucusul. Pentru durerile cronice, folosim în timpul verii așa-numitul. curățarea pepenelui galben. Mâncăm exclusiv pepene roșu roșu suculent toată ziua. Repetăm de mai multe ori în timpul căldurii de vară. Un alt mare sprijin pentru rinichi sunt sucuri de legume din sfeclă, morcovi și pătrunjel. Dacă mâncăm la rece, vom adăuga ghimbir proaspăt. Există relativ puține alimente care completează energia rinichilor. Dintre cele care sunt disponibile în mod obișnuit, acesta este nuc, susan negru și chinezesc Kordyceps - o ciupercă pe care o obțineți sub formă de tablete în magazinele naturiste și în farmaciile alternative.
Ceea ce funcționează întotdeauna pentru durerile de cap?
Presopunctura unei zone dureroase
Apăsați unul sau două degete pe zona dureroasă, puteți apăsa doar timp de aproximativ 20 de secunde sau chiar rotiți ușor degetele. Eliberați treptat presiunea și repetați întreaga procedură de mai multe ori la rând până când simțiți ușurare.
Respirația yoga
Respirația completă de yoga începe cu o respirație profundă în abdomenul inferior, continuă cu o respirație în plămâni și piept și se termină la vârfurile claviculei. Când expirăm, procedura este opusă, expirăm treptat de sus în jos, ultimul abdomen. Ne concentrăm complet pe respirație, relaxăm întregul corp și încercăm să inhalăm locul dureros din minte. Acolo unde există o idee, există și energie, astfel încât să ne putem vindeca singuri.
Masaje
În special masajul tuina chinezesc, masajul limfatic și reflexoterapia. Tuina chineză este un masaj sub presiune care poate relaxa perfect coloana cervicală tensionată și trapezele, care vor sângera întregul cap. Masajul limfatic, în special masajul cosmetic, poate elimina toxinele din nodulii de pe cap și de multe ori poate ajuta la migrenele cronice. Masajul reflexologic oriunde pe corp (mâini, picioare, coloană vertebrală, ureche etc.) se poate concentra pe suprafața reflectorizantă exactă a capului și astfel poate elimina durerile neplăcute.
Regimul de băut
Lichidele suficiente sunt foarte importante pentru corpul nostru. Apa alimentează toate părțile corpului, reaprovizionează sângele în circulație și, în special, elimină deșeurile din corp. Corpul uman conține aproximativ 60% apă.
Aer proaspat
Starea în aer curat va oxigena plămânii și sângele, va relaxa mintea în timpul tensiunii și a unei șederi lungi, de ex. în birou.
Aromaterapie
Uleiul esențial de turtă dulce ajută la migrene, răceli, favorizează digestia și îmbunătățește concentrarea. Uleiul esențial de scară reglează menstruația, ameliorează inflamația căilor respiratorii și durerile de cap și durerile musculare. Uleiul esențial de lavandă vindecă insomnia, migrenele și hipertensiunea arterială.
Pietre pretioase
Curățăm pietrele sub un curent de apă curată și le folosim pentru a elimina problemele. Ametistul ajută la durerile de cap, coloana cervicală și durerile de ochi. Îi mângâiem capul de la rădăcina nasului, înapoi spre coloana cervicală. Chihlimbarul ameliorează durerile de cap în sindromul premenstrual, tulburările metabolice și problemele hormonale. Îl putem pune în gură și îl putem roti ușor dintr-o parte în alta. Smaraldul îndepărtează durerile de cap în bolile febrile. Îl punem pe frunte și îl lăsăm să funcționeze. După terapie, piatra este curățată din nou sub apă.
Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.