Durerea abdominală este una dintre cele mai frecvente dureri pe care le întâlnim în viața noastră. Poate avea multe cauze - de la o reacție la alimente sau stres, până la semnalizarea unor boli mai grave, cum ar fi alergiile la anumite alimente, gastrită și altele asemenea.
Nu este întotdeauna posibil să se dezvăluie cauza durerii abdominale la prima vedere. Durerea abdominală poate fi însoțită de simptome concomitente, cum ar fi diaree, arsuri la stomac, crampe abdominale sau flatulență.
Am rezumat cele mai multe dintre cauzele durerii abdominale într-un articol amplu despre cauzele durerii abdominale.
În acest articol, am dori să abordăm în mod specific acele dureri abdominale care vin după masă.
De asemenea, pot exista mai multe motive pentru durerile de stomac, care apar în special după masă.
Uneori există dureri de stomac ca răspuns la mâncarea consumată și unele dintre componentele sale, o cauză comună a durerii abdominale după masă - mai ales dacă durerea este una singură supraalimentare. Consumul unei cantități mari de alimente într-un interval scurt de timp provoacă o presiune atât de mare asupra stomacului încât este incapabil să o digere și raportează supraîncărcarea cu durere. Această durere dispare de obicei atunci când ne odihnim sau accelerăm digestia cu probiotice, de exemplu.
Dacă durerea post-masă apare numai după o anumită masă, se poate datora faptului că intoleranță la oricare dintre ingredientele sale. Astfel de simptome relevă adesea boala celiacă - alergie la gluten, intoleranță la lactoză („alergie la lapte”) sau intoleranță la histamină. Prin urmare, încercați să aflați dacă durerea nu apare în principal după consumarea produselor lactate sau a consumului crescut de gluten (sub formă, de exemplu, pâine, pizza etc.)
Alergie la gluten
Pe lângă durere, alergia la gluten se manifestă și prin diaree cu miros acid, scaunul fiind adesea de culoare deschisă. Persoanele cu alergii la gluten tind să fie slabe, letargice, iar copiii au adesea malnutriție sau întârziere a creșterii. Boala celiacă se manifestă și prin absorbția slabă a nutrienților - în special vitaminele B, fierul. De asemenea, pot apărea modificări ale psihicului (supărare, depresie, neliniște) sau ale pielii (piele uscată, iritată, unghii fragile).
Durerea abdominală la celiaci de obicei dispare complet urmând o dietă fără gluten.
Intoleranță la lactoză
O reacție inadecvată la proteinele din lapte apare de obicei între 30 de minute și 2 ore după ce ați mâncat o masă cu o componentă din lapte. Se manifestă colici în abdomen, convulsii, debordând conținutul abdomenului, amorțeală în abdomen, flatulență crescută și diaree. În curând poate apărea și alergie la persoanele cu alergii la lactoză.
Intoleranța la lactoză nu trebuie să fie congenitală, poate apărea și în timpul vieții - la vârste mai înaintate, scade cantitatea de enzimă lactază, care descompune proteinele din lapte. Nu este posibilă vindecarea acestei intoleranțe. Cu toate acestea, este posibil să nu aveți simptome ale bolii pentru o lungă perioadă de timp, urmând o dietă cu excepția produselor lactate. De asemenea, sunt disponibile pe piață medicamente pentru susținerea producției enzimei lactază, pe care persoanele alergice le folosesc într-un moment în care trebuie să se pregătească pentru a consuma alimente cu o componentă din lapte și nu o pot evita.
Intoleranță la histamină
Această alergie alimentară este foarte specifică și are și manifestări specifice care sunt greu de clasificat. Se poate spune că intoleranța la histamină se poate manifesta diferit la oricine suferă de ea. Unii pacienți descriu în principal manifestări externe după consumarea unui anumit tip de alimente (umflarea membranelor mucoase, mâncărime a buzelor, dificultăți de respirație, cefalee, modificări ale tensiunii arteriale).
În altele, HIT (DAO) se manifestă prin indigestie, de exemplu dureri abdominale după consumul de alimente, diaree și altele asemenea.
Cele mai frecvente declanșatoare și alimente la care sunt sensibile persoanele cu intoleranță la histamină includ: alimente care conțin roșii, varză, pește, brânză, cârnați, dovleac, ciocolată și cacao, alcool și produse lactate.
Conformitate dieta cu histamină este baza pentru oricine diagnosticat cu HIT. Dieta pentru histamine exclude consumul tuturor alimentelor care îi sunt dăunătoare. Lista alimentelor dintr-o dietă cu histamină poate fi individuală. Ceea ce este tolerat prost de către unul poate fi în regulă pentru altcineva.
Prin urmare, până nu stabiliți dieta corectă, este recomandabil să testați și să introduceți treptat componentele individuale ale alimentelor pentru a monitoriza reacția corpului dumneavoastră.
Dacă stomacul vă doare în principal după ce ați mâncat, poate fi, de asemenea, un semnal al următoarelor boli:
Ulcere de stomac
Pacienții cu ulcer gastric descriu adesea durerea după ce au mâncat în următoarele locuri: între coaste, în mijlocul abdomenului. Durerea apare mai des și mai sever dacă pacientul mănâncă ceva picant, picant sau prăjit. Paradoxal, după produsele lactate, această durere dispare. Acest lucru este valabil mai ales pentru ulcerele de stomac.
Dacă aveți ulcere duodenale, durerea dispare de obicei după ce mâncați și invers cu ulcerele de stomac - durerea apare imediat după ce ați mâncat.
Dacă acesta este și cazul dvs. și sunteți familiarizat cu această descriere, ar trebui să puteți fi testat pentru prezența helicobacter pylori.
Această bacterie discretă este în peste 90% din cazuri responsabilă pentru dezvoltarea bolilor ulcerului - ulcer gastric și duodenal. Helicobacter pylori poate fi vindecat în mod fiabil - puteți alege dintre opțiuni de tratament natural sau tratament cu antibiotice.
După vindecarea helicobacterului, boala ulcerului este ameliorată și cu un stil de viață bun, ulcerele tind să se vindece treptat.
Vezica biliara bolnava
Rolul vezicii biliare este de a acumula bila, care descompune grăsimile. Dacă această funcție este afectată din orice motiv, o persoană dezvoltă durere, mai ales după o masă grasă. Durerea este severă, asemănătoare colicilor și foarte greu de suportat. În bolile vezicii biliare, durerea apare și la câteva ore după masă.
Pancreas
Durerea severă în jurul buricului, care trage în sus în abdomen și vine foarte repede după masă, indică o funcție pancreatică slabă.
Aveți grijă la semnele de pancreatită!
Dacă suferiți de durere după ce ați mâncat ceva gras sau după alcool și acest simptom se repetă în mod regulat, acestea pot fi primele semne ale unui pancreas bolnav. Vărsăturile, scăderea în greutate și scaunele libere pot fi adăugate treptat. Apoi, este timpul să consultați un medic - corpul dumneavoastră vă poate arăta inflamația pancreasului - pancreatită. Când inflamația pancreasului se acumulează sucuri digestive, care nu pot curge - în intestinul subțire și încep să mănânce pancreasul însuși. În cazurile severe, acest lucru poate dura doar câteva ore până când pancreasul moare, deci nu trebuie subestimat.
Ce ar trebui să fac dacă mă doare stomacul după ce am mâncat?
În acest articol, am prezentat cele mai frecvente cauze ale durerii abdominale după masă. Urmăriți-vă corpul atunci când răspunde cel mai mult la durere - indiferent dacă este după o anumită masă sau dacă durerea apare la anumite intervale precise. De asemenea, urmăriți durerile abdominale în zona stomacului (între coastele abdomenului superior) sau crampele în alte părți ale corpului.
Probioticele, cum ar fi Saccharomyces boulardii, vor ajuta bine pentru ajutor acut cu dureri abdominale.
Este adecvat să susțineți digestia cu fibre solubile în psyllium, care pot ajuta metabolismul într-un moment în care stomacul suferă, de exemplu, de un consum excesiv de alimente sau alcool.
Dacă durerea abdominală după masă este o problemă obișnuită pentru dvs., ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic mai precis.