Pielea matură necesită deja o atenție sporită din partea femeilor. La această vârstă, veți vedea primele rezultate ale modului în care v-ați îngrijit în tinerețe. Ridurile se formează în principal în zona ochilor și a buzelor, iar dacă nu utilizați produsele potrivite, pielea dvs. se poate lăsa.

serios

1. Mancare sanatoasa

Urmăriți-vă dieta. Acum nu mai poți mânca nimic din care poți pune mâna și să te aștepți să nu-ți afecteze doar greutatea, ci și calitatea pielii.

Reduceți semnificativ zahărul alb, ciocolata și prăjiturile grele. În schimb, preferați mai multe feluri de mâncare de legume și produse organice din gelatină care vă furnizează colagenul lipsă.

De asemenea, susțineți acest lucru consumând în mod regulat ceaiuri de plante neîndulcite, care vă hidratează și, în același timp, tratează orice inflamație din organism și îmbunătățesc astfel calitatea pielii.

2. Preferă produsele cosmetice naturale

La această vârstă, trebuie să aveți deja grijă de o selecție mai bună de produse cosmetice. Pielea este adesea mai sensibilă și, în plus, trebuie să o hrănești profund pentru a preveni primele semne ale îmbătrânirii.

Nu căutați creme ieftine care indică doar o anumită eficacitate, dar nu le vor atinge niciodată.

De asemenea, este mai bine să folosiți produse naturale care nu au aditivi chimici care degradează calitatea pielii.

În plus, acest lucru vă oferă cel mai bun control asupra a ceea ce puneți pe față și a modului în care vă afectați aspectul.

3. Masajul gâtului

Când vă pasă, nu trebuie să vă gândiți doar la față, ci să acordați și mai multă atenție gâtului.

Uneori există o diferență uriașă prin faptul că fața arată tânără și bine întreținută, dar dintr-o dată vezi pielea slabă și ridurile marcate pe gât.

Prin urmare, utilizați aceleași produse cosmetice care furnizează mai mulți nutrienți și mai ales nu uitați să-l aplicați cu un masaj.

Acest lucru permite întregii zone să sângereze mai bine și astfel stimulează regenerarea celulară.

4. Tratamentul cu laser

Există două tipuri de lasere. Una este utilizată pentru proceduri estetice cosmetice, cum ar fi îndepărtarea urmelor sau a creșterilor, iar cealaltă nu este la fel de intensă, deci pot fi utilizate și în procedurile de rutină.

Investiți nu numai în tratamente clasice ale pielii, ci mergeți și la astfel de proceduri care vor îmbunătăți calitatea pielii cel puțin de două ori pe an.

Elimină primele riduri fine, petele de pigment și atunci când aveți cicatrici vizibile, se pot înmuia treptat.

5. Cât mai puțin soare direct posibil

Nu trebuie să evitați soarele, deoarece vitamina D este necesară și aveți nevoie și de ea pentru oase puternice.

Dar asigurați-vă că nu stați sau nu vă întindeți în lumină directă și nu faceți plajă în cele mai critice ore de după-amiază. Chiar dacă luați produse de protecție, vă veți încreți și pielea va îmbătrâni mai repede.

Acest lucru este deosebit de periculos în cazurile de arsuri, când nu se mai poate regenera atât de bine și are apoi consecințe durabile.

6. Ser nutritiv

Pe lângă produsele cosmetice obișnuite, concentrați-vă pe alegerea diferitelor seruri. Acestea ajută la menținerea pielii mai fermă. Seara, aplicați-le cel puțin în unele zile fără a adăuga produse cosmetice suplimentare.

Numai acești nutrienți vor funcționa astfel și efectul va fi mai bun. Când îl aplicați, apăsați-l întotdeauna ușor pe piele, astfel încât să pătrundă în straturile mai adânci și, în același timp, sângerează mai bine și crește eficacitatea.

Alegeți-le în funcție de tipul de piele pentru a vă ajuta cu alte probleme, cum ar fi zonele uscate sau grase.

Mai ales cele bogate în vitamina C sunt excelente, deoarece ajută la regenerarea mai bună a pielii.

7. Preparate nocturne cu retinol

Produsele cu retinol care susțin reînnoirea celulară și accelerează regenerarea sunt foarte importante pentru pielea matură.

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu aveți o piele foarte sensibilă și să evitați o reacție alergică după utilizarea acestora. De aceea, consultați-vă cosmeticiana dacă vă recomandă acest tip de produse cosmetice.

Dacă nu aveți o problemă cu acest lucru, aplicați-le noaptea pentru a crește eficacitatea retinolului.

8. Măști de casă

Cel puțin uneori, schimbi măști de magazin cu produse de casă. Alegeți legume sau fructe organice pentru a susține aspectul mai tânăr și mai sănătos al pielii.

În acest fel, vitaminele necesare ajung direct în ea și sunt mai eficiente decât extractele lor din produsele cumpărate.