8.4. 2010 Baie încălzită, un potop de bule parfumate, o atmosferă relaxată, ce ar putea fi mai bine? Poate dacă ar fi un revigorant flux energizant de apă în duș.
Arhiva
Popular de pe web
Horoscopul chinezesc este unul dintre cele mai exacte: Veți găsi în anul BYVOLA dragoste fatidică? ASTA te așteaptă
Acest aliment începe cu imunitatea, se răsucește cu colesterolul și asta nu este tot: începeți să-l mâncați astăzi!
Verešová s-a plimbat, așa arată un model în vârstă de 40 de ani fără haine: Vai, ce gâfâială FOTO!
Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator
Așa a mers Karin Haydu prin oraș! WOW, se pare. VOR observa și voi?
Legat de subiect
Piele frumoasă
Cadă plină de miresme
Fiecare baie are propriul farmec și putere, de care vă puteți bucura cel mai bine cu ochii închiși, cu muzică plăcută și un miros captivant. Răsfățați-vă cu acest sentiment și scufundați-vă în apele plăcerii. O cadă plină cu apă caldă cu un ingredient parfumat evocă o mică ceremonie de wellness acasă în baie. Intoxicația de 15 minute a corpului și a simțurilor relaxează mușchii, respirația este mai uniformă, lumea interioară este percepută mai intens și împrejurimile trec pe fundal. Scăldatul este un ritual popular pe care majoritatea dintre noi îl răsfățăm de o sută de ori pe an.
Avem o experiență de scăldat mai intensă dacă adăugăm un ingredient adecvat în apă. Poate ajuta sănătatea, de exemplu, să prevină apariția răcelii sau să atenueze simptomele febrei musculare. Alte ingrediente transformă baia într-un agent de înfrumusețare pentru pielea frumoasă sau acționează ca un stimul eficient pentru pielea fermă. Parfumul tonurilor de lămâie și evocă activitatea, parfumul lavandei calmează, acele reîmprospătează și ameliorează tensiunea, cuișoarele și scorțișoara expulză durerea din mușchi. Doar adăugați nouă picături de ulei parfumat pur la baie și se naște un ritual benefic pentru mușchii și sufletul dumneavoastră.
Apă caldă versus apă rece
Temperatura apei și timpul când vă scufundați în plăcerea parfumată sunt importante. 36 - 38 de grade sunt ideale. Apa mai caldă poate fi mai plăcută, dar usucă pielea. O baie răcoritoare și energizantă la o temperatură de 34 de grade este potrivită pentru trezire dimineața. Fie că preferați apă mai caldă sau mai rece, ar trebui să părăsiți baia după 15 până la 20 de minute. Pentru o lungă perioadă de timp, împovărează inutil pielea și circulația sângelui.
Baie fierbinte - 37,5 până la 38,2 grade - ameliorează durerea, ameliorează tensiunea musculară. Apa nu trebuie să fie mai caldă de 38,2 grade, deoarece o astfel de baie provoacă nervozitate și iritații.
Baie rece - 32 până la 36 de grade - reîmprospătează, îmbunătățește atenția, întărește mușchii.
Baie caldă - 36,5 până la 37,5 grade - calmează, ameliorează grijile și induce somnul.
Pierde greutatea în apă
De asemenea, este posibil să lupți cu umflături pe piele în apă. Ingrediente spa care conțin iedera, ananas, sare de mare sau extracte de alge care pătrund în piele. În plus, acestea se adaugă în baia caldă pentru a stimula metabolismul, adică excreția de toxine. Sărurile de baie slăbitoare, care au proprietăți de drenaj, ajută, de asemenea, să facă pielea mai fină și mai fermă. Dacă conțin extract de ceai verde, ajută la eliminarea celulelor adipoase. Punctul final este din nou un duș rece.
Cascadă răcoritoare
Este ca un flux de energie care te va duce la viață. Este un adevărat rapid pentru a te face să te simți minunat. Nu numai că vă spală părul, dar vă curăță și capul, nu numai că vă masează mușchii și vă oprește pielea, dar vă trezește și noi forțe. Majoritatea dintre noi se bucură de aceste beneficii de duș în fiecare zi și până la 59% dintre femei consideră că un duș fierbinte este mai relaxant decât o seară în fața unui televizor. În orice caz, dușul economisește mai multă apă decât o baie. O singură umplere a băii absoarbe până la 100 până la 120 de litri de apă, în timp ce la duș cheltuim doar 40 de litri.
Dușul este mai ecologic, dar și pentru piele. Suntem curățați frumos mai repede și pielea nu se uda - dar numai dacă avem temperatura optimă a apei și nu ne dușăm mult timp. 36 până la 38 de grade sunt ideale și plăcerea picăturilor umede nu trebuie să depășească trei până la cinci minute. Indiferent de produsul de duș pe care îl folosim, obținem acest rezultat. Extractele de cătină și portocală și uleiurile esențiale revitalizează, bilele de vitamine sau ulei oferă îngrijire suplimentară, iar extractele de fructe de mare opresc pielea.
Dusul alternativ cu apă rece și caldă se potrivește, de asemenea, mai îndrăzneț. Un astfel de duș scoțian este foarte răcoritor și ameliorează tensiunea mentală și musculară. Răcorirea apei terminată cu apă rece este ideală pentru cei care numără oi în loc să doarmă. După un astfel de duș, aveți garantat că veți adormi. Cu toate acestea, dacă vă răsfățați cu apă caldă în cele din urmă, veți provoca iritații, neliniște și vă veți întârzia considerabil somnul.