26.7. 2016 9:33 Baie încălzită, un potop de bule parfumate, o atmosferă relaxată, ce ar putea fi mai bine? Cred că doar un flux revigorant energizant de apă în duș. Ce să alegi? Ceea ce vă va face plăcere vă va îmbunătăți starea de spirit și vă va transporta în paradisul apei pe valurile plăcerii.
Fiecare baie are propriul farmec și putere, de care vă puteți bucura cel mai bine cu ochii închiși, cu muzică plăcută și un miros captivant. Răsfățați-vă cu acest sentiment și scufundați-vă în apele plăcerii. O cadă plină cu apă caldă cu un ingredient parfumat evocă o mică ceremonie de wellness acasă în baie. Intoxicarea de 15 minute a corpului și a simțurilor relaxează mușchii, respirația este mai uniformă, percepem lumea interioară mai intens iar împrejurimile trec în fundal. Scăldatul este un ritual popular pe care majoritatea dintre noi îl răsfățăm de o sută de ori pe an. Avem o experiență de scăldat mai intensă dacă adăugăm un ingredient adecvat în apă. Poate ajuta sănătatea, de exemplu, să prevină apariția răcelii sau să atenueze simptomele febrei musculare.
Alte ingrediente transformă baia într-un agent de înfrumusețare pentru pielea frumoasă sau acționează ca un stimul eficient pentru pielea fermă. Mirosul de lămâie tonifică și induce activitate, parfum de lavanda calmează, acele reîmprospătează și ameliorează tensiunea, cuișoare și scorțișoară expulzează durerile musculare. Doar adăugați nouă picături de ulei parfumat pur la baie și se naște un ritual benefic pentru mușchii și sufletul dumneavoastră.
Apă caldă versus apă rece
Temperatura apei și timpul în care vă scufundați în plăcerea parfumată sunt importante. 36 - 38 de grade sunt ideale. Apa mai caldă poate fi mai plăcută, dar usucă pielea. O baie răcoritoare și energizantă la o temperatură de 34 de grade este potrivită pentru trezire dimineața. Indiferent dacă preferați apă mai caldă sau mai rece, ar trebui să părăsiți baia după 15 până la 20 de minute. Pentru o lungă perioadă de timp, împovărează inutil pielea și circulația sângelui.
Baie fierbinte - 37,5 până la 38,2 grade - ameliorează durerea, ameliorează tensiunea musculară. Apa nu trebuie să fie mai caldă de 38,2 grade, deoarece o astfel de baie provoacă nervozitate și iritații.
Baie rece - 32 până la 36 de grade - reîmprospătează, îmbunătățește atenția, întărește mușchii.
Baie caldă - 36,5 până la 37,5 grade - calmează, ameliorează grijile și induce somnul.
Pierde greutatea în apă!
De asemenea, este posibil să lupți cu umflături pe piele în apă. Ingrediente pentru baie care conțin iederă, cafea, extracte de ananas, sare de mare sau alge care pătrund în piele. În plus, acestea se adaugă în baia caldă pentru a stimula metabolismul, adică excreția de toxine.
Sărurile de baie slăbitoare, care au proprietăți de drenaj, ajută și la o piele mai netedă și mai fermă. Dacă conțin extract de ceai verde, ajută la eliminarea celulelor adipoase. Punctul final este, desigur, un duș rece.
⬆⬆⬆ SFAT EVA: Cafea peeling din MARCA SCRUB ne-a vrăjit atât de mult încât nici nu ne putem imagina o baie fără el! Te întrebi de ce am menționat atât de mult CAFEA? Căci: așa cum este capabil să se trezească din interior, tot așa poate și el din exterior. Are grijă de pielea moale și, în plus, combate în mod eficient multe imperfecțiuni ale pielii, cum ar fi celulita, acneea, eczemele, psoriazisul sau vergeturile și venele mici. Hmmm, și mirosul acela.